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    治療網(wǎng)癮的辦法很多，并不只有上面所述的那些，其實(shí)還有著其他的治療網(wǎng)癮的辦法。例如：音樂療法和體育療法。這兩種治療網(wǎng)癮的辦法，還是有著一定的作用的。
    音樂療法：青少年網(wǎng)癮音樂療法與傳統(tǒng)的網(wǎng)癮治療方法(強(qiáng)制電擊身體神經(jīng)損傷治療、團(tuán)體軍事化魔鬼殘酷訓(xùn)練、服用副作用精神藥物治療。)不同，米國(guó)“弗里斯”網(wǎng)癮音樂療法是2009年3月米國(guó)紐約大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)教授、米國(guó)音樂治療師管理委員會(huì)高級(jí)認(rèn)證師—安德烈■弗里斯教授（andreaf日schprofessor）運(yùn)用其15年臨床應(yīng)用心理醫(yī)學(xué)的科學(xué)診斷方法和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精心設(shè)計(jì)的一套主要面對(duì)青少年網(wǎng)癮的音樂心理診斷治療方法。
    該方法首先讓疑似網(wǎng)癮青少年回答特定的問題，然后根據(jù)其診斷的網(wǎng)癮程度，讓網(wǎng)癮青少年選擇相應(yīng)的“弗里斯”特制心理音樂，按照一定的方法傾聽，隨著音樂本身特定的節(jié)奏旋律，讓網(wǎng)癮青少年的身心得到深度放松，引導(dǎo)網(wǎng)癮青少年進(jìn)入游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài)，進(jìn)行深層次無意識(shí)的音樂心理暗示和安撫。
    米國(guó)“弗里斯”網(wǎng)癮音樂療法是目前眾多網(wǎng)癮治療方法中最安全有效、最健康科學(xué)和最深層次的治療方法。
    它的本質(zhì)作用在于解除網(wǎng)癮青少年心理的緊張急促，治愈被傷害的身心。達(dá)到鎮(zhèn)靜催眠、安撫心理、緩解緊張，消除抑郁、振奮精神、穩(wěn)定情緒等作用。
    從根本上改善網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的情緒波動(dòng)和社會(huì)認(rèn)知度，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮。恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活，樹立健康良好的性格心理。
    “弗里斯”網(wǎng)癮音樂療法自2008年3月創(chuàng)立以來在米國(guó)音樂治療協(xié)會(huì)和美國(guó)兒童發(fā)展中心的推廣下，，，為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下的青少年心理健康成長(zhǎng)提供了有效的保障和依據(jù)。
    體育療法：經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可以從時(shí)間、空間和生理三個(gè)方面來避免青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮。
    第一，從時(shí)間上。體育運(yùn)動(dòng)“占用”了學(xué)生的課余時(shí)間，也就減少了上網(wǎng)的時(shí)間，而且。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生一般交際比較廣泛，參加的社會(huì)活動(dòng)也較多，這樣就不容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)的泥潭之中。
    經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生比一般學(xué)生要參加更多的學(xué)校活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，而在這些活動(dòng)中。學(xué)生的個(gè)性可以得到充分的調(diào)整和發(fā)展。性格比較外向，更多的參加社會(huì)交往等活動(dòng)，從而可以降低網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生；
