，最快更新重生之拳臺(tái)殺手 ！
    “啪啪啪啪……”
    高遠(yuǎn)含腰縮背，抱緊拳架，在陪練拉曼那密集的直拳連擊中練習(xí)格擋和頭部晃動(dòng)。
    對(duì)手查爾斯屬于中距離進(jìn)攻派打法，尤其善于左右長(zhǎng)拳突襲，殺傷力很大，防備直線拳法就成了某同學(xué)實(shí)戰(zhàn)研究的主要課題。
    賽德勒親自把關(guān)，為弟子精心挑選了三位陪練手，他們體型雖然各異，但個(gè)個(gè)腳底飛快，拳速驚人。在這哥仨里頭，高遠(yuǎn)最喜歡和拉曼對(duì)練，他的連續(xù)拳銜接順暢、發(fā)力協(xié)調(diào)，單純防守起來(lái)難度還是挺大的，在后世，拉曼用一連三十記快拳粉碎“狙擊手”桑德斯的畫面絕對(duì)堪稱經(jīng)典。
    高遠(yuǎn)戴著頭盔，兩條粗胳膊并起如盾，防線固若金湯。
    不出拳不代表就要單純挨揍，他搖晃著，一次又一次用龐大的身軀向拉曼懷里發(fā)起沖擊，一次又一次將“巖石”逼得直往后撤，重新調(diào)整進(jìn)攻空間。
    賽德勒大喊道：“拉曼！你需要再靈活一些，出拳！出拳！出更多重拳！”
    拉曼抱怨道：“先生，我已經(jīng)很努力了啊！”
    “砰砰啪啪！”
    高遠(yuǎn)的拳套和手臂不停炸響，他幾下變幻身位，再次全靠軀體的力量將拉曼“頂”進(jìn)拳角，貼靠住他，令他無(wú)法出拳。
    在重量級(jí)拳壇里，二百四十五磅體重非常可觀，單純比“頂牛”的話，某同學(xué)還真沒幾個(gè)對(duì)手。
    拉曼喘息著舉手道：“伙計(jì)！你簡(jiǎn)直就是一臺(tái)坦克，我根本打不動(dòng)你！”
    高遠(yuǎn)慢慢放下拳頭，咧嘴微笑。
    如果他可以出拳的話，那么被逼進(jìn)死角的拉曼同學(xué)恐怕又得挨上一頓胖揍。只防守、不進(jìn)攻，這就是三位陪練手迄今為止沒有一個(gè)受傷的原因所在。
    助理郭闖在邊繩處用特制的瓶子往高遠(yuǎn)口中擠了點(diǎn)飲水，關(guān)切地說(shuō)道：“六個(gè)回合啦，休息一會(huì)吧。”
    高遠(yuǎn)道：“嗯。”
    郭闖于是幫他脫下拳套。
    高遠(yuǎn)鉆出邊繩，坐在板凳上觀看電視。每次備戰(zhàn)的時(shí)候，他總喜歡把對(duì)手的拳賽視頻連續(xù)播放，用以鞭策自己刻苦訓(xùn)練，這回當(dāng)然也不例外。
    賽德勒一邊指揮著郭闖給高遠(yuǎn)按摩手臂，一邊道：“我的孩子，你和查爾斯戰(zhàn)斗，就是霍利菲爾德VS里迪克鮑的翻版。他的力量雖然遠(yuǎn)遜于你，但速度還是要快上一線的。你必須壓上去，不斷用勾拳轟擊他的肋部，迫使他慢下來(lái)，展開決戰(zhàn)……”
    高遠(yuǎn)道：“我明白先生。”
    賽德勒繼續(xù)道：“對(duì)付個(gè)頭較矮的拳手，你可以嘗試多出上勾拳突擊他的下巴，效果好的話，應(yīng)該會(huì)提前結(jié)束比賽。”
    高遠(yuǎn)道：“是。”
    此時(shí)體能師布魯斯忽然在外面探探腦袋喊道：“嗨！高，你只有二十分鐘休息時(shí)間，我們還得去抓雞呢！”
    高遠(yuǎn)滿頭黑線：“先生，可那幾只雞都快被我揪禿了！”
    布魯斯嬉笑道：“不要緊，我已經(jīng)又換過(guò)一批啦，保證精神十足，毛色鮮亮！”
    高遠(yuǎn)嘆氣道：“呃，好吧！”
    這種訓(xùn)練反應(yīng)的辦法實(shí)在奇葩，顯然他深受拳擊電影《洛奇》的荼毒。
    郭闖插嘴道：“先生，我非常好奇那些雞最后的命運(yùn)！”
    布魯斯道：“伙計(jì)，廚房是它們最好的歸宿，這叫物盡其用！”
    郭闖搖頭道：“真可憐……”
    抓完雞，搞得一地狼藉之后，高遠(yuǎn)開始負(fù)重登山。
