由于呂布積極地配合華佗的九針還精術(shù)的針灸治療，同時每日早中晚都服用華佗的還精丹，一個多月間不騎馬、不飲酒、不行房事，所以他的傷精之癥恢復(fù)的很好。（1_1）
    華佗望聞問切地給呂布做了一番檢查，十分滿意地笑道：“主公，您身體原本就十分強(qiáng)健，您又積極配合我的治療，您體內(nèi)還有一股強(qiáng)大的力量幫助您恢復(fù)著身體，所以您已經(jīng)恢復(fù)得非常好，明日就可以行房事，可以騎馬，可以飲酒，但是切記，都不過過量，最近三個月內(nèi)，一夜之內(nèi)不宜春風(fēng)二度，一天之內(nèi)，騎馬不可超過兩個時辰，飲酒不過超過兩斗。”.
    “體內(nèi)有一股強(qiáng)大的力量？”呂布甚感詫異。
    “我是通過金針感受到你體內(nèi)有股強(qiáng)大的力量，那股力量穿透金針，讓我手指發(fā)麻。”華佗亦是一臉茫然，他行醫(yī)四十多載，從未見過有這樣奇特的現(xiàn)象，體內(nèi)除了經(jīng)脈力量之外，難道還能有其他的力量？
    呂布心存疑惑，他想到一種可能性，難道那次被閃電劈中，電能竟留存了一部分在他體內(nèi)？
    呂布想不明白，既然想不明白，暫時就不想了。
    呂布見華佗收拾百寶囊，準(zhǔn)備離開軍營，便笑問道：“不知元化有何妙方，竟能在花甲之年鏖戰(zhàn)四位妙齡少女還能一擊命中？”
    呂布其實是在委婉地問華佗，你有什么金槍不倒的壯陽秘法。趕緊交出來。呂布雖然現(xiàn)在只有三位美妻。但在以后的數(shù)十年間，可能還會有許多位三國名媛做他的老婆，呂布想把她們都滿足了，又恐力不從心，想向華佗求救一下。
    華佗哈哈笑道：“主公，即便您不說，我以后也會把這秘法呈交給您，這秘法說來簡單，就二點，第一服用我用金鱗草、還陽草、車前子、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等九味草藥煉制而成的九陽丹。若是想要連御數(shù)女，可提前服用九陽丹，可保金槍不倒，房事無憂。若是常服此丹，亦可強(qiáng)壯腰腎，保證床上本領(lǐng)一日強(qiáng)過一日。”
    “那第二點呢？”呂布笑問道。
    華佗頗為自傲地說道：“便是我創(chuàng)造的五禽戲。*1*1*主公若能隨我勤修五禽戲，特別是學(xué)得其中的虎戲，可填精益髓，強(qiáng)腰健腎，對主公房事大有裨益。”
    “五禽戲？”呂布依稀記得，后世有專家考證說，華佗是五禽戲的整理改編者，在漢代以前已經(jīng)有許多類似的健身法。便面帶懷疑地問道：“果真是你首創(chuàng)的？”
    華佗行醫(yī)四十多年，被人神醫(yī)神醫(yī)地稱呼慣了，個性也漸漸變得有幾分高傲，最是不忍他人輕視自己，便大聲說道：“五禽戲確實是源自導(dǎo)引術(shù)，但卻經(jīng)過我的改進(jìn)，不僅具強(qiáng)身延年之功，還有祛疾除病之效。主公若是心存疑慮，可以前去問詢張仲景，他是導(dǎo)引術(shù)名家。當(dāng)知在此之前有沒有五禽戲問世？”
    呂布見華佗有些生氣，心里不禁暗罵和諧年間的那些磚家，看來以后不能老拿那些不負(fù)責(zé)任的磚家意見去砸當(dāng)代的名人，華佗還算修養(yǎng)好，換個人被這樣質(zhì)疑。恐怕會馬上拂袖而去。
    呂布便拱手問道：“元化，并非是我質(zhì)疑你。而是我之前孤陋寡聞，只說聽說過世間有這門奇功，卻不知是元化所創(chuàng)，更不知它的來龍去脈，請元化為我細(xì)說一番。”
    華佗見呂布態(tài)度誠懇，不再生氣，平靜地把自己創(chuàng)造五禽戲的經(jīng)過說了一番：“二十多年前，當(dāng)我在譙縣行醫(yī)，看到有一個小孩抓著門閂來回蕩著玩耍，那小孩一邊玩耍，一邊說著‘戶樞不蠹，流水不腐’，我當(dāng)時正在為一個病人的陳年舊疾犯愁，看那小孩的言行，便想到人的大多疾病都是由于氣血不暢和瘀寒停滯而造成的，如果人體也像戶樞那樣經(jīng)常活動，讓氣血暢通，就會增進(jìn)健康，不易生病了。
    從此之后，我就專心致志地研究強(qiáng)身健體的方法，我參照古人的導(dǎo)引術(shù)，不斷琢磨改進(jìn)，又根據(jù)各種動物的動作，創(chuàng)造一套模仿虎、鹿、猿、熊、鳥五種動物的身法。
    這套身法，一是虎，按虎的動作鍛煉四肢；二是鹿，按鹿的動作鍛煉頸部；三是熊，按熊的動作鍛煉腰椎；四是猴，按猴的動作鍛煉關(guān)節(jié)；五是鳥，按鳥的動作鍛煉胸腔。
