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儀態(tài)，又稱“體態(tài)”，是指身體在站、坐、行、蹲時(shí)所呈現(xiàn)出的姿態(tài)。儀態(tài)無時(shí)無刻不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)、充滿自信的表現(xiàn)。舉止落落大方，動(dòng)作合乎規(guī)范，是個(gè)人禮儀方面最基本的要求。