    第二，從空間上,學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上暢快的釋放自己身體和心理的能量，享受運(yùn)動(dòng)的快樂，宣泄不良情緒，能夠達(dá)到消除心理緊張，放松身心。調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的目的，從而直接給人帶來愉快和喜悅。調(diào)控人的情緒。
    運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上學(xué)生參與各種體育活動(dòng)能滿足他們的心理需求,也能讓他們感受到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上斗智斗勇，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣。而網(wǎng)吧那種偏僻黑暗的室內(nèi)環(huán)境以及網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境與學(xué)生張揚(yáng)、陽(yáng)光的個(gè)性是格格不入的；
    第三、從人體運(yùn)動(dòng)的生理學(xué)角度看，運(yùn)動(dòng)作為一種應(yīng)激刺激，導(dǎo)致人體釋放具有免疫調(diào)節(jié)作用的內(nèi)啡汰、腦啡汰和其他神經(jīng)汰，進(jìn)行適宜科學(xué)的體育能有效地提高人的免疫力，預(yù)防一些生理疾病和心理疾病的發(fā)生。
    同時(shí)人體運(yùn)動(dòng)的興奮性可以從大腦傳至肌肉，也可以從肌肉傳至大腦。肌肉活動(dòng)積極，從肌肉到大腦傳遞的沖動(dòng)就多，大腦的興奮性水平就高。
    情緒就會(huì)高漲。體育鍛煉之所以能有效調(diào)解人的情緒，正是這個(gè)道理。
    還有，國(guó)外有位精神病專家研究發(fā)現(xiàn)，慢跑一段時(shí)間后，人體大腦可以分泌一種心理“愉快”素——β—內(nèi)啡汰，這種物質(zhì)能使人體保持一種很好的心理狀態(tài)，預(yù)防和改善軀體疾病和心理疾病。由此可見體育活動(dòng)對(duì)人的生理和心理都有非常重要的作用。
    體育活動(dòng)能使學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)過程中，嘗試到體育鍛煉帶來的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂。體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拚搏與成功所帶來的興奮與快樂。
    當(dāng)然，這里還得注意一樣?xùn)|西，那就是在治療網(wǎng)癮的時(shí)候，還得注意一個(gè)度，甚至是限制好一個(gè)度，千萬千萬不要超過這個(gè)度了，否則，后果會(huì)不堪設(shè)想。
    不當(dāng)?shù)木W(wǎng)癮治療，會(huì)造成極其嚴(yán)重的后果。很懂經(jīng)歷過所謂“治療”的青少年往往在生理和心理上都受到巨大創(chuàng)傷，甚至導(dǎo)致家庭關(guān)系破裂或被治療者非正常死亡。
    這類不良網(wǎng)戒機(jī)構(gòu)也存在著違法犯罪行為，如非法行醫(yī)、非法監(jiān)禁、故意傷害等等。
    一方面，中國(guó)對(duì)國(guó)內(nèi)網(wǎng)癮治療行業(yè)的發(fā)展缺乏管理，此類治療機(jī)構(gòu)泛濫；另一方面，家長(zhǎng)在家庭教育方面的無能，助長(zhǎng)此類機(jī)構(gòu)肆意妄為。
    虐待：捆綁、毆打、虐待學(xué)員。
    不良網(wǎng)戒機(jī)構(gòu)對(duì)被治療者存在的虐待行為包括毆打、以工具毒打、捆綁、電擊、脈沖刺激等等。
    在中國(guó)山東省，有一家由楊永信開辦的機(jī)構(gòu)聲稱可以通過電擊來治療青少年上網(wǎng)成癮，事件在討論區(qū)內(nèi)引起激烈的回響。
    廣州某心理醫(yī)院網(wǎng)癮治療中心也使用過電擊治療。
    一名16歲男生鄧森山于2009年8月2日凌晨在醫(yī)院不治身亡，“廣州勵(lì)志青少年成長(zhǎng)輔導(dǎo)中心”數(shù)名所謂“輔導(dǎo)教師”涉嫌將其毆打致死。
