第一千六百章 惰性
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金子什么的對(duì)于趙朝綱來(lái)說(shuō),其實(shí)算不上什么,趙朝綱想要多少金子,就有多少金子,有小世界在手,金子對(duì)于趙朝綱來(lái)說(shuō),就是石頭那樣的常見,所以,對(duì)于這些可以令人瘋狂的金子,趙朝綱其實(shí)并不看在眼里面。
不過(guò),趙朝綱不看在眼里面,就不等于是對(duì)金子不在意,金子在地球上絕對(duì)算是財(cái)富的象征,不管是在歷史上,現(xiàn)在,還是在未來(lái),金子在地球上的地位都不會(huì)有什么巨大的變化,再加上現(xiàn)在在武林密境里面,趙朝綱設(shè)定的價(jià)值觀念也是金子,在武林密境里面,你只要有金子,什么東西都可以買得到,所以,就算是趙朝綱其實(shí)并不在意金子,但是,一聽到和金子有關(guān)的事情,趙朝綱還是很注意的。
劉國(guó)慶上報(bào)他好像是找到了一個(gè)金礦,這個(gè)消息真的是很出乎趙朝綱的預(yù)料,因?yàn)樵谮w朝綱的印象里面,所有的金礦都在蠻荒地帶里面,玉石區(qū)里面根本沒有什么金礦。
趙朝綱把金礦設(shè)置在蠻荒地帶是為了激發(fā)武者們心里面的開拓心里,趙朝綱很是清楚,人心里面的惰性是很強(qiáng)的,一旦失去了外界條件的刺激,人就是懶惰下來(lái)。
就像是一個(gè)人斗志極強(qiáng)的人,一旦他在一個(gè)沒有危險(xiǎn),很是安然的地方生存一段時(shí)間,你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)人身上的斗志已經(jīng)消失了,這就是他身上的惰性起的作用。
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惰性,什么是惰性?
所謂惰性是指因主觀上的原因而無(wú)法按照既定目標(biāo)行動(dòng)的一種心理狀態(tài),它是人的本性之一;不易改變的落后習(xí)性;不想改變老做法、老方式的傾向。當(dāng)一個(gè)人有惰性心理時(shí),做事就會(huì)遲遲不行動(dòng),一拖再拖。此外,惰性還指某些物質(zhì)不易跟其他物質(zhì)化合的性質(zhì)。如:惰性元素、惰性氣體。
好逸惡勞是人的本性,惰性即是好逸惡勞。惰,就是懶惰。懶惰是原始性的,本能的。同時(shí)我們要看到。經(jīng)過(guò)教育,人是最具理性的。人為了工作更加有效,就要不斷地克服隋性。
惰性是一種心理狀態(tài)。就是做事拖拖拉拉,愛找借口,虛度時(shí)光而碌碌無(wú)為,而人的計(jì)劃、理想、抱負(fù)就在這拖拉與借口中變成了泡影。一個(gè)人一旦貪圖安逸,并積習(xí)成性,就會(huì)給生活學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)巨大的負(fù)面影響。
舉例說(shuō):當(dāng)某人考試成績(jī)不理想后。心里計(jì)劃要好好學(xué)習(xí),在下次考試中取得好成績(jī)。但每次準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時(shí)候,都因?yàn)殡x考試時(shí)間還久遠(yuǎn)、或今天約好朋友出去玩等借口未開展學(xué)習(xí),最終下次考試依然未能取得好成績(jī)。這就是惰性帶來(lái)的一個(gè)簡(jiǎn)單的負(fù)面效果。
如果說(shuō)惰性是一個(gè)負(fù)面詞匯,那么就這個(gè)詞來(lái)說(shuō)大部分人都有惰性,但這并不是一個(gè)有多么可惡的詞匯,需要的是一種認(rèn)知,認(rèn)知的是惰性的本質(zhì),千萬(wàn)不要被一些書本式的陳詞濫調(diào)模糊了雙眼。
當(dāng)一個(gè)人有惰性心理時(shí),常常會(huì)有以下的表現(xiàn):
1、你打算做一件事情。但就是遲遲不行動(dòng)。與此同時(shí),有更吸引你的事,使你顧“此”失“彼”。
2、有時(shí)埋怨自己拖延時(shí)間。但總為拖延找借口。
3、你也覺察到拖延時(shí)間的害處,可仍在拖延已經(jīng)決定要做的事。
4、有時(shí)勉強(qiáng)干一件事,干了一部分,還需要再努力才能完成時(shí),你卻放棄努力。
5、什么事都一拖再拖,無(wú)休止地拖下去,結(jié)果一事無(wú)成。
6、你也為以拖延的“惡果”引以為戒,也決心下不為例,但舊病復(fù)發(fā)。而使自己陷入又一輪的“感情折磨”中。
