林承宰走到一臺(tái)劃船器的旁邊，輕輕松松的鍛煉起來(lái)，對(duì)于這樣幾倍的鍛煉他基本都已經(jīng)習(xí)慣了，每天都會(huì)用一定的時(shí)間來(lái)鍛煉，這些器材雖然都是新的，但在過(guò)來(lái)韓國(guó)之前，他對(duì)這些東西就已經(jīng)非常熟悉了。
    可是在過(guò)了沒(méi)多久之后，孫娜恩就氣呼呼的踢著健身球撒氣了，尹普美在摸索了一段時(shí)間之后，已經(jīng)開(kāi)始有了一些訣竅，可是孫娜恩卻一直都……
    “oppa，我真的不會(huì)玩這個(gè)啦，你能不能教我一下。”
    孫娜恩看著尹普美的開(kāi)始的樣子，有些羨慕了，她的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的確沒(méi)有尹普美那么好，可是求助于尹普美未果，她只能將目標(biāo)放在了林承宰的身上。
    林承宰白了她一眼，“這個(gè)有多難，你只要會(huì)坐在它的身上，轉(zhuǎn)動(dòng)你的小屁股就可以了。”
    “這么簡(jiǎn)單？”
    “就這么簡(jiǎn)單，普美明顯之前就已經(jīng)接觸過(guò)了健身球了才會(huì)那樣的，你還是循序漸進(jìn)的好。”林承宰并沒(méi)有停下自己的鍛煉，劃船器這種器材主要是模擬劃船動(dòng)作，鍛煉背部肌肉的，可以有效活動(dòng)脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié)，不但增強(qiáng)了彈性，也增加了韌性。
    特別是對(duì)于平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的人，劃船器的鍛煉效果是非常理想的。
    一旦開(kāi)始，至少也要堅(jiān)持五分鐘以上才可以。
    “這樣嗎？”孫娜恩真的就一屁股坐上了健身球，然后搖晃了起來(lái)，玩的不亦樂(lè)乎，這一次，她沒(méi)有好高騖遠(yuǎn)，而是慢慢的去熟悉球的彈力和坐在球上的感覺(jué)，幾分鐘之后，她也逐漸開(kāi)始喜歡上了這個(gè)小東西。
    因?yàn)樗黠@的感覺(jué)到了自己身上的肌肉開(kāi)始有一些灼燒的感覺(jué)了，“oppa，這個(gè)好像真的很有效啊！”
    “堅(jiān)持下去才會(huì)真的有效。”林承宰用非常大的毅力把自己的目光從孫娜恩的身上挪開(kāi)，這簡(jiǎn)直不要太誘惑一點(diǎn)了，孫娜恩那窈窕的身材，在這健身球運(yùn)動(dòng)上，簡(jiǎn)直展現(xiàn)到了極致，該瘦的瘦該圓的圓，這樣的身材，不知道有多少女生羨慕呢！
    然而這個(gè)小妮子竟然還不滿意……
    “波蜜啊，你之前是不是玩過(guò)啊，這么熟悉，干嘛自己不買(mǎi)一個(gè)，健身球又不貴。”
    尹普美從健身球上下來(lái)，來(lái)到跑步機(jī)的上面，玩的夠久的了，換點(diǎn)別的，沒(méi)那么容易膩，“你以為個(gè)個(gè)人都跟oppa你房間那么大啊，我們那邊的房間可沒(méi)有你這邊這么大，要是放這么大個(gè)球，我還不給初瓏歐尼滅了啊！”
    “怕什么，初瓏也就是嘴上厲害，合氣道就那么兩招厲害，用完就沒(méi)招了。”
    “那oppa你干嘛這么怕初瓏歐尼啊？今天還躲著她。”
    孫娜恩非常適時(shí)的補(bǔ)刀，“男人怕女生只有一種原因，就是做了對(duì)不起她的事情，oppa，你是不是干了什么壞事。”
    “哪有，像我這么純潔扇娘的人，怎么可能會(huì)干壞素，請(qǐng)不要亂黑我，我會(huì)害羞的。”
    尹普美：“林承宰xi，請(qǐng)問(wèn)一下，你厚如城墻的臉皮是怎么練成的，我真的很羨慕呢，如果能學(xué)會(huì)這一必殺技的話，我覺(jué)得對(duì)我以后成為韓流巨星非常的有幫助。”
    林承宰：“這是天賦，你是學(xué)不會(huì)的。”
    尹普美：“那還真是可惜了呢，我真的很想學(xué)呢，有沒(méi)有什么訣竅呢？”
    林承宰：“多讀書(shū)，多看報(bào)，少吃零食，多睡覺(jué)，請(qǐng)記住這十三字真言，以后必有成就。”
    尹普美：“獅虎！請(qǐng)受我一拜！”
    林承宰：“抱歉，我不收弟子，只收小妾，你自己看著辦吧。”
    聽(tīng)著兩個(gè)無(wú)恥之人的對(duì)話，孫娜恩感覺(jué)自己都要醉了，這兩個(gè)人簡(jiǎn)直一個(gè)比一個(gè)會(huì)扯淡，“oppa，歐尼，你們兩個(gè)能不能不要這么表臉啊，我聽(tīng)著都替你們感到害臊了。”