    鄧父稱，孩子身體健康。只有網(wǎng)癮，無犯罪記錄。8月1日晚，鄧森山被“輔導(dǎo)教師”關(guān)禁閉；被送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)測(cè)不到血壓和脈搏。
    監(jiān)禁：鐵門緊鎖。
    訓(xùn)練營(yíng)類似監(jiān)獄。裝有有紅外線報(bào)警裝置或電網(wǎng)。懲罰措施包括監(jiān)禁，長(zhǎng)達(dá)若干小時(shí)保持蹲姿，甚至不允許吃飯或睡覺。
    令人意外的是，雖然從法律上來說并沒有合法的可能性，但是在中華人民共和國(guó)確實(shí)可以“合法經(jīng)營(yíng)”。
    訓(xùn)練營(yíng)常被稱作“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”或“集中營(yíng)”。
    軍事化訓(xùn)練：軍事化訓(xùn)練至少包括：出操；跑步；蹲起；站軍姿；走正步等等，一些軍事訓(xùn)練里面的基本訓(xùn)練都有。
    不可否認(rèn)，嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練也許真的能夠幫助一些患上網(wǎng)癮的孩子解脫網(wǎng)癮。但是，這里面也得有一個(gè)度，也得有很嚴(yán)格的規(guī)范。否則，結(jié)果也會(huì)是很悲劇的。
    現(xiàn)在的孩子心理素質(zhì)很是脆弱，一旦遭受了打擊，很多的孩子都是因?yàn)樾睦砩厦娴拇嗳醵呱辖^路。因?yàn)槌惺懿涣塑娛掠?xùn)練而自尋短見的孩子。在很多的所謂網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)里面都發(fā)生過。所以。用軍事訓(xùn)練的方式幫著孩子戒除網(wǎng)癮是好的，但是，需要注意一個(gè)度。
    洗腦：給家長(zhǎng)洗腦
    許多家網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)都存在對(duì)被治療者進(jìn)行洗腦的現(xiàn)象。
    洗腦的內(nèi)容包括樹立絕對(duì)權(quán)威（通常是對(duì)楊永信等網(wǎng)戒中心運(yùn)營(yíng)者的絕對(duì)權(quán)威）集體喊口號(hào)（比如“誓與網(wǎng)癮血戰(zhàn)到底”等）、特殊專用語(yǔ)（比如患者必須稱為“盟友”，電擊必須稱為“治療”）、不合理的制度（比如“不得自我矯情”等）等等，這種洗腦會(huì)引發(fā)斯德哥爾摩綜合癥，被治療者會(huì)出現(xiàn)反常的情緒，包括因精神觸動(dòng)而流淚、對(duì)絕對(duì)權(quán)威的感恩戴德等等。
    這些網(wǎng)戒中心還會(huì)對(duì)被治療者的家長(zhǎng)進(jìn)行洗腦，被洗腦的家長(zhǎng)也會(huì)表現(xiàn)出對(duì)絕對(duì)權(quán)威者的服從。接受他們包括索取金錢在內(nèi)的要求，這些家長(zhǎng)還承擔(dān)者機(jī)構(gòu)內(nèi)的義務(wù)。包括負(fù)責(zé)站崗，防止被治療者出逃，或?qū)C(jī)構(gòu)進(jìn)行推廣。
    藥物治療：一些網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)會(huì)使用一些非法的藥物治療網(wǎng)癮，這容易對(duì)孩子們的身體健康造成危害，這樣的網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)一定得取締。
    牟利，許多網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)往往收費(fèi)高昂。
    陶宏開的打出戒除網(wǎng)癮口號(hào)的“素質(zhì)教育家庭夏令營(yíng)”，從其發(fā)布的廣告上來看，收費(fèi)達(dá)5800元人民幣，活動(dòng)時(shí)間為5天，但是陶宏開否認(rèn)他收費(fèi)一事。
    中--央---電---視---臺(tái)報(bào)道，楊xx的網(wǎng)戒中心三年收入8100萬元人民幣，在該中心，存在著一種名為“加圈”的收費(fèi)制度。若被治療者違反中心的制度，有可能會(huì)遭到電擊的懲罰，其家長(zhǎng)必須上交罰款，少則10元，多則上萬元。