人人都會(huì)有惰性。有的人的惰性只在某一段時(shí)期內(nèi)存在,表現(xiàn)在一段時(shí)間內(nèi)懶得做事。懶得學(xué)習(xí);而有的人一生都很懶惰,表現(xiàn)在生活懶惰。無(wú)進(jìn)取心,得過(guò)且過(guò),在學(xué)校里懶得學(xué)習(xí)用功,在工作上懶得競(jìng)爭(zhēng)上游,在家里懶得做家務(wù)。
惰性的表現(xiàn)形式是多種多樣的,包括極端的懶散狀態(tài)以及輕微的猶豫不決。誰(shuí)都知道,勤奮的勞動(dòng),可以收獲豐碩的果實(shí),但相當(dāng)一部分人,寧可收獲少些,也不愿付出更多的勞動(dòng)。
人的惰性是一種可怕的精神腐蝕劑,使人整天無(wú)精打彩,生活消極頹廢。世界各種文明都有許多鼓勵(lì)人們上進(jìn)的警句和格言,如努力奮斗、積極進(jìn)取、刻苦學(xué)習(xí)、勤儉持家等等。這些話都是提醒人們不要做惰性的奴隸,不要在生活中成為一個(gè)失敗者,這是生活的考驗(yàn)。
惰性,使人的才華被埋沒,使人的潛能被扼殺,使人的一切希望都化為泡影。
一個(gè)人如果為惰性所左右,那么他除了躺在草坪上,做一些“黃粱美夢(mèng)”以外,很難再有什么別的作為了。
黑---格----爾說(shuō)過(guò):“最大的天才盡管朝朝暮暮躺在青草地上,讓微風(fēng)吹來(lái),眼望著天空,溫柔的靈感也始終不光顧他。”天分高的人如果懶惰成性,不努力發(fā)展他的才智,則其成就也不會(huì)很大。
莊子曰:“夫哀莫大于心死,而人死亦次之。”對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō),惰性是一事無(wú)成的重要原因。世上沒有哪個(gè)人生下來(lái)就該貧窮、潦倒。在機(jī)會(huì)均等的情況下,一個(gè)人能否有所作為,主要就看你能否克服惰性。
懶惰的人甘居平庸,貪圖輕閑,自然會(huì)引起周圍人們的不滿以致反感。這些情緒的產(chǎn)生,往往會(huì)導(dǎo)致不良后果。造成同事之間、上下級(jí)之間、家庭成員之間等人際關(guān)系的惡化。
從醫(yī)學(xué)心理學(xué)的角度來(lái)看,惰性對(duì)身心健康是有害的:
1)惰性引起思維遲鈍
人的大腦功能用進(jìn)廢退,惰性的人,大腦機(jī)能得不到充分發(fā)揮,使內(nèi)啡呔及腦內(nèi)核糖核酸等生物活性物質(zhì)的水平降低,長(zhǎng)期如此。則使大腦功能呈漸進(jìn)性退化,思維及智能會(huì)逐漸遲鈍,分析判斷能力下降。
2)機(jī)體素質(zhì)下降
惰性可使人的機(jī)體素質(zhì)下降。人體的免疫功能動(dòng)則盛、惰則衰。貪圖安逸者。由于活動(dòng)甚少,四肢懈怠。久而久之,會(huì)導(dǎo)致精力和體力走下坡路,抵御疾病的能力也隨之下降,許多疾病便會(huì)隨之而來(lái)。
3)未老先衰
前---蘇---聯(lián)---醫(yī)學(xué)博士茲---馬---諾----夫說(shuō):“中年人的健康有賴于神經(jīng)系統(tǒng)保持一定的緊張性。”
大量實(shí)踐也證明:凡是有惰性的人往往易導(dǎo)致自身負(fù)性情緒的產(chǎn)生,如憂郁、沮喪、怨恨、煩惱等。
這些負(fù)性情緒的人為罹患疾病大開方便之門,不僅導(dǎo)致未老先衰,還會(huì)誘發(fā)癌癥。
惰性的危害性很大,具體表現(xiàn)有以下幾點(diǎn):
1就在你拒絕與他人交往的時(shí)候。你把自己的圈子縮小了,當(dāng)世界就剩下自己的時(shí)候,就成了墻角的花,只會(huì)孤芳自賞,時(shí)間長(zhǎng)了,就變得不再合群,甚至害怕和別人在一起,害怕在眾人面前說(shuō)話。生活沒有條例,也會(huì)變得一團(tuán)糟。
2就在左右躊躇、猶猶豫豫的時(shí)候,機(jī)會(huì)正在溜走。
3借口只會(huì)讓錯(cuò)誤一遍遍重復(fù)。
4半途而廢的地方離成功只差那么一小步。也許堅(jiān)持到底的人不一定成功。但是中途放棄的人根本沒有機(jī)會(huì)成功。
5一拖再拖讓人變得拖泥帶水,不干脆,沒有時(shí)間觀念。
6對(duì)一切都冷漠了。生活變得不在有激情,一切都平平淡淡毫無(wú)新鮮可言。不積極思考,最終會(huì)埋沒自己的真實(shí)想法,讓人變得隨波逐流,失去自己的方向。
克服惰性,要做到心胸開闊,有自己的奮斗目標(biāo)及追求,平時(shí)要提倡積極的生活方式,用積極而緊張的生活方式去刺激人體的適應(yīng)機(jī)能。要經(jīng)常參加健康有益的文化娛樂活動(dòng)。支配自己的心理行為,達(dá)到陶冶情操和心情歡快的目的。
一旦發(fā)現(xiàn)自己身上有惰性了。那么請(qǐng)下決心,努力去克服。而一旦你下定決心去改正你身上的惰性的時(shí)候。你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)改正你身上的惰性其實(shí)并沒有那樣難!
