看到李白在點(diǎn)外賣，肖女俠二話不說，直接在武道健身館相鄰的宿舍樓里開了小食堂。　　一口蒸飯箱，四孔大灶，兩臺(tái)強(qiáng)力吸油煙機(jī)，一臺(tái)大雙門冰箱，一臺(tái)冰柜，三個(gè)工作臺(tái)，一個(gè)水槽臺(tái)，鍋碗瓢盆桶，刀具餐盤齊全。　　器材上午到位，下午就開伙。　　蔬菜肉蛋什么的，有專門的菜販子送貨上門。　　再挑兩個(gè)員工家屬打下手，原本是各家開伙，立刻變成了吃大鍋飯，反正也不差添李白這一雙筷子，而且喜歡吃什么就做什么，不滿意還可以開小灶，無論如何也比外賣強(qiáng)。　　客人們想要加入的話，憑會(huì)員卡購買，一份飯菜只要十塊錢，價(jià)格良心，葷素齊全，還管飽，不用擔(dān)心吃到地溝油或添香劑什么可疑添加劑。　　聽到肖薇的聲音，李白放下手上的噸級(jí)杠鈴，將其放回杠鈴區(qū)的原位，拿了塊抹布前后擦了擦，這才向食堂方向而去。　　這東西擺弄起來的時(shí)候，一丈之內(nèi)根本進(jìn)不得人。　　且不說1000公斤的重量會(huì)給旁人帶來莫大的心理壓力，隨手轉(zhuǎn)上兩圈，光是杠鈴片帶起的呼嘯聲，就有一種令人呼吸不暢的窒息錯(cuò)覺。　　“咦！今天有驚喜，臘雞腿啊！”　　李白夾起的那只臘雞腿，掂了掂，足有小半斤重，這么大的雞腿可不好找，肖女俠也是有心了。　　他的晚飯是單獨(dú)盛裝的，常人份的兩倍，經(jīng)常會(huì)有加菜。　　例如今天的加菜是一條臘雞腿，雞皮如黃蠟，肉質(zhì)鮮紅，油光湛湛，蒸飯的時(shí)候順帶著蒸的，里面還加了個(gè)蛋，又叫作臘雞腿蒸蛋。　　一起吃大鍋飯的其他人對(duì)此毫無意見，只要有誰能夠?yàn)橛懒栉涞澜∩眇^做出同樣的貢獻(xiàn)，或者為肖總推薦一位堪比“百步神拳”何老宗師的師父，那么同樣也可以享受加菜待遇。　　“明天有火雞腿，一條就有兩斤半，我囤了十條，正放在冰箱里腌制入味，保證吃的過癮！”　　肖女俠端著自己的飯盆坐到李白身邊，不像其他人的兩葷三素，反而是一盆子的白筍、青菜和炒干絲。　　“你減肥嗎？怎么全是素的？要不我分你半條雞腿？喏，蒸蛋還沒動(dòng)筷子呢！”　　李白將自己的飯碗往肖女俠那里推了推。　　對(duì)方的老哥肖江南也是一般無二的兩葷三素，就比妹妹多了份宮爆雞丁和紅燒大排。　　“沒有啊！我有吃蛋白粉來著，師父告訴我，練武后泡一杯蛋白粉，不僅可以加快恢復(fù)，還能夠提升蛋白質(zhì)的吸收效率，喝蛋白粉要比吃肉更能增長(zhǎng)肌肉力量。”　　肖女俠聳了聳肩膀，開始扒拉碗里的蔬菜和飯，一點(diǎn)兒也沒有打李白碗里臘雞腿和蒸蛋的主意。　　現(xiàn)代武術(shù)與時(shí)俱進(jìn)，不僅加入了先進(jìn)的健身器械，還引入了科學(xué)飲食，只要天賦足夠，修煉效果并不會(huì)比古代武者們差到哪里去，甚至有過之而無不及。　　“蛋白粉？大豆蛋白，還是乳清蛋白？動(dòng)物蛋白的質(zhì)量更高一些，你可以吃一些雞胸肉，同樣可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，要是嫌難吃的話，抹點(diǎn)椒鹽調(diào)味，平底鍋慢煎，如果有足夠耐心的話，做成雞肉松味道會(huì)更好。”　　李白能夠猜到“百步神拳”何老爺子的用意。　　肖薇服用過洗髓丹后，體質(zhì)變得純凈，為了盡可能保持這種練武事半功倍的狀態(tài)，自然需要盡可能避免攝入那些亂七八糟的食物，尤其是現(xiàn)代依靠各種激素、抗生素和加工飼料喂養(yǎng)長(zhǎng)大的禽畜肉，別說雞鴨魚肉，連蝦鱔等小型水產(chǎn)都未能幸免。　　