“這就要涉及游戲設(shè)計(jì)方面的數(shù)值刺激概念了，可以說(shuō)在任何游戲制作過(guò)程中數(shù)值刺激都是重中之重。”
    趙小鹿得意洋洋的一笑，說(shuō)道：“你在游戲里升級(jí)或者做完任務(wù)就會(huì)獲得好處、提升屬性等等，這些數(shù)值的提升會(huì)給你一種獎(jiǎng)勵(lì)性質(zhì)的感覺(jué)，人的本能與動(dòng)物在本質(zhì)上是沒(méi)有差別的，有了好處與滿足感就會(huì)熱衷喜愛(ài)。”
    聞言，林語(yǔ)也漸漸進(jìn)入了狀態(tài)，腦海中若有若無(wú)的多了一縷靈光，隨即又皺起了眉：“你說(shuō)數(shù)值刺激帶來(lái)的是獎(jiǎng)勵(lì)與滿足，可這些單純的數(shù)字是怎么引起玩家‘想要’，成為玩家心目中的‘好處’的？”
    “額……”
    趙小鹿似乎對(duì)林語(yǔ)這追問(wèn)有點(diǎn)猝不及防，臉上得意洋洋的笑容僵了一下，可很快又眼珠子一轉(zhuǎn)，道：
    “這還不簡(jiǎn)單，攀比唄，玩家之間的競(jìng)爭(zhēng)，比誰(shuí)更厲害，想變厲害就要提升屬性、裝備等數(shù)值，這樣游戲里的數(shù)值在玩家心目中就會(huì)變成一般等價(jià)物，另外游戲里很多的數(shù)值會(huì)與另一件本就在常人心目中很熱衷的事物掛鉤，這個(gè)事物通常是金錢(qián)，也就是俗稱的氪金道具。”
    “原來(lái)是這樣。”
    林語(yǔ)聽(tīng)罷，突然有了種茅塞頓開(kāi)的感覺(jué)，同時(shí)也是第一次感受到學(xué)渣與學(xué)霸之間那遙遠(yuǎn)的差距。
    看看人家，玩游戲都能玩出這么多領(lǐng)悟和大道理，簡(jiǎn)直不服輸都不行。
    “你看，所以學(xué)習(xí)興趣很簡(jiǎn)單，你把你所有錢(qián)都交給我保管，每讀幾個(gè)小時(shí)書(shū)我就還給你一點(diǎn)，這樣學(xué)習(xí)興趣就出來(lái)了。”
    趙小鹿再次笑嘻嘻起來(lái)，朝林語(yǔ)兜了兜手。
    “……”
    林語(yǔ)終于確定自己之前感受到的那一縷腹黑不是錯(cuò)覺(jué)了。
    這場(chǎng)景，活脫脫的本山老師賣(mài)拐啊，這是要將咱忽悠瘸了？
    好在趙小鹿也是開(kāi)玩笑，而且剛剛說(shuō)的也確實(shí)很有道理，因此他只是翻白眼拍開(kāi)她的手，又問(wèn)道：“那懶癌、拖延癥、專(zhuān)注力呢？怎么解決？”
    “這其實(shí)是一個(gè)問(wèn)題，產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源是對(duì)將要進(jìn)行事物的抗拒、恐懼、逃避、擔(dān)憂。”
    趙小鹿思索了一下，說(shuō)道：“你對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)信心，有自我貶低傾向，所以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抗拒、恐懼、焦慮等等，加上承壓能力差，因此會(huì)下意識(shí)的選擇逃避，逃避的方式就是拖延、去玩游戲、刷微博，或許還有點(diǎn)完美主義傾向，越覺(jué)得自己學(xué)不好學(xué)不會(huì)就越不想學(xué)，越想玩游戲。”
    “……”
    趙小鹿這仿佛洞悉人心般的話語(yǔ)說(shuō)得林語(yǔ)心里毛毛的，直發(fā)涼。
    缺乏信心，承壓能力差，逃避，這說(shuō)的可不就是他？又或者他這一整個(gè)寢室的學(xué)渣？
    得虧沒(méi)抱什么追人家的心思，這妹子簡(jiǎn)直就是個(gè)妖孽啊！
    短短的言談就分析出這么多，自己現(xiàn)在形象得有多差？萬(wàn)分之一萬(wàn)的沒(méi)戲。
    “所以……該怎么解決，大師您給破破。”
    林語(yǔ)臉上的笑容有點(diǎn)僵硬了，有種欲哭無(wú)淚的感覺(jué)。
    “很簡(jiǎn)單。”
    趙小鹿打了個(gè)響指。
    得，這么嚴(yán)重的問(wèn)題，還簡(jiǎn)單？
    好吧，落在這種真·神級(jí)學(xué)霸眼中，或許真的很簡(jiǎn)單吧。