以下是戰(zhàn)勝惰性的方法簡(jiǎn)介:
前期準(zhǔn)備
1、認(rèn)識(shí)惰性的危害。如果一個(gè)人不了解一件事物的危害,怎么可以去自覺地拒絕呢?
2、檢查自己的惰性有什么表現(xiàn),并分析產(chǎn)生的原因,對(duì)癥下藥。
3、根據(jù)實(shí)際能力,科學(xué)合理地制訂計(jì)劃并安排時(shí)間。如果好高騖遠(yuǎn),或者過(guò)分苛求自己,就會(huì)往往因不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃而使自己的信心受到打擊,消磨意志,無(wú)法消除惰性。
4、今日事,今日畢。言必行,行必果。切莫待明朝,萬(wàn)事成蹉跎。
鍛煉意志
一個(gè)人如果沒有與困難作斗爭(zhēng)的頑強(qiáng)精神沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志,就必然會(huì)為惰性找到借口。要經(jīng)常檢查自己,督促自己,克服自身的惰性、動(dòng)搖性,養(yǎng)成不畏艱險(xiǎn),不向困難低頭的堅(jiān)韌性格。要以徹底的自覺性嚴(yán)格要求自己。只有那些真正懂得人生的價(jià)值和意義,把生活看做是一種責(zé)任、一種使命、一種創(chuàng)造的人,才能真正自覺地鞭撻自我,克服惰性。
自省舉例
常常自省如下問題,將有助于克服惰性。
1、最糟糕的結(jié)果是什么?
喬---納----森是一名電腦工程師,開始涉足健康與健身事業(yè),并創(chuàng)辦了名為“創(chuàng)世紀(jì)”的健身房,起初他總是憂心忡忡,寢食不安。為了讓自己鎮(zhèn)定下來(lái),他經(jīng)常反問自己:“最糟糕的結(jié)果是什么?”
答案是:“創(chuàng)業(yè)失敗,重操舊業(yè)—似乎也沒那么可怕。”
我們大多數(shù)人也許可以向喬---納----森學(xué)習(xí),開始質(zhì)問自己同樣的問題。一個(gè)客觀而誠(chéng)實(shí)的答案往往并非我們想象的那般恐怖至極、無(wú)法接受。
2、最好的結(jié)果是什么?
與此相反,我們可以大膽暢想最好的結(jié)果和我們可能取得的成功。關(guān)注一下積極的方面,將會(huì)使我們激情迸發(fā)。
3、假如放棄嘗試,我會(huì)不會(huì)后悔?
很多時(shí)候,回想那些自己沒有盡心嘗試的事情。我們往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情,我們還是盡量避免吧!
4、我能獲得什么?
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)以后你的收獲還是異常豐富的,包括個(gè)人精神上的滿足和真切的物質(zhì)財(cái)富。
5、假如我成功了。能給別人帶來(lái)什么益處?
我們總是以為“我們的目標(biāo)”只跟自己相關(guān),其實(shí)不然。“我們的目標(biāo)”和他人也是息息相關(guān)的,應(yīng)該思考我們的成功將如何提高別人的生活質(zhì)量。這個(gè)問題,可以幫助我們挖掘目標(biāo)背后的深遠(yuǎn)意義。
很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,本身的你是一個(gè)十分想學(xué)習(xí),十分渴望成功的人,可是,最終你卻總是不能約束住自己,不能約束住自己的神經(jīng)。不能約束住自己的行為
為何每天晚上睡前都提醒自己明天要早起學(xué)習(xí),卻每天早晨都起不來(lái)?于是醒來(lái)后,這一天便在自責(zé)和頹廢中度過(guò)
為何發(fā)誓要好好學(xué)習(xí),在日記中一次又一次警告自己要努力奮斗,心里面還有著強(qiáng)烈的要考上大學(xué)的,最終卻沒能約束住自己的行為,頹廢了青春,荒廢了學(xué)業(yè)?
為何每次起飛最終都是失敗?總是不爭(zhēng)氣,總是不能踏踏實(shí)實(shí)勤勤懇懇地學(xué)習(xí),總是不能完成自己交給自己的工作。總是不能實(shí)現(xiàn)自己的諾言
其實(shí)大家都知道大多數(shù)失敗都是自己的原因,是因?yàn)樽约荷眢w里面的惰性
如何才能克服自身惰性?如何才能抵制誘惑?如何才能擁有強(qiáng)大的自控力來(lái)約束自己的行為?相信這個(gè)時(shí)候,大家的腦海里面都是這樣的問題
其實(shí)想要客服你自身的惰性并不難。難的是走出第一步,難的是你得有這樣的意識(shí)。
克服本身的惰性,最主要的還是合理的生活安排,比如幾點(diǎn)起床,起床后干什么?等等問題,你都得想清楚,列個(gè)表,放在床頭,每天都看看!只要按照你的生活表上做。你只要堅(jiān)持就能成功!當(dāng)然生活表剛開始不能做的太緊湊,給自己一定的空閑!