所以蛋白粉便成了補(bǔ)充蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源之一。　　盡管蔬菜中也可能含有農(nóng)藥成份，但是基本上都覆蓋在表面，只要浸泡時(shí)間足夠長(zhǎng)，都能降低到對(duì)人體沒有任何影響的程度，畢竟正常的新陳代謝也會(huì)排除掉一些不好的東西。　　“我吃的是高純度乳清蛋白，上千塊一罐的那種，一個(gè)星期一罐，哪天再試試雞胸肉，不過做雞肉松很麻煩的，得找人做才行。”　　肖薇點(diǎn)了點(diǎn)頭。　　如果沒有吃過洗髓丹，師父何老宗師也不會(huì)如此嚴(yán)格控制自己的飲食，大概就是破罐子破摔，反正就那么隨便吃吧！　　正常人不能像肖薇這樣吃蛋白粉，要不是苦練武藝，大量攝入高純度蛋白質(zhì)等高營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)樾玛惔x不足，無法充分吸收，遲早會(huì)把內(nèi)臟器官給吃壞。　　“投資一個(gè)養(yǎng)殖場(chǎng)吧？我出錢！”　　李白想了想，與其花大價(jià)錢買蛋白粉，不如定制養(yǎng)殖，保證入口的食物安全，總比工業(yè)提純的蛋白粉營養(yǎng)更均衡。　　像肖女俠這種吃法，也是無可奈何的辦法。　　話說這大概就是為了喝牛奶，專門建一座奶牛場(chǎng)，為了吃雞蛋，專門建立養(yǎng)雞場(chǎng)，純屬土豪思想。　　“誒！這個(gè)主意好，我也要投資！”　　肖薇眼前一亮，她想的和李白差不多。　　“投資什么？”　　肖江南耳尖，他是肖家的未來當(dāng)家人，隱隱約約聽見二人說到“投資”二字，立刻端著飯盆湊了過來。　　“安全放心的有機(jī)全天然養(yǎng)殖場(chǎng)，雞鴨魚牛羊肉，還有蔬菜，嗯，再加上大米和小麥，不過品種得選擇好。”　　李白想著反正要搞定制養(yǎng)殖，還不如來個(gè)全包。　　定向養(yǎng)殖，自己也能吃的好一點(diǎn)。　　反正不差錢，丟個(gè)三五百萬，完全沒壓力。　　“有客戶源嗎？”　　肖江南想的更加成熟完善一些，在立項(xiàng)之前，就考慮到盈利點(diǎn)。　　“我啊！”　　肖薇指了指自己。　　“你吃的了那么多嗎？”　　肖江南一臉懷疑，老妹的話很明顯沒經(jīng)過腦子。　　“還有他，武道館也能消化一些。”　　肖女俠又指著李白。　　“別做白日夢(mèng)了，真要搞起來，僅供武道館的產(chǎn)量成本會(huì)高到嚇人。”　　肖江南直搖頭，成本估計(jì)能高到把武道健身館給搞破產(chǎn)吧？　　商業(yè)經(jīng)營之道，無論是農(nóng)業(yè)，還是健身行業(yè)，基本規(guī)則是大同小異，一切為了賺錢，而不是賠本。　　“還有武術(shù)界，單位食堂，高檔的餐館，大家人脈那么多，湊一湊就有了，如果還是消化不掉，全給我，有多少吃多少。”　　李白主張兜底，反正家里兩個(gè)妖女若是放開了吃，還真有點(diǎn)兒擔(dān)心不夠。　　“你能消化掉？”　　肖江南驚訝的望著李白。　　這個(gè)“消化”當(dāng)然不是個(gè)人吃掉，而是分?jǐn)偟簟！　　皼]有任何壓力，話說我也挺能吃的。”　　李白點(diǎn)了點(diǎn)頭。　　“那就先論證一下。”　　既然有市場(chǎng)，肖江南便點(diǎn)了點(diǎn)頭。　　如果能夠找到新的投資點(diǎn)，他自然不會(huì)拒絕。　　-</br>