    從這里面可以看出，那些網(wǎng)癮治療機(jī)構(gòu)所謂的戒除網(wǎng)癮的辦法很不靠譜，也許有些孩子是因?yàn)檫@些辦法把網(wǎng)癮戒除了，但是，他們的身心絕對(duì)遭受了很大的打擊，這對(duì)于孩子們未來的發(fā)展害處很大，所以，對(duì)于這樣的不正當(dāng)網(wǎng)癮治療，家長(zhǎng)們還是不要相信的好。
    關(guān)于治療孩子們的網(wǎng)癮，其實(shí)還是得聽聽一些專家們的建議（嘿嘿，雖然行者對(duì)于所謂的專家沒有什么好印象，不過，暫且還是聽聽吧！）。
    在中國(guó)，相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的制定者對(duì)病因尚存不同看法——
    姜奇平：和應(yīng)試教育有關(guān)，應(yīng)試教育越極端，網(wǎng)癮現(xiàn)象越多。
    熊丙奇：可能源于心里方面的原因，比如交流障礙，缺乏溝通。
    陶然：“多動(dòng)注意力缺陷”這種精神疾病是導(dǎo)致網(wǎng)癮的根源。
    張振芬：網(wǎng)癮是一種心理習(xí)慣，是一種依賴行為。
    心理咨詢專家陳智雄認(rèn)為，制定《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》的好壞，關(guān)鍵在于人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用。
    他指出，人們先要有正確的認(rèn)識(shí)。《標(biāo)準(zhǔn)》中，網(wǎng)絡(luò)成癮所致的精神疾病，并非不懂得精神醫(yī)學(xué)的人們所理解的“精神病”、“神經(jīng)病”。不是上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)就得了精神疾病，還要有具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)。例如：具體癥狀、病程、嚴(yán)重程度、社會(huì)功能、戒斷反應(yīng)等。
    陳智雄指出：如果“網(wǎng)癮”列為精神疾病范圍這件事能引起“準(zhǔn)網(wǎng)癮者”的自覺和全社會(huì)對(duì)“網(wǎng)癮者”的關(guān)心，這就是很好的一件事情。
    對(duì)于部分不必要經(jīng)常上網(wǎng)的人，如果上網(wǎng)時(shí)間開始增多了。就可以因此得到提醒：噢！上網(wǎng)是有可能成癮，并有可能發(fā)展成為精神疾病的！這就起到敲響警鐘的作用。
    在這里也提醒網(wǎng)友們可以問一問自己：“當(dāng)我上網(wǎng)時(shí)，是我自己發(fā)揮主觀能動(dòng)性在利用它，還是它或者它背后的利益集團(tuán)發(fā)揮主觀能動(dòng)性在控制著我？”
    陳智雄認(rèn)為：這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，對(duì)真正有網(wǎng)癮的人可能會(huì)有不同層面的影響。例如有的會(huì)被定義為精神病人，可能蒙上心理陰影，甚至自暴自棄。
    所以。有必要引起周圍親友們的重視，網(wǎng)癮者也需要重新考慮：“我的人生難道就在成為一個(gè)‘精神疾病患者’后結(jié)束？”，“我未來想要過什么樣的生活？”。
    陳智雄提醒網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的家長(zhǎng)們。要作好“八年抗戰(zhàn)”式的長(zhǎng)期“愛的支持”的心理準(zhǔn)備，“因?yàn)槲医佑|過的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，部分責(zé)任在他們自己，也有部分責(zé)任在親友和社會(huì)。”
    他指出。網(wǎng)絡(luò)成癮者很需要社會(huì)功能的修通。這里面往往需要親友們和全社會(huì)的長(zhǎng)期關(guān)心和支持。他說：“其實(shí)，只要網(wǎng)癮者重新認(rèn)識(shí)到愛與生活的美好，他們就不會(huì)再愿意整天面對(duì)‘冰冷無情’的電腦了。”
    那么家長(zhǎng)如何幫助青少年們戒除網(wǎng)癮？如何不犯不正當(dāng)治療的錯(cuò)呢？
    網(wǎng)癮已成為阻礙青少年健康快樂成長(zhǎng)的最大因素之一，越來越多的青少年開始沉迷網(wǎng)絡(luò)，為網(wǎng)絡(luò)游戲而瘋狂，網(wǎng)癮這一問題困擾著千千萬萬的父母，也越來越多的受到了社會(huì)各界的關(guān)注，而往往使孩子斷掉網(wǎng)癮也不是沒有辦法的。而辦法往往是需要學(xué)的。