運(yùn)動(dòng)。克服惰性,多運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的辦法。如果你是男生可以多大大籃球,女生可以打乒乓什么的,都可以,每天晚上睡覺前跑跑步,都可以!
多看書,多看些名著,別說(shuō)自己學(xué)業(yè)緊張,沒時(shí)間,時(shí)間總會(huì)有的,你每天在床上的時(shí)間減少點(diǎn)就好!多讀名著可以陶冶自己的情操!
另外最主要的一點(diǎn)是,晚上睡覺前,盡量減少自己雙手的運(yùn)動(dòng)量(是個(gè)男人都明白我的意思,嘿嘿)這點(diǎn)很重要,睡覺前雙手過(guò)多的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致你明天沒有精力做任何事情!
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,多數(shù)人天生是懶惰的,都盡可能逃避工作。他們大部分沒有雄心壯志和負(fù)責(zé)精神,寧可期望別人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)和指揮,也不肯個(gè)人奮斗,就算有一部分人有著宏大的目標(biāo),也缺乏執(zhí)行的勇氣。
懶惰會(huì)吞噬人的心靈,使自己對(duì)那些勤奮之人充滿了嫉妒。懈怠會(huì)引起無(wú)聊,無(wú)聊也會(huì)導(dǎo)致懶散。許多人都抱著這樣一種想法,我的老板太苛刻了,根本不值得如此勤奮地為他工作。
然而,他們忽略了這樣一個(gè)道理:工作時(shí)虛度光陰會(huì)傷害你的雇主,但傷害更深的是你自己。
一些人花費(fèi)很多精力來(lái)逃避工作,卻不愿花相同的精力努力完成工作。他們以為自己騙得過(guò)老板,其實(shí),他們愚弄的最終卻是自己。
對(duì)一位渴望成功的人來(lái)說(shuō),拖延最具破壞性,也是最危險(xiǎn)的惡習(xí),它使人喪失進(jìn)取心。
一旦開始遇事推拖,就很容易再次拖延,直到變成一種根深蒂固的習(xí)慣。習(xí)慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。如果你存心拖延逃避,你就能找出成千上萬(wàn)個(gè)理由來(lái)辯解為什么事情無(wú)法完成,而對(duì)事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。
把“事情太困難、太昂貴、太花時(shí)間‘等種種理由合理化,要比相信“只要我們更努力、更聰明、信心更強(qiáng)。就能完成任何事‘的念頭容易得多。
要知道,‘懶惰‘同時(shí)也為‘七宗罪‘之一。
懶惰是人本性,人的骨子里都有懶惰只是有些人知道自己要做什么,該怎么做。并且有了行動(dòng),所以他們相對(duì)來(lái)說(shuō)就比較勤快那么如何戰(zhàn)勝懶性。使自己成為與懶惰無(wú)緣的人呢?
克服懶性,就要對(duì)自己有所管束自己的事情自己做,不要指望別人,想睡懶覺時(shí),應(yīng)想想有人已經(jīng)聞雞起舞:在要放縱時(shí),可看看他人正在懸梁刺股,多一點(diǎn)對(duì)自己的約束,成功就多一點(diǎn)機(jī)會(huì):多一點(diǎn)對(duì)自己的管束。明天就多一摟陽(yáng)光
找出懶性在自己身上的主要表現(xiàn)和成因,下決心克服安眠享受的思想,培養(yǎng)堅(jiān)毅的品格,懶性反映的是一個(gè)人脆弱的意志品質(zhì)和不求進(jìn)取的精神狀態(tài),克服懶惰,就要對(duì)自己”負(fù)”一點(diǎn)責(zé)任,不要指責(zé)環(huán)境,埋怨他人
克服懶惰,要確立一個(gè)目標(biāo),堅(jiān)持不懈去完成它:
一、這個(gè)目標(biāo)開始定得不要太高。一般是未來(lái)一個(gè)月能達(dá)到的。實(shí)現(xiàn)一些容易的目標(biāo),增強(qiáng)了信心,再進(jìn)一步定難點(diǎn)的。
二、最難做到的是有堅(jiān)強(qiáng)的意志。不向自己妥協(xié)。懶惰的人就是經(jīng)受不住誘惑,縱容自己,堅(jiān)持不下去。我建議無(wú)論天氣多冷每天早上堅(jiān)持起來(lái)跑步,沒有例外,可以鍛煉意志。
