至于顏嵐，他有五分鐘左右，但因為他在《霍羽傳》中還要訓(xùn)練打戲，這次就算是一舉兩得。
    最慘的是程夜瀾，他的全部打戲加起來要有十幾分鐘。
    不少人對他表示同情，在警隊的訓(xùn)練數(shù)他最復(fù)雜，打戲的訓(xùn)練也是他最辛苦。
    程夜瀾對所有人或安慰或取笑的說法都只是回以一笑。
    劇組派給程夜瀾等人的武術(shù)指導(dǎo)都是東盛特聘的武術(shù)大師，程夜瀾的指導(dǎo)自然是他們中最出色的一位。
    警隊間的對打不像江湖武林的那種，飛檐走壁和輕功什么的都需要特定的工具，當(dāng)然了，任何一種打戲?qū)幼鞯轿坏囊蠖挤浅Ｖ摺?br/>     如同演警察要先練站姿一樣，拍打戲最先練的就是壓腿。
    這個，對于之前并沒有什么武打基礎(chǔ)的演員來說，真的是一大苦差。
    每個指導(dǎo)會根據(jù)演員動作的要求來規(guī)定他們的時間，動作越多時間就會越長，程夜瀾的時間最多，為四十五分鐘。
    如同以往的壓腿訓(xùn)練一樣，程夜瀾這次依然沒有流下一滴眼淚。
    一方面，程夜瀾原本的身體也是有壓腿的基礎(chǔ)，為此時的訓(xùn)練提供了一定的助力。
    因此，這次雖然還是壓的很辛苦，程夜瀾依舊咬牙忍了下去。
    他不會流淚，沒有那個人在身邊，他更不愿讓任何人看到他脆弱的一面。
    他卻不知道，一直有一個人在他壓腿的時候注視著他。
    是夏導(dǎo)。
    程夜瀾成為影帝之后，會給所有人一個耳目一新的感覺，夏導(dǎo)也不會例外。
    在夏導(dǎo)的印象中，程夜瀾不應(yīng)該是一個如此堅強的人，這個說法并不是貶義，只是，一個表情會不知不覺就憂郁起來的人，很難讓人想象他會承受壓腿時的辛苦。
    和很多人一樣，夏導(dǎo)以前也并不很喜歡程夜瀾。
    這并不是因為他的成就和他能力不符這些，夏導(dǎo)最不喜歡的就是他的“憂郁”。
    真的，一個正值青年的人，會是人生多么美好的時期，這個青年卻居然做起了年過花甲的人都未必會做到的事，有很多人說程夜瀾讓人心疼，夏導(dǎo)可從不會心疼他。
    即使他并不知道程夜瀾憂郁的真正原因。
    因此，毫不夸張地說，夏導(dǎo)甚至早就做好了程夜瀾會在壓腿時痛哭的準(zhǔn)備。
    其實，即便程夜瀾真的哭了也并不丟人。
    越是努力去練習(xí)卻沒有多少基礎(chǔ)的人才會這樣，沒有人會去嘲笑他們。
    可令夏導(dǎo)沒有想到的是，程夜瀾并沒有流下任何淚水。
    這讓他不禁動容。
    夏導(dǎo)曾見過幾次，其他人停止練習(xí)后都回到一旁去休息，只有程夜瀾一個人還在繼續(xù)。
    那時的他，早已大汗淋漓。
    可他滿面的水光中，卻沒有一滴是眼淚。
    夏導(dǎo)只能看見程夜瀾的側(cè)面，卻還是能夠看到他眼中凝聚的堅定和執(zhí)著。
    這是心志堅強的人才會有的眼神。
    而程夜瀾，居然也會有這樣的眼神。
    夏導(dǎo)聯(lián)想起之前在警隊訓(xùn)練時，他曾和姜赫夸過程夜瀾的認(rèn)真。
    但現(xiàn)在，他似乎更想夸一夸程夜瀾的堅強。
    程夜瀾拍完全部的打戲用時半個月，這半個月中，他每天都會先做四十五分鐘的壓腿。
    等到最后一天，他的壓腿練習(xí)完成之后，很意外地收到一條短信。
    是姜赫發(fā)來的。姜赫說，要他到門外來。
    程夜瀾依言走了出去。
    姜赫正站在門外
    剛剛結(jié)束壓腿的程夜瀾甚至還沒來得及用毛巾擦擦汗水，這個樣子就落在姜赫眼中。
    此時，他的眉和睫毛甚至還在滴水，卻讓他的眸子給人以清水洗滌后的感覺，平白多了幾分性感。
    程夜瀾原本就很好看，現(xiàn)在這個樣子更是美得不行，如果被那些粉絲看到，一定會惹來無數(shù)的驚嘆。
    姜赫卻沒有什么心情欣賞他現(xiàn)在的帥氣，尤其一想到他這個模樣是以什么代價換來的，姜赫更是不忍心去看他的臉。
    將人拉到自己身邊，姜赫帶他進(jìn)了旁邊的休息室。
