第748章五禽戲
說(shuō)完,杜霏霏率先帶路走出去了。
不到1分鐘時(shí)間,他們就來(lái)到醫(yī)務(wù)室旁邊的一塊空地上了。
杜霏霏停下腳步說(shuō)道:“就這里了。”
說(shuō)完,她滿臉疑惑地看著林天,想看看他究竟要干什么。
林天停下腳步后,突然轉(zhuǎn)身,對(duì)著杜霏霏說(shuō)道:“今天開(kāi)始,我要教你一套動(dòng)作。”
“教我動(dòng)作?”杜霏霏看著林天,沒(méi)太明白他的意思。
這人還真是奇怪,難道他當(dāng)隊(duì)長(zhǎng),當(dāng)上癮了?來(lái)了醫(yī)務(wù)科,還要教人?
林天不理會(huì)杜霏霏的詫異,繼續(xù)說(shuō)道:“這套動(dòng)作不但能修身養(yǎng)性,而且還能強(qiáng)身健體,對(duì)于心理放松非常有效,這對(duì)你很有用處。”
“對(duì)心理放松有效?”杜霏霏眉頭緊皺,更加詫異了。
這個(gè)家伙怎么知道,我需要心理放松治療?
難道他會(huì)揣摩別人的心思?
再說(shuō)了軍隊(duì)里學(xué)習(xí)的動(dòng)作大多數(shù)都是,攻擊或者防身之類的格斗術(shù),從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)還有對(duì)心理放松的動(dòng)作。
“難道想耍我?”
杜霏霏抗拒地說(shuō)道:“我很好,不需要什么心理放松。”
“哎。”林天看著一臉憔悴的杜霏霏,嘆了一口氣。
在任務(wù)中失去小影的那件事,對(duì)杜霏霏的影響確實(shí)太大了,估計(jì)這過(guò)去的三年里了,她都沒(méi)有睡過(guò)什么好覺(jué)。
林天說(shuō)道:“你不要那么快拒絕,你看你自己雖然看起來(lái)很健康,但你的身體內(nèi)部都在隱隱地報(bào)警,那是亞健康,具體的我不想多說(shuō),你身體的情況,你自己最清楚。”
“亞健康?”杜霏霏被林天說(shuō)得,啞口無(wú)言了。
這個(gè)家伙說(shuō)得并不是沒(méi)有道理,自己的身體確實(shí)不斷有小毛病冒出,或許是他說(shuō)的心理負(fù)擔(dān)太大了吧。
“算了,先聽(tīng)聽(tīng)再說(shuō)!”
杜霏霏松了口問(wèn)道:“你這是瑜伽嗎?我會(huì)啊,沒(méi)什么用。”
“瑜伽?見(jiàn)鬼的瑜伽能比嗎?”林天聞言,都無(wú)語(yǔ)了。
不過(guò)也正常,本來(lái)炎國(guó)老祖宗創(chuàng)造出來(lái)的東西都太好了,但很多都失傳了。
否則,什么時(shí)候輪到瑜伽,跆拳,空手道這些玩意在國(guó)內(nèi)大肆流行?
林天嚴(yán)肅地說(shuō)道:“不是瑜伽,是五禽戲。”
其實(shí)這五禽戲,就是林天從中醫(yī)技能中獲得的動(dòng)作之一。
他已經(jīng)完全掌握五禽戲的整套動(dòng)作,知道這套動(dòng)作,主意作用就是調(diào)理身體。
杜霏霏聞言,盯著林天,眼珠子瞪大得像兩個(gè)燈籠一般大。
“啊,他知道五禽戲?”
沒(méi)搞錯(cuò)吧?
五禽戲當(dāng)然是好東西了,但都失傳多少年了。
他竟然說(shuō)會(huì)五禽戲,難不成他是外星來(lái)的?
瞬間,杜霏霏感覺(jué)自己都有點(diǎn)聽(tīng)不懂林天說(shuō)的話了,太另類了。
能不另類嗎?
他這一來(lái),就說(shuō)通過(guò)什么臉色看病,把一個(gè)小伙子嚇得驚慌失措,走的時(shí)候,頭都不敢回,買藥的零錢也不敢要了。
二來(lái),又說(shuō)自己有心理問(wèn)題,要教五禽戲給自己?
再說(shuō)五禽戲根本不在這個(gè)世上存在,他確定是個(gè)正常人?
滿腦子疑問(wèn)的杜霏霏,盯著林天問(wèn)道:“你真的會(huì)五禽戲?那不是失傳了嗎?你確定不是嚇唬我?”
