第三百五十六章 備戰(zhàn)霍拳王
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維斯特群島訓(xùn)練營地,碰頭會進(jìn)行時(shí)。
連續(xù)砸翻“野獸”泰森、“左拳王”穆勒,令團(tuán)隊(duì)成員們極度警惕,不由得把霍利菲爾德提升到“最可怕的對手”第一位。
大家翻來覆去研究霍利VS里迪克·鮑的三番戰(zhàn)斗,希望找到破敵之策——高遠(yuǎn)與鼎盛版的老鮑相當(dāng)類似,這幾場拳王戰(zhàn)就有了重要的借鑒意義。巨無霸的獲勝,簡單總結(jié)如下:老霍的速度、節(jié)奏、組合拳確實(shí)要勝出里迪克·鮑一籌,但里迪克·鮑中近距離的打法極其兇狠,后半程越來越占優(yōu)勢,兩次都憑著力量殺傷對手,獲得最終勝利。
高遠(yuǎn)心底透亮:必須要干翻、必須要撂倒啊!老霍是技術(shù)大師、點(diǎn)數(shù)大師,假如跟他打完十二回合的話,估計(jì)下場一定很凄慘……
霍利菲爾德非常善于總結(jié),勤奮睿智、經(jīng)驗(yàn)豐富,他擅長采取不同的手段來應(yīng)付不同風(fēng)格的敵人,壓迫穆勒、死頂泰森、快攻福爾曼……每一場都有變化,每一場都堪稱經(jīng)典……碰上這樣牛逼的敵人,恐怕誰都會感到頭疼的。
副教練約翰遜咂嘴道:“兇險(xiǎn),兇險(xiǎn)!看看伊萬德的組合拳啊,一二連擊、三四連擊、五六連擊,角度刁鉆、落點(diǎn)復(fù)雜,完全無法抵擋……當(dāng)年福爾曼的疊臂防守已經(jīng)足夠嚴(yán)密了,可伊萬德卻能做到連續(xù)重?fù)舾柭袝r(shí)甚至可以多達(dá)兩三串、十幾次!真令人心驚膽戰(zhàn)!他擁有最出色的速度和捕捉時(shí)機(jī)的能力!”
他繼續(xù)道:“嗯,還有一點(diǎn),伊萬德‘瘦弱’的身體導(dǎo)致人們?nèi)菀缀雎运目箵舸蚰芰Α獱枴⒏柭⑻┥⒗锏峡缩U,他們都屬于重炮手里面的兇狠角色,但伊萬德竟然能多次全身而退,反而狠狠地踢了他們的屁股……這簡直不可思議!他是最完美的戰(zhàn)士之一,均衡、漂亮、犀利,幾乎很難取勝。”
(注:老霍統(tǒng)一次重量級升上來,體重基本都在一百公斤以下,擱重量級的范疇里,他確實(shí)比較“瘦弱”。劉易斯、鮑、泰森、老霍,要以被對手擊倒的次數(shù)來計(jì)算,他的耐揍程度竟然是四大天王中名列前茅的存在!)
吉米也補(bǔ)充道:“另外,伊萬德的力量也沒有想象中的小,這點(diǎn)問問道格拉斯和泰森就知道了!他也許不能一拳將你打倒,可在一次次的組合重?fù)粝拢銜テ胶猓魅躞w力,變得越來越慢……”
高遠(yuǎn)眼角抽搐,咳嗽道:“先生們,你們究竟怎么了?能不能稍微關(guān)注一下我?我感覺自己像走進(jìn)別人的陣營里。伊萬德足夠強(qiáng)大,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到無法戰(zhàn)勝的地步!”
吉米嬉笑道:“只有重視對手,才能打敗對手,我們是不想讓你過分驕傲而已,伙計(jì)。”
高遠(yuǎn)道:“……”
主教練賽德勒莞爾道:“吉米說得沒錯(cuò),必須警惕對手、時(shí)刻保持冷靜,我們才可以長久立足。伊萬德確實(shí)擁有許多優(yōu)點(diǎn),但高遠(yuǎn)只要一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就足夠了——?dú)Γ∧贻p的鮑,沒道理輸給年老的伊萬德……讓我們繼續(xù)堅(jiān)持中近距離的打法、強(qiáng)化移動和爆發(fā)力,在混戰(zhàn)中持續(xù)轟擊他的身體、直至摧毀對手!”