    現(xiàn)在的休息室并沒有人，姜赫讓程夜瀾躺倒床上去，自己拿著毛巾給他擦臉。
    姜赫的動作很溫柔，像是生怕會弄痛那個孩子似的，他一邊動作，心里便會有一種微微的酸澀和疼痛，這仿佛是每一次看到這個孩子都會有的一種感情，在他成為了影帝之后更甚。
    程夜瀾正累得不行，一接觸到柔軟的床，還真有小睡一覺的沖動。
    臉上不停動作的感覺并不惹人厭煩，還有一種被關(guān)心的溫暖，程夜瀾想到曾經(jīng)那個人也對他做過這樣的動作，那人注視著他的眼神，濃濃的情意。
    現(xiàn)在，或許他又該感到慶幸，那個人不在身邊的日子，還是有這樣一個人做出同樣的動作，讓他的心還會體驗到如絲如縷的溫情。
    唯一可惜的是，姜赫的全部關(guān)心都是給予程夜瀾，并沒有一分是之于程夜瀾。
    程夜瀾代替程夜瀾承受姜赫太多的照顧，真不知是好是壞。
    如果有一天，姜赫知道了程夜瀾不是原本的程夜瀾，他會如何呢？是不是，原本安逸的相處就會全部化為泡影？
    程夜瀾不應(yīng)該貪戀姜赫的好，不應(yīng)該的。
    程夜瀾閉上了眼睛。
    姜赫將毛巾送回原處，坐在床邊看著那個孩子。
    此時的程夜瀾，比任何時候都更讓人心疼。
    當(dāng)夏導(dǎo)告訴他，劇組讓演員壓腿，其他小子鬼哭狼嚎粗口不斷，程夜瀾卻眼淚也沒流一滴的時候，姜赫就決定至少要等那孩子壓腿動作全部結(jié)束時，自己再來看他。
    還好他這么做了，否則可能他會每天代替沒有哭泣的程夜瀾來哭泣。
    現(xiàn)在，那個孩子蒼白的面容在他眼前，他不禁伸出手去輕輕撫摸。
    “你呀，這么拼命是做什么呢？”姜赫忍不住說了一句，話里卻不含一絲埋怨。
    程夜瀾并沒有真的入睡，饒是累得不行，他還是微微一笑，“姜總那么聰明，一定猜得到吧。”
    這個樣子的程夜瀾有些俏皮，也顯得很親密，就像一個正在撒嬌的孩子，姜赫很喜歡這個樣子的程夜瀾。
    可他說的話，卻讓姜赫輕嘆一聲。
    是啊，他猜得到。
    程夜瀾不想讓別人看不起他。
    可能每個人都會這么想，像程夜瀾那種沒事都泫然欲泣的，壓腿時不哭才怪吧。
    嗯，他哭是正常的，沒人會笑他，這是正常的。
    這樣的想法和看不起他也沒什么區(qū)別。
    老實說，連姜赫也不曾想過他真的能堅持下來這么嚴(yán)酷的訓(xùn)練。
    不止一次，他在別人堅定了對他的看法的時候，又將那看法全部推翻。
    比如說，一定會哭的時候卻沒有一滴眼淚；比如說，自信的眼神下，深埋的落寞。
    這就是程夜瀾。
    讓人欣賞，讓人疼惜。
    姜赫握住了程夜瀾的一只手。
    “那現(xiàn)在，你想不想發(fā)泄一下？”
    “嗯？”程夜瀾不解地睜開眼，看著他。
    姜赫微微笑著，掩住了全部心緒。
    “如果你想，我會陪著你，無論多久，我都會陪著你。”
    就像那天晚上，這個孩子在他的懷里痛哭，他一直陪伴一樣。
    程夜瀾看著姜赫，唇微微有些顫抖。
    下一刻，他卻甩開姜赫的手，下床離開。
    “不必了。”
    冷漠的口氣落在姜赫耳中，那么令人難過。
    程夜瀾回劇組前，在門口閉了下眼睛，抹掉了眼角的一滴水。
    真是，姜赫明明擦過了，怎么沒有擦干凈呢？
    程夜瀾不會再在姜赫的懷里流淚了，上次是第一次，也一定是唯一的一次。
    姜赫太厲害，自己實在不應(yīng)該和他有太深的接觸，否則，他早晚會發(fā)現(xiàn)自己的秘密。
    而他一但發(fā)現(xiàn)，自己想做的事情就什么也無法做成。
    程夜瀾和姜赫應(yīng)該只是路人，僅此而已。
    劇組的拍戲方式是這樣的有打戲的人先拍打戲，沒有的就去拍正式劇情。
    程夜瀾自然要先拍打戲。
    每天的壓腿結(jié)束后，他的武術(shù)指導(dǎo)都會根據(jù)他的劇本每天安排動作給他練習(xí)。
    最初的幾天就是簡單的踢腿格擋那些，上肢的動作較為容易，腿部有抬起高度的要求的那些動作在最初幾天要困難一些。