林天看了一眼杜霏霏,當(dāng)然知道她的意思,不過(guò)他沒(méi)做任何解釋,繼續(xù)說(shuō)道:“這五禽戲,比什么瑜伽更強(qiáng)。”
“雖然瑜伽很多動(dòng)作,也有一些動(dòng)作是模仿動(dòng)植物創(chuàng)造,比如下犬式,貓式,魚(yú)式,牛面式,眼鏡蛇式,但是,五禽戲更加到位……”
隨著林天的訴說(shuō),杜霏霏內(nèi)心的震驚更大了。
“媽呀,這真的假的?”
杜霏霏壓根都沒(méi)想到,這個(gè)家伙竟然懂這么多。
就算自己也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)五禽戲具體的內(nèi)容,但是最起碼,他描述的瑜伽內(nèi)容沒(méi)錯(cuò)啊。
林天看著一臉疑惑的杜霏霏問(wèn)道:“你還是不信?”
杜霏霏搖了搖頭,這信息量太大了,太新奇了,她沒(méi)得判斷。
林天繼續(xù)問(wèn)道:“司馬懿,你知道吧?”
杜霏霏點(diǎn)了點(diǎn)頭,說(shuō)道:“知道。”
林天說(shuō)道:“司馬懿在三國(guó)是出名長(zhǎng)壽,在缺少醫(yī)療的古代,就是堅(jiān)持練習(xí)五禽戲。”
“歷史上有記載,就是華佗臨死前,把真正的五禽戲傳授給了司馬懿,他才熬死了一個(gè)又一個(gè)對(duì)手,最后天下歸于司馬氏......”
“......好博學(xué)的樣子啊……”
杜霏霏聽(tīng)著林天津津有味的講述,看著他,眼神開(kāi)始有點(diǎn)變化了。
看來(lái),這個(gè)林大隊(duì)長(zhǎng),還真有點(diǎn)學(xué)問(wèn)啊。
也難怪他這么年輕就能當(dāng)上大隊(duì)長(zhǎng),或者他真有他的過(guò)人之處吧?
杜霏霏對(duì)林天,不再像之前那樣的抵觸了。
林天說(shuō)道:“這個(gè)五禽戲,還有一個(gè)作用,能塑造體型。”
聽(tīng)到這個(gè)功效時(shí),杜霏霏頓時(shí)雙眼發(fā)亮了。
“這么好?”
女生最怕的是什么?
就是隨著年齡的增長(zhǎng),體型不斷變形啊。
這么說(shuō),學(xué)習(xí)這個(gè)還能讓自己身材保持不走樣了?
杜霏霏正眼看著林天,徹底來(lái)了興趣。
林天解釋道:“五禽戲,就是模仿從五種動(dòng)物的動(dòng)作,演變而來(lái)的,有猛虎之威,鹿之舒怡,熊之沉穩(wěn),猿之靈巧,鳥(niǎo)之輕捷。”
說(shuō)完,林天開(kāi)始比劃第一個(gè)動(dòng)作,說(shuō)道:“這是虎式。”
只見(jiàn)林天四肢著地,趴在地上,隱隱發(fā)出老虎的氣勢(shì)。
“天啊,真像猛虎……”
杜霏霏看著內(nèi)心一陣感嘆,也跟著學(xué)起來(lái)了。
林天示范完動(dòng)作,站起來(lái)看著杜霏霏,開(kāi)始糾正她的動(dòng)作。
“左肩放低一點(diǎn),對(duì),就是這樣,堅(jiān)持住。”
“還有注意放緩呼吸......”
呼!
杜霏霏慢慢平穩(wěn),調(diào)整呼吸。
不過(guò),不到5分鐘時(shí)間,杜霏霏就感覺(jué)到自己肩膀與腰身不斷傳來(lái)一陣的酸疼。
堅(jiān)持十幾分鐘后,杜霏霏翻身起來(lái)時(shí),發(fā)現(xiàn)自己竟然出了一身虛汗。
“天啊,這么有效?”杜霏霏用手擦拭著臉上的汗水,氣喘吁吁的。
平時(shí)里自己哪怕,瑜伽1個(gè)小時(shí)下來(lái),都不會(huì)這樣大汗淋淋的。
莫非,這個(gè)動(dòng)作真起到調(diào)理的作用了?
杜霏霏興趣更濃了,說(shuō)道:“林大隊(duì)長(zhǎng),你再給我說(shuō)下,下一個(gè)動(dòng)作吧。”
林天點(diǎn)頭,剛想開(kāi)始下一個(gè)動(dòng)作時(shí),一個(gè)聲音響起來(lái)了。
“你們?cè)诰氳べ幔俊?/p>