說到“摧毀”,這位精神矍鑠的老者目光頓時(shí)凌厲如刀!
流汗的日子如期而至,備戰(zhàn)正式開始……
針對賽德勒的指示,體能師布魯斯借鑒了其他拳手的方法,給高遠(yuǎn)增加了幾項(xiàng)特別的訓(xùn)練科目:
第一樣:輪胎大戰(zhàn)。
豎起巨型輪胎,兩人對面站立,你把輪胎推給我、我把輪胎推過去,始終保持不落地。這樣可以鍛煉手臂、腰臀、甚至是腿部的肌肉。
眾所周知,翻輪胎屬于全身運(yùn)動,基本上融合了深蹲、硬拉、臥推的動作于一體,從蓄勢到推擊,跟發(fā)拳的原理、軌跡極其類似,最為適合拳擊手操練。這個(gè)“輪胎大戰(zhàn)”么,就是強(qiáng)化肩臂爆發(fā)力的提升版。
第二樣:攀升豎繩。
這個(gè)很好理解,從高處吊下一根繩索,不允許借助腰馬和腿腳,拳手只準(zhǔn)用兩手交替往上攀登,就此鍛煉肩腕力、臂力。
第三樣:花式趣味模仿。
霍利菲爾德的移動技術(shù)教科書一般精準(zhǔn),而且速度超人,你想要打到對手,必須得能跟得上啊!所以,體能師布魯斯為了鍛煉高遠(yuǎn)的速度和反應(yīng),特地讓他模仿兩米外陪練手的左右移動和搖晃動作,人家怎么變,他就得怎么學(xué)……
第四樣:抗阻空擊。
將彈力繩纏于手臂、腰背上,做空擊練習(xí),鍛煉耐力、爆發(fā)力。
如此瘋狂地操練反應(yīng)和手臂,原因不言而喻:一錘定音,干翻霍利菲爾德……
有一點(diǎn)值得提提:他們根本沒做太多的防干擾、防摟抱訓(xùn)練,老霍對付巨人拳手更喜歡利用速度和移動展開對攻,并不太主要依靠糾纏取勝,他大戰(zhàn)福爾曼、里迪克鮑便是明證。至于他瘋狂折磨泰森么,只能說泰森個(gè)頭太矮、打法太火爆,而且容易被激怒。
菜單方面“濤聲依舊”,仍然杜絕紅肉、少吃多餐,每日進(jìn)食五次,以海魚、火雞肉、意面、蛋白、大量蔬菜、鮮榨果汁為主。這里的肉食營養(yǎng)有個(gè)訣竅:地上跑的不如帶翅膀的、帶翅膀的不如水里游的……營養(yǎng)師布拉道克熱衷于蔬果互榨,經(jīng)常會整出味道怪怪的飲品讓拳王“試品”,以至于某人往往看到他端著杯子過來,都會面如土色的逃去上廁所……
一周后,適應(yīng)性訓(xùn)練結(jié)束,大強(qiáng)度操練拉開序幕,六名陪練手也相繼到位。好么,全是身高一米九左右,體重二百二十磅之下的“瘦子”,其中還有倆哥們兒明顯屬于次重量級呢,這幫家伙殺傷力非常微弱,可個(gè)頂個(gè)的“腳踩風(fēng)火輪”,跑得那叫一個(gè)利索……
PS:是的,本書將于下個(gè)月或下下個(gè)月初完結(jié),不會添油加醋的灌水,把它拖得又臭又長。從九零年泰森兵敗,到九九年劉易斯一統(tǒng)天下,恰恰為十年時(shí)間,這是重量級最光彩奪目的十年,也是重量級最后輝煌的十年。高遠(yuǎn)從二十八歲回到十八歲,已經(jīng)早就埋下伏筆,他復(fù)制的正是劉易斯的路子。當(dāng)然,要完本也得在收拾完最后一顆“希望之星”格蘭特、“鋼鐵”泰森、和即將封王WBO的維塔利·克里琴科之后了。