一個(gè)人如果沒有與困難作斗爭(zhēng)的頑強(qiáng)精神沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志,就必然會(huì)為惰性找到借口。要經(jīng)常檢查自己,督促自己,克服自身的惰性、動(dòng)搖性,養(yǎng)成不畏艱險(xiǎn)。不向困難低頭的堅(jiān)韌性格。
要以徹底的自學(xué)性嚴(yán)格要求自己。
只有那些真正懂得人生的價(jià)值和意義,把生活看做是一種責(zé)任、一種使命、一種創(chuàng)造的人。才能真正自覺地鞭撻自我,克服惰性。
三、另外。勤勞一點(diǎn),就是說(shuō)主動(dòng)找有意義的事情做,習(xí)慣了,就不懶惰啦。
我們長(zhǎng)時(shí)間的工作與家庭的壓力會(huì)導(dǎo)致有的人產(chǎn)生一些消極的思想,也就是惰性,很快我們會(huì)了解到只是這種思想,不是一直都存在,它只存于某一個(gè)時(shí)間,或是某一件事情以后。
惰性真的是很奇怪的東西,它能使你誤以為那是安逸,是休息,是福氣;對(duì)于改變惰性的生活方式,也是有各種方式方法。
對(duì)于經(jīng)常有抑郁心情的人來(lái)說(shuō),這種生活方式將直接改變表現(xiàn)為抑郁的行為,很容易的使抑郁的情緒消除,我們只要堅(jiān)持下去,那種惰性和郁悶的心情會(huì)一掃而光,換來(lái)的只有青春,朝氣。
但實(shí)際上它所給你的則是無(wú)聊,是倦怠,是消沉,是郁悶;它剝奪你對(duì)前途的希望,割斷你和別人之間的友情,使你心胸日漸狹窄,對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。
我們?cè)谝话愕膶W(xué)習(xí)和工作生活中,都可能有這樣的經(jīng)歷,就是當(dāng)說(shuō)想要作某件事情的時(shí)候,但過(guò)了好久發(fā)現(xiàn)還是沒有作,或者覺得有力氣使不出來(lái),或者總覺得生活是灰色和抑郁的等等。
認(rèn)清惰性的危害,核對(duì)自己的行為,每天晚上反省自己:今天自己是不是有惰性?在什么地方松懈了?應(yīng)該如何改進(jìn)?下定決心,堅(jiān)定信念,是可以改掉惰性的。
但是我們要制定一個(gè)合理的可行計(jì)劃,循序漸進(jìn)來(lái)做,堅(jiān)持培養(yǎng)果斷的態(tài)度,不要猶豫不決;不要拖延,今日事今日做;勇敢的面對(duì)錯(cuò)誤和困難,不要給自己找借口;克服畏懼,樂于嘗試。
我們先花點(diǎn)時(shí)間來(lái)給自己作一個(gè)行為記錄,把你通常每天要作的事情記下來(lái),這包括記錄你所有的生活活動(dòng)。這樣你即使粗略的統(tǒng)計(jì),也會(huì)有幾十件吧。
在此之后,你把剩余下來(lái)的幾十件事情按照你的興趣排列,把你最不喜歡作的事情放在第一位,把你最喜歡作的事情放在最后一位。
最后,你就可以在以后一周內(nèi)進(jìn)行行動(dòng)了,每天一早起來(lái),從你最不喜歡的事情開始作起。并且堅(jiān)持作完第一件事情,再作第二件事情……這么一直作到最后一件你喜歡的事情。
在整個(gè)過(guò)程中,你開始會(huì)稍覺得困難。但你只要花很少的力氣稍稍堅(jiān)持,你就能順利進(jìn)行下去。
千萬(wàn)在中途不要跳躍那個(gè)先作不喜歡的再作喜歡的計(jì)劃。這種方式是一種強(qiáng)化作用的方式。先一件困難的事情完成后,再作稍困難的事情,那是一種對(duì)于前面行動(dòng)的強(qiáng)化,然后繼續(xù),強(qiáng)化的效果會(huì)越來(lái)越大,一直大到你覺得你有力量來(lái)完成任何事情愛輪回。
很多人聽過(guò)煮青蛙的故事。故事是這樣的:將一只青蛙放在大鍋里,里頭加水再用小火慢慢加熱,青蛙雖然約略可以感覺外界溫度慢慢變化。卻因惰性與沒有立即必要的動(dòng)力往外跳,最后被熱水煮熟而不自知。
就這樣沒有原則的自我原諒和安慰,有一天,我們所有的激情也會(huì)在無(wú)數(shù)次的自甘墮落中全部耗盡。
企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境的改變大多是漸熱式的,如果管理者與員工對(duì)環(huán)境之變化沒有疼痛的感覺,企業(yè)最后就會(huì)像這只青蛙一樣,被煮熟、淘汰了仍不知道。
有人說(shuō)惰性是一種本能,但它到底是什么呢?
