一、日常生活與保健關(guān)系

1．從生活中獲得保健

現(xiàn)代生活方式病是現(xiàn)代生活的特有病癥，它嚴(yán)重影響著人們的生命和健康。時(shí)代在前進(jìn)，科學(xué)在發(fā)展，人類生活方式也日新月異。最近世界衛(wèi)生組織調(diào)查結(jié)果表明，現(xiàn)代威脅人類健康和生命的疾病并非像以往多由細(xì)菌、病毒等生物學(xué)因素引起，而是由多種不健康、不科學(xué)的生活方式，錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境和心理因素造成的。例如，高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、潰瘍病、各種癌癥、...