第十二章
    都練不好倒滑跳臺(tái)結(jié)果，就是到結(jié)束訓(xùn)練時(shí)間，“種子隊(duì)”大部分隊(duì)員都不想走，還想上跳臺(tái)試試。
    或許就行了呢？
    程文海說“教練我們還想練練。”
    卓偉不落人后“對(duì)，可以留下再滑一會(huì)兒嗎？”
    余樂沒說話，但和其他人一樣，他也打算留下。竟然會(huì)有他拿不下動(dòng)作，不就是加訓(xùn)嗎？家常便飯了。
    朱明笑“你們這么積極主動(dòng)我是很開心，但今天就算了，晚點(diǎn)這里滑雪興趣班要上課，還有些散客要進(jìn)來，沒有你們訓(xùn)練環(huán)境。”
    頓了一下，他笑容更濃“要不你們看看興趣班訓(xùn)練，或許會(huì)有些啟迪。”
    “只是看嗎？”
    “看看吧。”
    “那行，我留下看看。”
    “我也留下。”
    或許有人想走，但大家這么開口，就所有人都留了下來。
    他們?cè)谧簧狭奶煨菹ⅲ蟾乓簿偷攘耸昼姡戧懤m(xù)續(xù)就有人進(jìn)來。
    其實(shí)他們白天訓(xùn)練也有散客進(jìn)來滑雪，有滑是真不錯(cuò)，有純粹就是瞎滑，雙方?jīng)芪挤置鳎鲎约菏虑椋舜瞬⒉挥绊憽?br/>     滑雪館客流量高峰期是在放學(xué)下班后，以及周末。
    在滑雪館辦理年卡季卡會(huì)員熟門熟路進(jìn)來，在看見他們后都會(huì)愣一下，也有人會(huì)來搭腔，聊上兩句。
    “啊，我就是個(gè)滑雪發(fā)燒友，以前滑雙板，這兩年流行單板，我還在學(xué)。”
    “哦，你們是選訓(xùn)隊(duì)啊？怎么樣，滑一個(gè)？”
    “那我先走了，祝你們訓(xùn)練順利。”
    大哥抱著快一人高單板進(jìn)場，往他們這段時(shí)間都在使用雪道去了，但人家一來就是高級(jí)滑道，像個(gè)小螞蟻一樣從高處滑雪，疾馳而來。
    滑行，雪鏡，帥氣亮眼滑雪服，真是帥不得了。
    選訓(xùn)隊(duì)國家隊(duì)員們驚嘆之余，都覺得有點(diǎn)慚愧。
    這都快一周了，他們還在中級(jí)賽道上滑呢，而且倒滑跳臺(tái)沒一個(gè)成功。
    后來他們看見了朱明教練提到“興趣班”。
    一群十歲左右孩子，在興趣班老師指導(dǎo)下，從中級(jí)賽道滑下，跳臺(tái)、摸板、倒滑都信手拈來，等到他們開始練倒滑跳臺(tái)時(shí)候，一個(gè)個(gè)滑上跳臺(tái)，穩(wěn)穩(wěn)落地，徐徐倒滑而下，從容至極。
    身邊有人嘆了口氣“咱們這些選出來都算什么啊，還不如業(yè)余大哥，興趣班孩子。”
    余樂被刺激了。
    他是一個(gè)一旦在意，就會(huì)變得特別認(rèn)真脾氣。
    “種子隊(duì)”人陸陸續(xù)續(xù)離開，余樂留下繼續(xù)看興趣班教學(xué)。
    程文海說“走吧，沒什么好看，再不回去沒飯吃了。”
    余樂拉住他，說“你別急，慢慢看。”
    “看什么？”
    “興趣班。”
    “對(duì)啊，看興趣班什么？”
    余樂視線定在前方，心不在焉地說道“他們小，在理解和控制上不如咱們，但就是這樣更容易看出技巧，你看他們?cè)诼涞貢r(shí)候，應(yīng)該是教練硬性要求做一個(gè)前屈體，同時(shí)雙臂前舉平衡性動(dòng)作。我們沒有進(jìn)行這樣模式化訓(xùn)練，但教練也說過讓我們自己找重心……”