惰性無(wú)處不在,它充盈于我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、愛情……它就像一位隱形殺手,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在悄然扼殺我們學(xué)習(xí)的熱情。工作的態(tài)度,生活的內(nèi)涵,愛情的溫度……
字典中是這樣解釋惰性:不想改變生活和工作習(xí)慣的傾向。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的角度是這樣來(lái)看惰性。惰性對(duì)身心健康是有害的。惰性可使中年人對(duì)外界環(huán)境和適應(yīng)能力降低。易致未老先衰。惰性易使人患心身疾病惰性產(chǎn)生的不良心理會(huì)影響內(nèi)分泌功能,而內(nèi)分泌功能的改變又會(huì)反過(guò)來(lái)增加人的緊張心理,形成惡性循環(huán),對(duì)心身疾病的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用。
惰性:惰性是為了逃避現(xiàn)實(shí)生活中的無(wú)奈。最主要的無(wú)奈是你無(wú)法拉住時(shí)間的飛逝。
不能主宰自己的人往往什么都不會(huì)去試圖爭(zhēng)取。
人的惰性決定了他總是傾向以最小的努力獲得盡可能大的報(bào)酬。能維持現(xiàn)狀,人就不愿再往前走一步。
人的主動(dòng)性總是那么的局限,大多的事情總是到了最后通牒,才知道匆忙。很多的事情總是在無(wú)可挽留時(shí),才會(huì)想到放棄。其實(shí)心里都明白該做什么事,但是惰性太強(qiáng)。
好多事不到最后關(guān)頭,不會(huì)動(dòng)身去做。
不要忘記“惰性”,這是你最大的天敵。這是你最讓人看不起的弱點(diǎn)。
惰性告訴我們。有的是時(shí)間,有的是機(jī)會(huì)。有的是精力,明天我們還可以學(xué)習(xí)。明天我們還可以繼續(xù)工作,明天我們還可以鍛煉,明天我們還可以從頭開始。惰性和明天和未來(lái)關(guān)系緊密,如同希望和未來(lái)的關(guān)系,但真的是這樣嗎?明天會(huì)行動(dòng)嗎?
人人都有惰性,你-已經(jīng)知道自己有惰性,就證明你離擺脫它不遠(yuǎn)了!
阿--爾--伯--特哈---伯---德的《加---西---亞---哈--伯--德--全--書》曾提到解決惰性的方法:行動(dòng),時(shí)刻提醒自己——行動(dòng)!是呀,行動(dòng),馬上行動(dòng)。不要在犯嘀咕,不要在左思右想,也不要計(jì)劃太多,現(xiàn)在就動(dòng)手做吧!
你沒有什么可遺憾的,必須不斷戰(zhàn)勝自己,生命在于充實(shí)。
僅僅下決心不起作用,重要的是永遠(yuǎn)提醒自己,克服不了惰性,你會(huì)一事無(wú)成,永遠(yuǎn)只能生活在幻想中,克服惰性,就是戰(zhàn)勝自己。
在這個(gè)世界上生存,我們必須具有一絲不茍和持之以恒的品質(zhì),除非你擁有人為給你提供的一切生存條件,那你可以不需要具備這樣的品質(zhì)。
不能放縱惰性!做出成就的人的能力都來(lái)自于勤奮,即使我們并不想成為偉大的人,為了生存,為了更好地生活,我們也應(yīng)努力的克制自己的惰性。
人們常說(shuō):生活就像一首歌,充滿了美妙的旋律;生活就像一幅畫,涂滿了五彩斑斕的顏色。可是這首歌需要你自己來(lái)譜寫,這幅畫需要你來(lái)描繪。否則你將無(wú)法聽到美妙的旋律,你也無(wú)法看到色彩斑斕的顏色。
“人生很短。沒有多少時(shí)間可以允許我們浪費(fèi)!”西---哲說(shuō):“要活得好像明天就要死去一樣。”
抓住現(xiàn)在,現(xiàn)在就開始動(dòng)手吧!
人之所以生存,是因?yàn)槲覀兘K將會(huì)成為不朽的意義。我們總在孤單的漫漫紅塵中,找尋失落的笑容。走過(guò)滄桑,走過(guò)波瀾,走過(guò)平靜,走過(guò)怡然,但不論怎樣,我們總會(huì)叩首流年里,每一寸心靈的傾訴,每一次呼吸的斑駁。
蜷伏了一個(gè)春夏。似乎收起了半生的精氣神,只為期待著一個(gè)奇跡的誕生,每日蟄伏在蝸居之中,暢游在數(shù)屋檐下的犄角旮旯,晨起手指翻飛只為生存而做;夜幕瑜伽墊上的拉抻只為應(yīng)運(yùn)而生;茶臺(tái)上杯盞沉浮只為心靈的凈化。
每一段人生,每一個(gè)故事,都會(huì)有不約而同的結(jié)局,沉落杯底的清茶,是那么坦然,浮在杯口的葉片又是那么淡然;每一個(gè)人的生存也是如此。上升到巔峰時(shí),保持淡然,回歸生命本真時(shí)仍是那么坦然。因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)攜手勾勒出屬于自己的一盞陌上心燈。曾在熟悉的味道里找尋漂泊的身影,鋪成一闋闋雅俗共賞的詩(shī)句,停泊在遙遠(yuǎn)的夢(mèng)里,隨浪逐流,隨遇而安。