    五天后，程夜瀾的踢腿動作就做的十分標(biāo)準(zhǔn)了。
    在這部劇中，程夜瀾的招牌動作有四個，這四個也是電影中比較著名的武打動作。
    其一就是擒拿。
    擒拿的動作包括盤腿、卷碗、牽羊、攜腕、踢襠撇臂等等。
    程夜瀾主要練習(xí)的是抓腕壓臂和轉(zhuǎn)身背摔兩項，當(dāng)然，他練習(xí)的是動作，可不包括殺傷力，抓腕壓臂的最高境界是可以讓人肩、肘部的關(guān)節(jié)脫臼的。
    第二是過肩摔。
    過肩摔的通俗是用右手或左手抓住對方的反方向的手腕或手肘，然后迅速切入進(jìn)去，用臀部頂住對方的腰部，將對方拉向自己，使出一個杠桿原理，把對方從你的后方摔出來。
    導(dǎo)演是這樣說的，為了拍攝的真實，但凡對人傷害不大的動作都可以做實例演練，配合演練的人就是打戲時和你演對手的那個人。
    需要練習(xí)過肩摔的只有程夜瀾，而他的對手，包括常楓等三四個人，就非常可憐的成了他的練習(xí)對手。
    那些人說，配合他練習(xí)，比自己訓(xùn)練還要辛苦。
    第三是回旋踢。
    以華麗、飄逸、威力迅猛、殺傷力觀賞性皆強的回旋踢伸手廣大觀眾的喜愛，但難度很高，可以說，程夜瀾那么長時間的壓腿練習(xí)，多數(shù)都是為回旋踢準(zhǔn)備的。
    旋風(fēng)踢的動作是左腳向右腳右側(cè)前方跨一步，左腳內(nèi)扣落地，繼而身體向右旋轉(zhuǎn)180度，左腳落地的同時右腿隨身體繼續(xù)右轉(zhuǎn)向右后擺起，此時身體轉(zhuǎn)動360度，左腳蹬地起跳，順勢在空中用左橫踢擊打?qū)Ψ礁共炕蝾^部，右腳落地支撐。
    旋風(fēng)踢并不是跆拳道的基本腿法之一，卻可以展現(xiàn)其腿法之優(yōu)美。正常武打動作中真正用到回旋踢的時候并不多，遠(yuǎn)不如基本腿法中的前踢橫踢那些，但打戲中一般喜歡用回旋踢來增加畫面的觀賞度。
    指導(dǎo)對程夜瀾說，想練好回旋踢，基本腿法一定要練習(xí)到位，身體的平衡也一定要掌握好。
    程夜瀾對著鏡子練習(xí)回旋踢的動作不下百次。
    第四就是前滾翻。
    這是用來自我保護的一種動作，比如說，警察跳墻追擊敵人，如果墻比較高，他落到地面上重心不穩(wěn)，這時就需要做一個前滾翻來緩沖。
    程夜瀾在劇中的前滾翻也就是這個用途。
    劇組的拍戲過程中，常常會發(fā)生有趣的事。
    比如說，之前在武警部隊訓(xùn)練了站姿的那些人，在拍戲時真的就不會再犯了么？
    拍戲的第十天，一個叫做warwick的男孩在站立時無意識地曲了下腿，被夏導(dǎo)罰了三十個俯撐。
    warwick苦著臉來了句“holyoly!”，全場笑翻。
    另外一個人被罰了五十個仰臥起坐，他為了配合warwick，說了個“holy！”，不少人直接蹲在地上。
    至于壓腿時，各種口頭禪一應(yīng)俱全，簡直不必要舉例。
    最后程夜瀾的打戲練習(xí)完成，有人想要向他討教討教。
    說起來，這樣的要求也屬正常，程夜瀾訓(xùn)練了那么多動作，大家也很有興趣看看他的成果。
    挑戰(zhàn)程夜瀾的是一個叫做林琦的男孩，他和顏嵐、warwick一樣，都是赤隊中的一員，性格比較搞怪，不少人想找程夜瀾試招，只有他一馬當(dāng)先。
    他對程夜瀾說“你就把我當(dāng)成個色狼就行，我想看看你要怎么對付我。”
    林琦有一張很可愛的娃娃臉，性格開朗討喜，在劇組中人緣很好，此時他站在程夜瀾面前，挑著眉，昂著下頜，還真是一副十足的色狼模樣，很多人在欣賞林琦表情的同時也饒有興趣地想看看程夜瀾的反應(yīng)。
    不料，程夜瀾很平靜地回答“可我不是女人，我不會把你當(dāng)成色狼。”
    程夜瀾是不茍言笑的人，他的話其實很帶有理性，可不知為什么，大家聽到他這樣的回答，原本的笑意竟會成倍增加。在場還有很多年輕的女演員，他們很高興會有這樣的機會可以正大光明地看著程夜瀾。
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