    “我們能找到重心，但這個(gè)重心怎么找，以及配合動(dòng)作……”接著余樂說話人是坐在他們前排師姐，劉薇。
    劉薇也是這次選訓(xùn)隊(duì)里，表現(xiàn)最勇敢最出色女隊(duì)員。
    劉薇轉(zhuǎn)過頭來，看著余樂“這個(gè)動(dòng)作不是必須，但前期如果少了這個(gè)動(dòng)作，會(huì)影響完成率。”
    余樂點(diǎn)頭“成熟運(yùn)動(dòng)員只是簡化了個(gè)動(dòng)作，或者找到平衡速度很快，我們?nèi)庋劭床灰姟！?br/>     劉薇說“但他們一定是做了。”
    兩人你一句我一句，說完對(duì)視一笑，生出幾分惺惺相惜。
    隨后劉薇眉心一蹙“但是這種基本動(dòng)作教練怎么沒教？”
    “大概是……”余樂想了想，“自己體會(huì)，自己領(lǐng)悟，自己思考，經(jīng)過一夜沉淀，明天再教導(dǎo)基本動(dòng)作，就會(huì)事半功倍。如果我是教練我也會(huì)這么做，畢竟我們都不是十歲小孩兒，也都在自己領(lǐng)域有自己成績，說千遍萬遍不如自己想一遍。”
    劉薇盯著他一瞬不瞬地看，余樂回過神來，視線輕飄飄地移動(dòng)到了他處。
    “噗！”劉薇捂嘴一笑，“你多大了？感覺好可愛。”
    “……”
    “不不不，不是那種乖可愛，你其實(shí)長還挺帥，我是說你散發(fā)出純情感覺，你有女朋友了嗎？”
    “……”
    “哈哈哈哈。”
    現(xiàn)在女孩子真是太大膽了，余樂招架不住，選擇沉默。
    劉薇笑著起身“我也走啦，很期待明天見面，余樂再見，程文海，拜。”
    劉薇走遠(yuǎn)，“種子隊(duì)”就剩下他們兩個(gè)人，程文海逐漸笑猥瑣。
    “她喜歡你哦。”
    余樂肯定地?fù)u頭“嘴嗨而已。”
    “那總是對(duì)你有好感，她說明天見。”
    余樂看他“她明天見意思是，誰更快更好地完成后滑跳臺(tái)，這是挑戰(zhàn)啊！”
    程文海眼珠子都瞪出來了“你有病吧，人那是撩你呢，你能聽出挑戰(zhàn)，你是母胎21年嗎？”
    余樂搖頭笑，懶得解釋。
    劉薇臨走前那一眼，他在她眼里看見只有勝負(fù)欲。
    程文海嘀咕了一會(huì)兒，問余樂走不走，余樂又看了一會(huì)兒，確認(rèn)雪道確實(shí)沒有自己使用空閑，只能作罷起身。
    回到運(yùn)動(dòng)員公寓，天已經(jīng)有些暗，七月份日頭正長日子，時(shí)間卻已經(jīng)不早了，食堂里阿姨們已經(jīng)在收拾餐盤，余樂和程文海就撿了些剩下冷菜冷飯對(duì)付了一口。
    出了門，余樂拉住想直接回宿舍程文海“走，去訓(xùn)練房練練，我有點(diǎn)兒想法。”
    程文海“？”
    到了健身房，這個(gè)時(shí)間段沒人，余樂進(jìn)去開了燈，熟門熟路就去了蹦床區(qū)。
    程文海跟在后面“才吃完飯?zhí)玻克雷治規(guī)湍闫匆粋€(gè)？”
    余樂繞著蹦床轉(zhuǎn)圈，卻很快走開，跑去了訓(xùn)練器材堆放角落區(qū)，一通翻找。
    “什么啊？”程文海跟過來，好奇地問個(gè)不停，手上卻配合默契地接過余樂遞來每個(gè)東西。
    運(yùn)動(dòng)員公寓里健身房很大，但使用人也很多，不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同訓(xùn)練器材，有時(shí)候拿過來用完了就堆在角落里接灰，只有跑步機(jī)這類常用器械會(huì)擺放在顯眼處。