    “嘿嘿。”林承宰和尹普美一起笑了，而且笑的讓孫娜恩心里發(fā)憷。
    “娜恩啊，你剛才好像很?chē)虖埌。谷贿€敢這樣吐槽oppa和歐尼，你是不想混了嗎？！”尹普美丟出了手邊的健康球，直接擋住了孫娜恩逃跑的路線。
    “接受制裁吧！”
    ……
    安排計(jì)劃什么的，的確是林承宰的專(zhuān)長(zhǎng)，他很快就給尹普美她們幾個(gè)想要減肥的妹紙規(guī)劃出了一份非常靠譜的減肥計(jì)劃，每天運(yùn)動(dòng)多久，什么項(xiàng)目，吃多少東西，都非常詳細(xì)的給她們列了出來(lái)。
    至少也讓她們自己有個(gè)心理準(zhǔn)備，不會(huì)像經(jīng)紀(jì)公司給她們安排的那樣，有了這份計(jì)劃，連經(jīng)紀(jì)人都不敢說(shuō)什么了。
    畢竟他們只是經(jīng)紀(jì)公司，雖然能做約束，但是如果爆出虐待藝人的話，那對(duì)公司的名聲絕對(duì)是非常非常大的影響，尤其是如果粉絲當(dāng)中有一些比較有影響力的存在，那可就麻煩大了。
    就林承宰所知道了，韓國(guó)這個(gè)地方可謂是全民追星了，少女時(shí)代就有不少的粉絲是比較有錢(qián)，乃至比較有權(quán)的人。
    要是惹得這樣的人不滿了，經(jīng)紀(jì)公司也是要承受不小的壓力的，而且還是名正言順的給壓力！
    林承宰也算是其中的一員，所以cube公司方面也算是默許了他這個(gè)人的存在，這要是林承宰真的只是一個(gè)小小的房東的話，估計(jì)早就已經(jīng)被cube給打發(fā)走了，哪里還會(huì)留在這里。
    在小區(qū)樓下的公園里，林承宰和孫娜恩兩人正在慢跑著，然而林承宰的手里還拿著一杯哈根達(dá)斯一邊跑一邊吃，好不愜意。
    “oppa~~~oppa~~~就一點(diǎn)，就一點(diǎn)好不好，我真的好想吃啊。”
    “娜恩，乖，聽(tīng)話，oppa不是說(shuō)嘛，一定要嚴(yán)格按照給你們的食譜來(lái)，如果吃了哈根達(dá)斯的話，那豈不是前功盡棄了？”
    “嗚嗚，oppa真是過(guò)分！故意在我面前吃這個(gè)，臭表臉！”孫娜恩一臉的悲憤，這段時(shí)間為了鍛煉自己的十一字腹肌，她也是付出了相當(dāng)?shù)呐Γ赡苁潜容^瘦的關(guān)系吧，很快就見(jiàn)到了成效，有了兩條非常明顯的肌肉紋路。
    林承宰一邊跑步一邊吃著哈根達(dá)斯，完全不在乎雪糕什么的粘到了自己的嘴邊，“想吃也行，明天吧，我去買(mǎi)多一點(diǎn)，這個(gè)已經(jīng)是我冰箱里最后一個(gè)了，你真的要的話，給你好了。”
    孫娜恩一愣，跑步也慢了下來(lái)，看著林承宰手里的哈根達(dá)斯有些糾結(jié)的樣子，不過(guò)她的糾結(jié)也沒(méi)有維持多久，大概十秒左右，就伸出自己的小手，向林承宰討要，“我要，拿來(lái)！”
    “抱歉，已經(jīng)吃完了，沒(méi)有了。”
    好吧，這真是佛都有火啊，“承宰o(hù)ppa！你太過(guò)分了！我要打屎你！”
    在這樣輕松的氣氛中，兩人打打鬧鬧的，就在公園的大圈子外面跑了二十分鐘了，孫娜恩的體力也已經(jīng)消耗的差不多了，所以就先到一邊休息去了。
    而就在這個(gè)時(shí)候，林承宰看到了自己一直都在等待的人。
    “喲，奴娜，你終于來(lái)了，我還以為你今天不來(lái)了呢。”
    “今天有個(gè)行程，所以耽誤了啦，晚了點(diǎn)，你來(lái)很久了嗎？”一身運(yùn)動(dòng)裝的jessica，頭上綁著一條運(yùn)動(dòng)頭帶，完全健身房女教練的感覺(jué)，甚至身材要比女教練都更好，一邊跑步一邊跟林承宰攀談。
    其實(shí)如果不是因?yàn)榱殖性椎脑挘琷essica是不會(huì)像現(xiàn)在這樣每天都來(lái)鍛煉的，頂多也就是一個(gè)星期兩三次，再就是去健身房什么的，現(xiàn)在的話，她幾乎每天都會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)來(lái)到這里。
    jessica一邊慢跑一邊跟林承宰搭話，“那邊那個(gè)是apink的孫娜恩嗎？”
    “是啊，她今天剛好也有空，就一起下來(lái)鍛煉鍛煉身體。”</dd>
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