，陳二狗修道記 ！
    還需要勤家練習(xí)的基礎(chǔ)上，才能一蹦三米多高，越到五米開外的地方。
    但要說蛙跳，仙蜀還沒有過這么變態(tài)的訓(xùn)練方式。
    醉心便好奇的跟著眾人，打算看他們?cè)趺赐芴摹?br/>     沒想到這蛙跳卻是很簡(jiǎn)單，將雙手背在身后，靠?jī)蓷l腿的彈力，猛的跳起，看起來果然如一堆堆青蛙一般。
    醉心便遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著，發(fā)現(xiàn)這次的訓(xùn)練，就有些差別了，有些彈跳力好的，能蹦的很遠(yuǎn)。
    和這之前的訓(xùn)練比，這次訓(xùn)練就顯得很新奇。
    四個(gè)人一排，前一排在跳出十幾米遠(yuǎn)后，第二排才出發(fā)。
    遠(yuǎn)遠(yuǎn)看起來，一堆堆的大青蛙，看起來非常壯觀。
    就看這些人一上一下的跳著。有人跳的高的，能跳三四米高，至于距離，就有些前后不一了，
    有人一跳能跳五米，有人能跳六米。
    還有人在這個(gè)時(shí)候相互比賽，幾個(gè)能跳，就湊到一起，相互攀比著。
    當(dāng)然也有人跳的不高，但距離很遠(yuǎn)的。這種人，往往會(huì)在之后的訓(xùn)練里特別賣力。
    醉心看的都忍不住哈哈笑道：“這個(gè)訓(xùn)練有趣哦，我也來試試。”
    見眾人在前面蹦，醉心就在后面試了試。
    便也撅著他的大屁股蹲在地上，看起來好像要蹲坑拉屎的樣子。
    隨即就見醉心道人將手背在身后。
    按照醉心的估計(jì)，他也應(yīng)該能做到。
    因?yàn)檎Ｌ纫惶梢越柚鹊拈L(zhǎng)度和身體向前的沖力，還有腿上的力道來完成這個(gè)動(dòng)作，三米高，五米遠(yuǎn)，并不算什么，是輕而易舉的事，他往常最遠(yuǎn)跳個(gè)七八米都不成問題。
    但蛙跳，雙手在身后，受到束縛后，上身就感覺有些用不上力氣。
    手臂也無法掌控平衡，全靠雙腿的力度，就真像青蛙一樣，往前猛的一撲。
    醉心第一跳，也的做好了十足的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好好表現(xiàn)一下。
    結(jié)果不成想，他這一跳，卻之才跳了一米多高，至于距離，更是短的可憐，不到四米，而且差點(diǎn)像狗一樣失去平衡啃在地上。
    幸好醉心抬手支撐在地上，這才保住了他的門牙。
    嚇得醉心直擦汗，再看前面，幸好所有人都在專心的往前蹦跶，沒有人看到，這才沒丟了面子。
    之后醉心就在眾人身后又試了一小會(huì)。
    發(fā)現(xiàn)這看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，難度還是很大的，尤其考驗(yàn)腿部的彈跳能力。
    雙腿想要用上力，非常難，還要控制好身體的平衡。
    最讓他糾結(jié)是是，他跳了沒多久，他的雙腿就發(fā)酸，站起來甚至感覺在微微發(fā)抖。
    這下醉心道人可不敢再嘗試這種變態(tài)的訓(xùn)練。
    就在醉心盼著這群人蛙跳回來的時(shí)候，卻看到了更加讓他驚愕的一幕。
    這些人不是跳著回來，而是倒立著走回來的。
    看樣子是要訓(xùn)練手臂的承受能力。
    醉心看完直搖頭嘆氣。
    反正他在外這么多年，從沒見過這么變態(tài)的訓(xùn)練。