    人如果堅(jiān)持從低往高持續(xù)運(yùn)動(dòng)的話，可以很好的鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)耐力，許多拳手都酷愛這種運(yùn)動(dòng)，例如“漢堡”拳王胖子福爾曼。
    布魯斯沖鋒于前，頻頻回首鼓勵(lì)道：“快！再快一些！”
    高遠(yuǎn)滿頭汗水道：“先生，我背負(fù)的重量比你大一倍，我已經(jīng)盡量快了！”
    布魯斯道：“你可以的，你還可以更快一些！最美的景色只存在于最高處，我們要努力攀登！”
    高遠(yuǎn)咬牙道：“是的先生！”
    一個(gè)半小時(shí)后，當(dāng)他筋疲力盡地回到營(yíng)地時(shí)，手靶師吉米揚(yáng)揚(yáng)拳靶，嬉笑道：“嘿伙計(jì)，該我們嘍！你還有五個(gè)回合的移動(dòng)練習(xí)要進(jìn)行！”
    高遠(yuǎn)：“……”
    好吧，輪番被人家折騰，這就是他每天全部的生活。
    除去常規(guī)的手靶、梨球、沙袋、實(shí)戰(zhàn)、伐木、拉車、負(fù)重、器械、頸部訓(xùn)練外，高遠(yuǎn)的日常里又增添了幾樣有趣的課程。見多識(shí)廣的體能師布魯斯奉行“拿來(lái)主義”，堅(jiān)持在他身上展開實(shí)驗(yàn)。
    第一樣：跳格子訓(xùn)練。
    于空曠的所在，鋪好特制的地毯，地毯上首尾相連印著十余個(gè)小方格，高遠(yuǎn)要以極快的頻率飛快點(diǎn)動(dòng)腳尖，從左往右，在每個(gè)方格里連點(diǎn)四下往前行進(jìn)，要求越快越好。
    這種方式可以有效訓(xùn)練眼力、反應(yīng)、大腿的耐力和爆發(fā)力，多見于中小級(jí)別的速度型拳手，像高遠(yuǎn)如此巨大的體型操練起來(lái)，難度可想而知。有時(shí)候他的眼睛會(huì)“不夠用”，大腿會(huì)“不聽使喚”，隔三差五摔個(gè)半死。好容易勉強(qiáng)湊合了，布魯斯又讓他邊拍彈力球邊搞，一心二用增加難度，好么，某人繼續(xù)摔跤……
    第二樣：擦地訓(xùn)練。
    這種訓(xùn)練可以從字面上理解，就是按著毛巾在光滑的地板上“人工清潔”，俯趴著來(lái)回蹬地運(yùn)動(dòng)（書友們盡情腦補(bǔ)貪吃蛇的畫面）。看似非常簡(jiǎn)單，實(shí)則非常要命。站著發(fā)力和趴著發(fā)力滋味相去甚遠(yuǎn)，堅(jiān)持不了幾趟腰部和小腿就感覺不是自己的了。布魯斯說(shuō)這玩意能鍛煉腰腿爆發(fā)力，效果暫時(shí)沒見著，反正高遠(yuǎn)只能感覺到一個(gè)字：累！
    第三樣：跳輪胎訓(xùn)練。
    在輪胎上進(jìn)行步法跳、空擊跳、騰空跳，泰拳拳手才喜歡這么整。布魯斯美其名曰如此可以鍛煉平衡能力，更便于在移動(dòng)中出拳。
    高遠(yuǎn)眼角抽搐，滿肚子意見，因?yàn)橹粓?jiān)持了半小時(shí)，他的臉上就摔腫了……
    日復(fù)一日，訓(xùn)練循環(huán)往復(fù)。
    拳擊是一種在人前激情四射的運(yùn)動(dòng)，可在背后，其中的寂寞、艱辛、痛苦，有幾個(gè)人真正了解？有幾個(gè)人真正知道？運(yùn)動(dòng)員若想獲得成功，唯有揮灑汗水，努力拼搏，根本不存在第二條出路！
    高遠(yuǎn)就像寒夜中的獨(dú)行者，時(shí)刻堅(jiān)持著，奮斗著，企盼著，默默前行。雖然迷霧重重，雖然道路崎嶇，但光明遲早都會(huì)到來(lái)，重現(xiàn)溫暖，普照大地！
    PS：老胡繼續(xù)加班中，明晨發(fā)下一章，書友們莫等。本章最后一句話，寫給我自己，也獻(xiàn)給大家。(未完待續(xù)。)