訓(xùn)練，這確實(shí)是高文最不需要擔(dān)心的部分，系統(tǒng)的存在就是最好的后盾，這也給予高文足夠的底氣。
    不過(guò)，從系統(tǒng)出現(xiàn)全新功能以來(lái)，高文一直在腳不沾地地參賽之中，高強(qiáng)度的參賽行程讓高文始終沒(méi)有能夠好好研究這項(xiàng)功能，一直到昨天休息的時(shí)候，才有機(jī)會(huì)細(xì)細(xì)地研究了一番，不由欣喜起來(lái)。
    然而格蘭特不知道這一點(diǎn)，所以話(huà)語(yǔ)說(shuō)完之后，他稍稍停頓了一下，似乎腦海里還有其他的顧慮，猶豫的最后，格蘭特還是說(shuō)果敢地出自己的建議。
    “約翰，我和馬丁的建議就是，如果高文想要轉(zhuǎn)職業(yè)，他需要一個(gè)更加專(zhuān)業(yè)更加投入也更加具有針對(duì)性的教練團(tuán)隊(duì)，從頭到尾地為他打造整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，然后在三個(gè)月乃至于更長(zhǎng)時(shí)間里，讓高文成長(zhǎng)起來(lái)。”
    “否則就這樣依靠我們討論計(jì)劃，卻沒(méi)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和系統(tǒng)規(guī)劃，階段性階段性地做出局部調(diào)整，缺少一個(gè)脈絡(luò)和框架，站在職業(yè)生涯高度來(lái)看是非常不利的。”
    這是全心全意為高文考量的建議，誠(chéng)懇而真摯。
    高文有些意外地看了格蘭特一眼，完全沒(méi)有預(yù)料到格蘭特和馬丁還討論過(guò)這個(gè)問(wèn)題，顯然在擔(dān)心他的職業(yè)生涯，但客觀來(lái)說(shuō)，他們的位置確實(shí)有些尷尬。
    如果高文轉(zhuǎn)職業(yè)了，格蘭特或者馬丁是否愿意離開(kāi)加州大學(xué)洛杉磯分校加入高文的團(tuán)隊(duì)？
    畢竟職業(yè)球員的生活是非常辛苦的，長(zhǎng)年累月需要跟隨著球員滿(mǎn)世界飛行奔跑地參加比賽，一年到頭可能都沒(méi)有多少屬于自己的時(shí)間——
    格蘭特和馬丁都有自己的家庭，而且都在洛杉磯擁有穩(wěn)定的生活，他們未必就愿意這樣四處辛勞奔波。
    而且，他們是否真的適合高文？這又是另外一個(gè)問(wèn)號(hào)。
    此前沒(méi)有真正討論過(guò)這一點(diǎn)，那是因?yàn)楦呶倪€年輕，夏天參賽就是一種歷練，像麥克唐納德和吉隆那樣才是常態(tài)，兩個(gè)人經(jīng)過(guò)挑戰(zhàn)賽的沖擊之后返回大學(xué)繼續(xù)打球的可能性非常大，兩個(gè)人還是需要時(shí)間成長(zhǎng)。
    然而沒(méi)有想到高文一下就躥了起來(lái)，三周十五場(chǎng)不敗的表現(xiàn)著實(shí)駭人，每天每天都有驚喜，本來(lái)根本不需要考慮的問(wèn)題也就緩緩浮出水面。
    這是所有人都沒(méi)有預(yù)料到的局面。
    在高文開(kāi)口之前，托比亞斯就已經(jīng)主動(dòng)接過(guò)話(huà)頭。
    “當(dāng)然，這是當(dāng)然。”
    “教練團(tuán)隊(duì)必須組建，一路跟隨高文參賽，但從目前來(lái)看，我們需要先迎接美網(wǎng)的考驗(yàn)，然后再來(lái)一一決定懸而未決的抉擇。”
    格蘭特得到肯定的答復(fù)，輕輕頜首表示贊同，然后就沒(méi)有再多說(shuō)什么，朝著托比亞斯投去詢(xún)問(wèn)的視線，確定托比亞斯沒(méi)有話(huà)要繼續(xù)了，就轉(zhuǎn)頭對(duì)著高文抬了抬下頜。
    “三分鐘休息時(shí)間已經(jīng)到了，下一組訓(xùn)練。”
    高文看著格蘭特滿(mǎn)臉認(rèn)真，嘴角的笑容輕輕揚(yáng)了揚(yáng)，開(kāi)了一個(gè)玩笑。
    “啊，偷懶的想法被戳破了。”
    話(huà)雖如此，但動(dòng)作卻沒(méi)有遲疑，深呼吸一口氣，就朝著下一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目走了過(guò)去——