    練習(xí)這五種動作，能清利頭目，增強(qiáng)心肺功能，強(qiáng)壯腰腎，滑利關(guān)節(jié)，促進(jìn)體質(zhì)增強(qiáng)，而且簡便易學(xué)，不論男女老幼均可選練，待體質(zhì)逐漸增強(qiáng)后再練全套動作。
    身體若有什么不舒服的地方，馬上起身做一下五禽戲，練完一套，全身透汗，心情愉悅，身體輕便，連食欲都會大增。”
    說到這里，華佗笑道：“對了，那個啟發(fā)了我的小孩，你前些時候也曾見過他。”
    呂布稍微想了一下，是譙縣人，二十多年前是個小孩，便笑道：“莫非是曹操曹孟德？！”
    華佗呵呵笑道：“主公說的沒錯，正是曹操，當(dāng)時大家都稱呼他小名為阿瞞。那曹阿瞞當(dāng)時體弱多病，年紀(jì)輕輕便有了中風(fēng)之癥，幸得修習(xí)我的五禽戲，才得以身康體健，騎得動馬，揮得動劍。”
    呂布哈哈大笑道：“元化，你果真以為曹阿瞞年紀(jì)輕輕便有了中風(fēng)之疾嗎？”
    華佗疑惑道：“我也心存疑惑，曹阿瞞的叔父告訴我，每當(dāng)他見到曹操，他都倒在地上，一副中風(fēng)模樣，我想給他號號脈，曹阿瞞卻堅決不讓我號脈。”
    呂布大笑道：“曹阿瞞小時候，喜歡到處游獵，喜歡跟那些歌姬舞女廝混，他叔父見他游蕩無度，便向他父親曹嵩稟告阿瞞的丑行，曹嵩便責(zé)備曹阿瞞。曹阿瞞便心生一計，見到叔父前來，便佯裝倒地，裝出中風(fēng)之狀。他叔父大驚，連忙跑去稟告曹嵩。曹嵩連忙趕過去，看到曹操好好的，便問他‘你叔父說你中風(fēng)，你這么快就好了？’曹阿瞞卻說‘孩兒我從來沒得過這種病，只是叔父討厭我，看我不順眼，我好端端地坐在那里休息卻被他看成中風(fēng)狀，’曹嵩相信了阿瞞的話，后來他叔父在曹嵩面前說阿瞞的過錯，曹嵩并不聽從，從此之后，曹阿瞞便可以肆意放蕩。”
    華佗笑道：“難怪他不讓我給他號脈，否則他的詭計就被識破了，只是主公你從何得知這是曹阿瞞的少時詭計？”
    呂布難道能告訴華佗，這是哥們在三國演義上看的，哈哈笑道：“這是多日前我跟曹操宴飲，他飲酒多了，悄悄告訴我的。”他憐憫地看了華佗一眼，要是華佗知道他那一世死在曹阿瞞之手，他還會不會給曹阿瞞醫(yī)治那個傷精之癥？
    華佗有心增強(qiáng)呂布修煉五禽戲的信心，便又把他弟子吳普的實例舉了出來：“我有個弟子，名叫吳普，跟我同歲，原來是個世家子弟，生活富裕，衣來伸手，飯來張口，肩不能擔(dān)，手不能提，后來家世破落，就跟隨我行醫(yī)。開始我?guī)仙讲伤帲氐郊宜筒〉沽耍揖徒o他看病，一摸脈，六脈和平，一點病沒有，我心中有底了，便對他說‘人要想身強(qiáng)體壯，減少疾病，延年益壽，最有效的辦法是煉體。’吳普見我身體強(qiáng)健，便向我討教強(qiáng)身健體的秘訣，我便把五禽戲教授與他。吳普修煉十多年，現(xiàn)在身堅體壯，我看他的勁頭，活到九十歲應(yīng)該不成問題。”
    呂布點點頭，跟華佗說的一般無二，吳普在那一世活到了九十多歲，尚且耳目聰明，牙齒完堅，還寫下《吳普本草》，流行于世數(shù)百年。
    呂布笑道：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如動補(bǔ)，請元化教我五禽戲。”
    華佗點頭贊許道：“好一個‘藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如動補(bǔ)’，主公此言道盡了五禽戲之功用，我相信，主公有此悟性，定然能夠早日把五禽戲修煉成功。”
    華佗開始教授五禽戲，首先教的是虎戲，這是呂布最在乎的一種動作，因為華佗說練習(xí)好了虎戲，能夠填精益髓，強(qiáng)腰健腎，對房事大有裨益。
    華佗一邊比劃著一邊解說著：“五禽戲是模仿五禽的動作而創(chuàng)出的養(yǎng)身功法，修煉時要注意全身放松，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，以此達(dá)到外動內(nèi)靜，動中求靜，有剛有柔，剛?cè)岵?jì)，練內(nèi)練外，內(nèi)外兼?zhèn)涞男Ч；颍譃榛⒉絼荩龆磩荩l(fā)威勢，撲按勢，搏斗勢，要展現(xiàn)出虎的威猛神態(tài)，要剛勁有力，剛中有柔，剛?cè)岵?jì)。”
    華佗先是自然站立，繼而俯身，兩手按地，用力使身驅(qū)前聳并配合吸氣，當(dāng)前聳至極后稍停，然后，他又將身軀往后縮并呼氣，這樣的動作做了三次。然后他又兩手先左后右問前挪移，同時兩腳向后退移，以極力拉伸腰身；按著抬頭面朝天，再低頭向前平視，最后，如虎行走般以四肢前爬七步，后退七步。
    華佗做完以后，便讓呂布原樣再做一遍。未完待續(xù)。。)
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