然而,作為萬(wàn)物之靈的人類自身是有許多劣根性的,諸如自以為是、好高騖遠(yuǎn)、自私、虛榮、勢(shì)利、好斗、奴性、惰性等等。而惰性則是依附于人類的最常見的陋習(xí),也是潛伏于人性中最可怕的敵人。
長(zhǎng)久以來(lái),這份惰性潛藏在自己的骨子里。掩飾的是那樣無(wú)懈可擊,每日除了衣食住行的需求必須出門外。只要有一份奈何也不愿挪出蝸居半步,大多數(shù)時(shí)間。都是賴在床上看書,紙板、電子版以及瀏覽移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)所提供的各類媒體信息;累了倦了,便倚在床上,不是觀看藍(lán)天白云,起伏漂移的變幻,就是欣賞那落日霞飛的黃昏,真應(yīng)了魯迅先生筆下的描述:躲進(jìn)小樓成一統(tǒng),管他春夏與秋冬。
當(dāng)一個(gè)人被惰性所控制時(shí),往往辦事拖拖拉拉,不能言必行,行必果;或做事半途而廢,缺乏恒心與毅力;或安于現(xiàn)狀,不思進(jìn)取;或夸夸其談,空想大于行動(dòng);或抱著今朝有酒今朝醉,明日憂來(lái)明日愁的態(tài)度消極混世。到頭來(lái),就喪失了明確的生活目標(biāo),失去了正確的方向人生,喪失做人最基本的向上進(jìn)取的動(dòng)力。而那些曾經(jīng)美好的計(jì)劃,偉大的理想,遠(yuǎn)大的抱負(fù)也就在惡習(xí)的侵蝕下化作了泡影。
一支竹篙,一舟歸棹,人生輾轉(zhuǎn)的渡口,枯葉舞動(dòng),碧草連天,才明白了人生該珍惜什么,該忘卻什么,正如一抹霞紅,襯托出雙眸中消失的懵懂。
有人說(shuō):“我們奔跑在時(shí)間的掌中,青澀而死,卻又帶鏈而歌,猶如海浪。”當(dāng)有一天,世界不在旋轉(zhuǎn),失去生活的方向,才明白昔日的柔情不過(guò)是一廂情愿的擦肩,甚至忘記了從何開始,半杯清茶,工筆山川,已不再是華麗如歌的水墨丹青。
惰性對(duì)人的危害是巨大的,受制于惰性無(wú)異于慢性自殺。
而惰性的可怕之處還在于:它是人類精神的腐蝕劑。惰性總是披著溫情脈脈的面紗,讓你沉溺于自由散慢的狀態(tài)中不能自拔,慢慢地消磨著你的意志力、戰(zhàn)斗力,消磨著你的信心、決心和向上的勇氣,是一種強(qiáng)烈的精神腐蝕劑。
人在惰性的心理狀態(tài)下,就像溫水煮青蛙,剛開始倍覺愜意舒適,等到時(shí)間久了發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)的那一刻,想擺脫這種局面,卻已無(wú)力掙扎、無(wú)法逃離,就這樣慢慢消耗著寶貴的時(shí)間,最終讓自己一事無(wú)成,虛度人生。
惰性,它存在于無(wú)形,致命于無(wú)形。它能扼殺掉一個(gè)人的動(dòng)手、動(dòng)腦能力,扼殺掉一個(gè)人最優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)造力和創(chuàng)新精神,將一個(gè)有潛質(zhì)、有能力的人,變成一個(gè)平庸、甚至墮落的人。
況且它還是人類健康的隱形殺手。生命在于運(yùn)動(dòng),而人長(zhǎng)期在惰性心理的支配下貪圖安逸,不思運(yùn)動(dòng),久而久之自然就引起人體機(jī)能的退化,身體素質(zhì)的下降;同時(shí)人的大腦功能也是用進(jìn)廢退的,若長(zhǎng)期處在消極懈怠的狀況。也會(huì)引起思維遲鈍,思考能力下降;使人未老先衰,凡是惰性很強(qiáng)的人。往往容易產(chǎn)生負(fù)面情緒,憂郁、沮喪、怨恨等不良情緒總是環(huán)繞自身。長(zhǎng)此以往導(dǎo)致疾病乘虛而入。
既然惰性的危害是如此巨大,而人又?jǐn)[脫不了惰性的影響與束縛,那么首要的任務(wù)就是要克制征服惰性,把惰性對(duì)自身的危害降到最低。要學(xué)會(huì)做命運(yùn)的主人,而不能做惰性的奴隸。
當(dāng)然,要克制并征服惰性,不可能一蹴而就,是要下一番苦功的。首先要樹立正確的人生觀。有明確的人生奮斗目標(biāo);要營(yíng)造健康的生活方式,培養(yǎng)自己吃苦耐勞的精神、不屈不撓的堅(jiān)毅品格;要以積極進(jìn)取樂觀向上的心態(tài)、昂揚(yáng)的斗志、堅(jiān)強(qiáng)的信念、勤勞踏實(shí)的態(tài)度去面對(duì)生活。其次,重視和加強(qiáng)身體鍛煉,只有擁有健康的體魄,旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑戰(zhàn);讓自己精神更飽滿、視野更開闊,胸襟更豁達(dá)。