    家長(zhǎng)開始要引導(dǎo)有“網(wǎng)癮”的青少年將對(duì)網(wǎng)絡(luò)的吸引力轉(zhuǎn)移到其他正常的日常生活?yuàn)蕵坊顒?dòng)中去。控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，幫助孩子正確了解網(wǎng)絡(luò)。指出網(wǎng)絡(luò)的益處和缺點(diǎn)，讓受治者學(xué)會(huì)去分辨什么是對(duì)自己有益的，利用網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)展知識(shí)做偶爾的放松和娛樂。
    建議家長(zhǎng)安裝一些學(xué)習(xí)軟件和有益于身心健康的游戲，引導(dǎo)孩子登陸一些好的教網(wǎng)站，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學(xué)習(xí)。
    除了這些專家建議，家長(zhǎng)們其實(shí)還可以試一試一些中醫(yī)方面的網(wǎng)癮治療辦法。
    中醫(yī)治療：
    對(duì)于網(wǎng)癮的治療，在中醫(yī)而言，網(wǎng)癮病位在心。中醫(yī)認(rèn)為，心者君主之官（人體生命活動(dòng)的中心），主神志（思維、意識(shí)）。心既產(chǎn)生上網(wǎng)的動(dòng)機(jī)，而且又通過上網(wǎng)來獲得欣快感，而這種欣快感也是心理的一種需要。
    本來，欣快感是一種積極的，是一種正常的情志反應(yīng)。但是，網(wǎng)癮者長(zhǎng)期處于通過上網(wǎng)而獲取欣快感，久而久之，心理就越來越饑渴，越來越希望獲得更多的欣快感。
    “七情過極”、“物極必反”，一種對(duì)健康有益的欣快感反而成了一把雙刃劍，而用來傷害人的健康。欣快感的無限最求、無限滿足深深的傷害了主神明的心，從而出現(xiàn)思維紊亂、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
    ‘心為一身之主，臟腑百骸皆聽命于心。主明則下安，主不明，則十二官危。’
    意思就是說，心受損傷則臟腑功能都有影響。按照五行相生相克的規(guī)律，心收損，子盜母氣，則心之母肝失疏泄，可以引起易怒或者情緒抑郁、孤僻、冷漠、頭暈眼花，肝功能失調(diào)又引起互為表里的膽氣不足，則引起膽怯、脆弱；
    母病及子，則心之子脾失健運(yùn)，引起、倦怠乏力、食欲不振，甚至厭食；相克不及，反被肺辱，出現(xiàn)悲觀失望，甚至有輕生的念頭和行為產(chǎn)生。
    心火濟(jì)腎水，心火不濟(jì)，殃及腎水，腎陰虧耗，則引起煩躁不安、頭暈耳鳴、健忘，而且，網(wǎng)癮者常常忘記上網(wǎng)時(shí)間，不能自控，少則三五個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)則通宵達(dá)旦、數(shù)日數(shù)夜。
    中醫(yī)說：久視傷血，日久傷肝；久坐傷肉，日久傷脾。如此長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)，便引起了近視、肌肉無力。
    總而言之，青少年在沉迷上網(wǎng)中追求快樂、追求成就感的同時(shí)，付出的卻是五臟皆傷、生長(zhǎng)機(jī)能衰退的代價(jià)，而這一代價(jià)給小到個(gè)人、大到社會(huì)帶來的損失是巨大的：正常發(fā)育與健康成長(zhǎng)受到影響，甚至走上不歸之路。
    另外中醫(yī)的“整體觀念”認(rèn)為：周圍環(huán)境對(duì)人的生理病理也有影響。從網(wǎng)癮者的調(diào)查中顯示，環(huán)境不良是主要原因。
    更加細(xì)化一點(diǎn)，他們與社會(huì)、與家長(zhǎng)、與老師缺乏健康正確的溝通渠道。
    溝通是人的本能，尤其是青少年這個(gè)時(shí)期，溝通的**更加強(qiáng)烈，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中得不到滿足的他們不得不走上了網(wǎng)絡(luò)，并沉迷其中。(未完待續(xù)請(qǐng)搜索飄天文學(xué)，小說更好更新更快!
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