    余樂說“一個(gè)藍(lán)色平衡球，我以前見過。”
    “平衡球？”
    “對(duì)，藍(lán)色，很大。”
    “是不是這個(gè)？”
    當(dāng)余樂抱著開一個(gè)彈簧板，里面露出了一抹藍(lán)色。
    余樂看著手里一米長彈簧跳板若有所思，“你把他拿出來，這個(gè)也有用。”
    程文海有些不解，但還是將平衡球從雜物后面拖了出來。
    有點(diǎn)缺氣了，但使勁往下壓沒有明顯漏氣感，程文海嫌棄地舉起來“我去洗一洗，工具箱好像有打氣筒，你拿這些是要練平衡性吧？”
    程文海也不傻，很快就猜到了余樂目。
    其實(shí)自由式滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)平衡性要求很高，平衡性是與生俱來天賦，但也可以通過后天訓(xùn)練。
    到底是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，只要找到關(guān)鍵點(diǎn)，就知道該怎樣訓(xùn)練。
    程文海來去很快，再出現(xiàn)懷里就抱著一個(gè)直徑五十公分藍(lán)色大球，洗很干凈，但確實(shí)時(shí)間久遠(yuǎn)顯得破舊。
    此時(shí)余樂也將平衡訓(xùn)練道具擺放在預(yù)設(shè)位置上，蹦床接體操墊，體操墊接彈簧跳板，再將彈簧跳板接上平衡球，余樂將周圍其他道具都清理到了一旁，將他們臨時(shí)訓(xùn)練道具拉成了一條直線。
    程文海來回走了一圈，摸著下巴“你跳床接體操墊我能理解，跳板接平衡球就有點(diǎn)不可理喻了，又不是雜技。”
    余樂也不確定“我先試試，你下面看著我。”
    “好嘞，悠著點(diǎn)兒。”
    余樂上了蹦床，先是正跳，飛到半空旋轉(zhuǎn)半周，在落下再彈起同時(shí)，雙腳發(fā)力控制方向，一個(gè)后跳就落在了體操墊上。
    往后退一步，站穩(wěn)。
    這點(diǎn)兒技巧難度還難不住他。
    再轉(zhuǎn)身，一步踏上跳板，在彈起來同時(shí)，全身注意力就集中在了前面平衡球上，雙腳在起跳前就在已經(jīng)找好了落點(diǎn)，剩下就是對(duì)準(zhǔn)。
    落下。
    踩上了。
    往后一仰，就要滑倒。
    程文海在身后接住了他。
    程文海抱著他說“我就說吧，跳板接平衡球不科學(xué)，先把平衡球踩穩(wěn)再說，路都不會(huì)走，就想跑了？”
    “站平衡球上又不難。”
    “你試試，看難不難。”
    余樂把平衡球抱到蹦床邊上，他踩著蹦床邊緣上了平衡球，雙腳同時(shí)離開，踩上平衡球，搖晃了兩下，就穩(wěn)了。
    他抬頭，直身，攤手，看程文海，“難嗎？”
    “不難？”程文海也懵了，“起開起開，我試試。”
    余樂從平衡球上輕松跳下，轉(zhuǎn)頭去看程文海。
    程文海見余樂站輕松，余樂也覺得這個(gè)不難，然后就看見程文海往平衡球上一跳，一秒都沒立住，一個(gè)后仰再來個(gè)前俯，“啪嘰”摔地上了。
    “……”程文海。
    余樂慌忙上去，“對(duì)不起，對(duì)不起，沒想到你這么笨。”
    “滾！”程文海氣得歪了鼻子，爬起來罵道，“是你平衡感有點(diǎn)變態(tài)了吧！”