只要堅(jiān)定信念,同惰性做最徹底的斗爭(zhēng),那么,在失敗挫折面前,就能鼓足信心和勇氣。以百折不撓的精神去開拓進(jìn)取;在成功榮耀面前,就能不驕不躁,以平和的心態(tài)坦然面對(duì)。以更大的熱情勇攀高峰;在舒適優(yōu)雅的環(huán)境中不迷失自己,并能時(shí)時(shí)激勵(lì)、鞭策、提高自己;在艱難困苦條件下,不氣餒不放棄,勇往直前,并逆勢(shì)而上。
青山不改,雨落無(wú)情,高雁匆匆飛去,帶走了夏的繽紛,送來(lái)秋的斑斕。在如此盎然的意境里,彈一曲清歌物語(yǔ)。送走巷口曼舞輕歌的悄然。眼瞅著歲月的荏苒,再也無(wú)法挽留住青春年華的流逝。阡陌的雕刻再也無(wú)法撫平眼角眉梢的褶皺;雖不臃腫但再也找不回少女的婀娜。
在這個(gè)陰陽(yáng)混生的世界里,沒有暗就沒有亮,沒有惰性就沒有轉(zhuǎn)折,當(dāng)嘗試著取舍和過(guò)濾生命的虛無(wú)時(shí),也就意味著失去一半與暗輝映的迷蒙之美。
正如此時(shí),華燈初上,萬(wàn)家燈火閃爍于樓宇之間,自己恰似那飄逸行走在天地陰陽(yáng)之間的幽靈,在暗黃闌珊的街燈投射下,唯有身影相隨,靜謐的夜空,甚至可以聽到自己行走的腳步聲,一切仿佛執(zhí)筆臨摹,冷月清輝做底板,瘦影撫素弦,彈奏的永遠(yuǎn)是曲高和寡。
跳動(dòng)的音符,劃破了指尖上的宿命,在布滿傷痕的琴弦上,奏響了那些夢(mèng)里夢(mèng)外的塵埃,詮釋了阡陌紅塵里的顛沛流離。一如參禪不說(shuō)話,走過(guò)了歲月的馨香,素描了如蓮般的心事,輪回在時(shí)間的畫軸里,半盞青燈半盞嘆,沒有虔誠(chéng)的愚拜,也沒有焚香的感動(dòng),有的只是那聲聲遠(yuǎn)傳的晨鐘暮鼓的相伴。
幾多彷徨,幾多凄迷,回首輕逝瀲滟的過(guò)往,被沿途的風(fēng)景用蒼白無(wú)力的文字牢牢地雋刻在酸楚幽深的心扉里,涂鴉了自己半夢(mèng)半醒的青澀流年;不經(jīng)意間,卻還要染上回憶的痛。一直以來(lái),都喜歡沉浸于自己的故事中,我知道,一旦被故事選中,就再也沒有資格去懵懂了,靜靜的信步在時(shí)光的長(zhǎng)廊,過(guò)期的擁抱來(lái)不及去彩排,就已經(jīng)擱置在記憶的淺灘,目送了那些漸行漸遠(yuǎn)的歲月,任憑浪花呼嘯,卻渾然不覺。
凝眸而望,滿天繁星,季節(jié)的容顏依舊,只是那些被彈落的昨日繾綣在時(shí)光遺忘的角落,覺醒在心中的柔情,細(xì)數(shù)著過(guò)往的點(diǎn)點(diǎn)云煙,始終不缺一筆風(fēng)雅。流轉(zhuǎn)在筆尖的思緒,帶去了昔日的芬芳,也望穿了如花笑靨。拈筆落字,卻誤入了記憶深處,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),卻怎么也看不到盡頭。夢(mèng)里歡聲,歌泣了一朝春光,微醺了歲月的沉香,啼恨長(zhǎng)歌一曲,幽怨深深,也換不回錦瑟年華。
闊別繁華,守候在塵世的邊緣,卻依舊擺脫不了世俗的癡纏。浮生若夢(mèng),開出了宛若隔世的煙花,是那么的璀璨,那么的須臾,雖然,可以遠(yuǎn)觀,但卻不能近看。青春一時(shí)的暈染,又何嘗不是這樣的曇花一現(xiàn)呢?時(shí)光幾番風(fēng)雨偷換,回眸處,依舊是銹跡斑斑,蘇醒在塵埃深處的記憶,卻也顛覆不了年華里的凄婉悠長(zhǎng)。
長(zhǎng)歌謝幕,無(wú)需徘徊在夢(mèng)中的昨天,再度泛起漂流的浪花,頌一曲梵音,青燈下自由了旋律。心本是收藏快樂的,如果困于計(jì)較之中,最后都盛了痛;眼是審美的,結(jié)果糾纏在丑中,最后都審了丑。所以說(shuō),人不僅活的聰明,更要智慧。
如果說(shuō)清楚的人在水中,清醒的人就在岸上;清楚的人是什么都想要,清醒的人知道自己想要什么;人可以不清楚,但不可以不清醒。要讓心慢慢滴欣賞在路上,而不是憔悴掙扎在路上,活一回不是來(lái)過(guò),活過(guò),而是沒白來(lái),沒白活。至少要活的像自己。
斯馬爾茲說(shuō):“國(guó)家的前進(jìn)在于人的勤奮、奮發(fā)、向上,而國(guó)家的衰落由于人的懶惰、自私、墮落。”作為個(gè)體的人更是如此。只要我們克制并征服惰性,做到勤奮、奮發(fā)、向上,釋放出自身超強(qiáng)的正能量,相信都能無(wú)為而無(wú)所不為,成為自己命運(yùn)的主人,達(dá)到做人的最高境界。(未完待續(xù))
ps:注:謝謝謝志修大大的打賞支持,謝謝!
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