    林語(yǔ)默默的做了個(gè)請(qǐng)的手勢(shì)——請(qǐng)開(kāi)始你的表演。
    “你的問(wèn)題主要是壓力，所以盡量別給自己壓力，通常你面對(duì)學(xué)習(xí)等事物內(nèi)心的潛意識(shí)的想法都是我必須去完成、我等下必須去完成，這就是逃避與拖延癥的來(lái)源。”
    趙小鹿似乎很滿意林語(yǔ)虛心請(qǐng)教的舉動(dòng)，又笑嘻嘻的道：“首先是‘我必須’，這是個(gè)帶有強(qiáng)迫性的詞匯，會(huì)讓你產(chǎn)生抗拒抵觸心理，你要將它改為‘我想去’等帶有主動(dòng)性的詞匯，還有放棄‘等下’，給自己一個(gè)確定的行動(dòng)時(shí)間，我馬上就去做，我五分鐘后去做。”
    “嗯嗯，你繼續(xù)說(shuō)。”
    林語(yǔ)虛心的記起了筆記。
    身正不怕影子斜，而且在人家心目中的形象也已經(jīng)夠差了，他破罐子破摔反而不再在意這些。
    至于羞恥心之類(lèi)的，孔子不是都‘日’了嘛，三人行必有我?guī)煟蛉颂撔膶W(xué)習(xí)沒(méi)什么可恥的。
    趙小鹿頓了一下，又道：“另外就是最重要的一點(diǎn)，別用我去‘完成’什么，完成是個(gè)最終目標(biāo)，對(duì)于你而言或許還是個(gè)非常遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，你要做的是將其分化，樹(shù)立小目標(biāo)。”
    “比如先掙它一個(gè)億？”
    破罐子破摔的林語(yǔ)腦抽的下意識(shí)皮了一下。
    “你還是先掙一百再說(shuō)吧。”
    趙小鹿白了一眼，說(shuō)道：“別想著學(xué)完一本書(shū)或者提升多少成績(jī)，先去專(zhuān)注的看五分鐘書(shū)，一兩個(gè)小時(shí)很長(zhǎng)，但五分鐘總不難吧？在這五分鐘里集中精神專(zhuān)心學(xué)習(xí)，看完五分鐘可以獎(jiǎng)勵(lì)自己玩一會(huì)兒游戲，十分鐘或者半小時(shí)都行，一步一個(gè)小目標(biāo)，動(dòng)起來(lái)總有完成的時(shí)候。”
    “可這還是治標(biāo)不治本吧？學(xué)五分鐘玩半小時(shí)，就算那五分鐘能專(zhuān)注起來(lái)，我整天的時(shí)間不還是都玩游戲去了？”
    林語(yǔ)又皺眉問(wèn)道。
    學(xué)五分鐘，很簡(jiǎn)單的一個(gè)小目標(biāo)，的確是沒(méi)給自己壓力的，這種‘專(zhuān)注’方式應(yīng)該能行得通，但實(shí)際上學(xué)習(xí)效率也提升不了多少。
    “當(dāng)然不能一直學(xué)五分鐘玩半小時(shí)，你聽(tīng)過(guò)番茄鐘工作法嗎？”
    趙小鹿沒(méi)好氣的道。
    “沒(méi)聽(tīng)過(guò)。”
    林語(yǔ)貫徹知之為知之不知為不知的孔子哲學(xué)，果斷搖頭。
    “這是一種時(shí)間管理方式，簡(jiǎn)而言之其實(shí)和我剛剛說(shuō)的差不多，就是計(jì)時(shí)，二十五分鐘為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)番茄鐘，在這二十五分鐘里保持專(zhuān)注，排除一切干擾，然后休息五分鐘，在這五分鐘里給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)。”
    趙小鹿無(wú)語(yǔ)的道：“每完成幾個(gè)番茄鐘再適當(dāng)給自己一個(gè)大型的獎(jiǎng)勵(lì)，延長(zhǎng)休息娛樂(lè)時(shí)間，塑造成一個(gè)渴望的目標(biāo)作為激勵(lì)動(dòng)力。
    另外很多番茄鐘軟件都能統(tǒng)計(jì)你完成了多少番茄鐘，這可以算作是一種數(shù)值刺激，讓你能看到自己實(shí)質(zhì)性的努力與付出，產(chǎn)生成就感與滿足感，有的還有番茄鐘排行榜，制造攀比狀態(tài)。
    同時(shí)在漸漸習(xí)慣后適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)番茄鐘的時(shí)間，改為半小時(shí)、四十五分鐘、一小時(shí)等等。”
    ，