    就算體質(zhì)好的人，也肯定堅(jiān)持不下來，但這些人，卻輕松的完成了，就連老馬也倒立著走了回來。
    不過老馬的姿勢(shì)有點(diǎn)怪，他是兩只腳不停的倒動(dòng)，好像在空中走路一般。
    醉心上前不解的問：“你們上下顛倒著走路過癮嗎？”
    老馬翻身站好，拍了拍手上的塵土說道：“不過癮，但這樣訓(xùn)練，全身都鍛煉到了，拉開筋骨，在訓(xùn)練，血脈也會(huì)暢行幾分，就連運(yùn)氣，也會(huì)輕松了不少。”
    這兒理論讓醉心也是一愣，因?yàn)樗膊恢溃@樣做到底會(huì)不會(huì)打開奇經(jīng)八脈。
    但肯定對(duì)身體是有好處，只能點(diǎn)頭說道：“不錯(cuò)，不錯(cuò)，以后就這樣好好訓(xùn)練。”
    老馬抱拳說道：“熱身運(yùn)動(dòng)昨晚了，現(xiàn)在請(qǐng)師父帶著我們繼續(xù)修煉了。”
    醉心道人越發(fā)的覺得這些士兵變態(tài)。同時(shí)也在暗下決定，有空自己一定要好好練習(xí)一番，免得日后自己被瞧不起。
    之后才教眾人靜坐，如何去雜念的方法，然后教他們畫符之法。
    和陳二狗的畫符之法不同，在仙蜀畫符是很講究的，要一筆化成，而且還要畫的一模一樣，不能多一筆，也不能少一筆，不能有連的地方，一點(diǎn)都不能馬虎，否則就會(huì)影響整個(gè)陣法。
    尤其是陣眼，和畫符的先后次序，是絕對(duì)不能亂的。
    故而修煉起來比神算子更講究，其中效果也更強(qiáng)幾分。
    老馬帶他們修煉了一會(huì)，就讓他們自信修煉。
    因?yàn)榘凑找酝墒竦慕虒W(xué)方法，并不是天天教，而是師父臨近們，修行靠個(gè)人，至于修行到何種程度，全是靠個(gè)人悟性。
    故而仙蜀待徒弟的方法十分松散。
    弟子們?cè)俑鷰煾笇W(xué)完理論知識(shí)，可以隨意選擇修煉地點(diǎn)。
    可以是自己房間，也可以是戶外的山石之間。
    等結(jié)束訓(xùn)練，醉心會(huì)讓他們各自尋找練功的地點(diǎn)，繼續(xù)修煉。
    而且主要的修煉方式，還是以內(nèi)力，和修煉內(nèi)丹為主。
    沒想老馬聽說結(jié)束后，竟然再次帶這些人訓(xùn)練，不過這次的訓(xùn)練和之前不同，換成了摸爬滾打，十個(gè)人一組，扛著木頭繞著島跑十圈。
    但并不是用肩膀扛著木頭，而是用結(jié)界能力扛著木頭跑。
    不過這次長(zhǎng)跑，練的是輕功。
    就見一群人合力打開結(jié)界，扛著木頭行走如風(fēng)一般的往前蹦跑著，速度很快，看起來就像一場(chǎng)晉級(jí)賽。
    正打算打盹的醉心道人看到后，驚訝的半天沒才反應(yīng)過來。
    拉著老馬問道：“你們是結(jié)界竟然可以十個(gè)人共同組成？”
    老馬點(diǎn)頭道：“是呀，因?yàn)槲覀兊哪芰Σ蛔悖^薄弱，于是陳大師就給他們想出了這種方法來抵御外敵，別小看，這玩意，子彈都打不透的。”醉心氣的直跺腳，因?yàn)樗两褚矝]練成精神結(jié)界，沒想到五十一個(gè)變態(tài)組成的隊(duì)伍，竟然比他還強(qiáng)悍，都修煉出了結(jié)界。而且還用這么變態(tài)的方式鍛煉結(jié)界的承受能力，還可以一邊跑，一邊運(yùn)用輕功，這
    比仙蜀的那些弟子都強(qiáng)了不知道多少倍。當(dāng)下就看著老馬問道：“陳大師平時(shí)就是這樣訓(xùn)練你們的？”