    看著眼前被棕熊隊(duì)球員們戲稱(chēng)為“挑戰(zhàn)吉尼斯紀(jì)錄”的訓(xùn)練項(xiàng)目，高文也需要深呼吸一口氣調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)。
    格蘭特走過(guò)來(lái)，拍了拍高文的肩膀，“放心，你可以的，二十秒，二十秒，準(zhǔn)備！”
    呼！
    高文長(zhǎng)長(zhǎng)地吐出一口氣，抓起眼前地面上的兩條粗繩。
    戰(zhàn)繩（battling-ropes）。
    這是起源于專(zhuān)業(yè)格斗訓(xùn)練的一個(gè)項(xiàng)目，用類(lèi)似于拔河的粗麻繩來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，屬于爆發(fā)型的減脂訓(xùn)練，對(duì)人體關(guān)節(jié)損傷非常低，它是由有氧訓(xùn)練和力量訓(xùn)練相結(jié)合的動(dòng)作，對(duì)于降低體脂肪率非常有效。
    主要針對(duì)的是力量訓(xùn)練，另外還有核心肌肉、心肺功能的訓(xùn)練，增強(qiáng)穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力和耐力——
    恰恰，全部都是高文目前最最需要提升的部分，所以從阿普托斯回來(lái)之后，就正式添加了這項(xiàng)訓(xùn)練。
    戰(zhàn)繩訓(xùn)練，主要是運(yùn)用運(yùn)動(dòng)震動(dòng)時(shí)的離心力制造不穩(wěn)定的狀態(tài)去鍛煉訓(xùn)練者的穩(wěn)定性，所有戰(zhàn)繩有著粗細(xì)、重量、長(zhǎng)短的差異，越粗越重越長(zhǎng)自然就越困難，最細(xì)的差不多三根手指程度，而現(xiàn)在高文使用的則可以達(dá)到嬰兒小臂的程度。
    其實(shí)，戰(zhàn)繩一直到最近兩年才漸漸進(jìn)入網(wǎng)球領(lǐng)域，但暫時(shí)還沒(méi)有普及，而是作為一個(gè)改變訓(xùn)練節(jié)奏和內(nèi)容的項(xiàng)目穿插，棕熊隊(duì)內(nèi)部也只是偶爾使用，而高文則從今天開(kāi)始，需要將戰(zhàn)繩列為正式訓(xùn)練項(xiàng)目。
    為什么被戲稱(chēng)為“挑戰(zhàn)吉尼斯”的項(xiàng)目呢？
    就是因?yàn)樘貏e像大力士拉拽卡車(chē)的項(xiàng)目，而且千萬(wàn)不要小看短短二十秒的訓(xùn)練，那種燃燒感是非常可怕的。
    此時(shí)，高文雙手抓住戰(zhàn)繩兩端的鐵把手，在格蘭特的一聲令下，雙手同時(shí)上下?lián)u擺起來(lái)，就好像在拉大繩，速度慢慢提升，達(dá)到一定程度之后就保持勻速狀態(tài)，但身體重心依舊被強(qiáng)大的震蕩力量拉扯著。
    戰(zhàn)繩就如同有形音波一般持續(xù)跌宕起伏地傳遞出去，劇烈的動(dòng)蕩制造出陣陣氣浪，仿佛空氣也跟著激蕩起來(lái)，然后強(qiáng)大的離心力就拉扯著身體跟著一起震蕩起來(lái)。
    “十，九，八……”
    維持住！
    維持住！
    高文始終堅(jiān)持用核心力量控制住身體平衡，用自己的穩(wěn)定去對(duì)抗震動(dòng)，但因?yàn)殡p臂的上下?lián)]舞而變得非常非常困難，力量以腰腹為中心，順著肌肉線條朝著手臂和大腿的四肢延伸出去，仿佛能夠清晰感受到千萬(wàn)只螞蟻在順著汗水攀爬的細(xì)膩觸感，以至于肌肉就無(wú)法控制地微微顫抖起來(lái)。
    “七，六，五……”
    因?yàn)閼?zhàn)繩激蕩的力量越來(lái)越大，以至于高文也無(wú)法控制地跟著激蕩起來(lái)，竭盡全力控制幅度卻也還是慢慢變得幅度越來(lái)越大，同時(shí)就能夠感受到反作用力正在牽扯自己的身體，腳步隱隱有些站不住了。
    腳趾，收緊！
    牙齒，咬緊！
    “四，三，二……”
    格蘭特的倒數(shù)慢條斯理，感覺(jué)已經(jīng)過(guò)去了半個(gè)世紀(jì)，結(jié)果倒數(shù)還沒(méi)有結(jié)束嗎？
    等等，剛才說(shuō)幾秒來(lái)著？
    高文感覺(jué)身體就要支撐不住了，自己分分鐘就要演變成為“無(wú)極”里的人類(lèi)風(fēng)箏了，格蘭特他喵的到底是怎么回事？
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