<style> .show-app2{width:100%;clear:both;display:block;margin:0 0 10px 0;border-radius: 3px 3px;border:1px solid #f2f2f2;} .show-app2-content{float:left;width:70%;background:#dff0d9;font-size:14px;padding:10px 0px;color:#3d783f;border-radius: 3px 0 0 3px;line-height: 22px;} .show-app2-content .show-app2-cover{float:left;margin:0px 10px;height:40px;width:40px;} .show-app2-content .show-app2-detail{float:left;} .show-app2-content .show-app2-detail p{margin: 0;} @media (max-width: 768px){.show-app2-content .show-app2-detail .show-pc{display: none;}} .show-app2-content img{width:36px;height:36px;border-radius:50%;} .show-app2-button{background:#44a048;border-radius:0 3px 3px 0;float:left;width:30%;text-align:center;padding:10px 0px;color:#fefefe;font-size:14px;position: relative;line-height: 22px;} .show-app2-button:after{content:"";width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:#ff6666;position:absolute;top:3px;right:3px;} </style>      一聲哨響之后，助理教練陳墨把足球斜線傳進(jìn)了禁區(qū)。
    插入禁區(qū)的胡萊接到球之后并沒(méi)有第一時(shí)間射門(mén)，因?yàn)樵谒懊孢€有一名防守球員王光偉。
    他抬腳假裝射門(mén)，但王光偉不為所動(dòng)，胡萊只好把腳又收回來(lái)，然后用外腳背把足球撥向外側(cè)，同時(shí)他再次掄腳射門(mén)。
    為了搶出射門(mén)角度，胡萊還把這球撥的稍微靠外了一些，以至于他的射門(mén)要拼盡全力邁出步伐，把全部重心都扔出去。所以射完門(mén)之后他就失去平衡，轉(zhuǎn)了一圈摔倒在地。
    但就算是這樣，他的射門(mén)也并沒(méi)有能夠突破王光偉的防守，后者跟著一個(gè)箭步，然后長(zhǎng)腿一伸，就把胡萊的射門(mén)給擋出了底線。
    “胡萊你行不行啊！”王光偉對(duì)著躺在地上的胡萊搖手指。
    “靠，不公平！你事先已經(jīng)知道我不會(huì)第一時(shí)間射門(mén)了！”胡萊從地上爬起來(lái)嚷嚷道。
    “有本事你去找趙指導(dǎo)啊。”王光偉笑得很開(kāi)心。
    胡萊說(shuō)得對(duì)，訓(xùn)練中的他和比賽中的他是不同的，但能在訓(xùn)練中虐胡萊也是一種享受啊！
    “別鬧了！”助理教練陳墨對(duì)胡萊說(shuō)道，“這個(gè)訓(xùn)練的目的就是為了讓你在禁區(qū)里能夠先擺脫防守再射門(mén)，再來(lái)！”
    胡萊當(dāng)然知道這個(gè)訓(xùn)練的目的是什么，在一周之前，趙指導(dǎo)就給他安排了這樣的特別訓(xùn)練，針對(duì)此前胡萊大多數(shù)時(shí)候都是跑空當(dāng)射門(mén)的得分方式，增加他在禁區(qū)里擺脫防守射門(mén)得分的能力。
    之所以現(xiàn)在才做這種訓(xùn)練，是因?yàn)檫@是和身體對(duì)抗能力有關(guān)系的。在力量訓(xùn)練沒(méi)有結(jié)束之前，是沒(méi)辦法安排這種訓(xùn)練的——沒(méi)有對(duì)抗能力訓(xùn)練的一個(gè)階段性成果，這種訓(xùn)練收效不大。
    現(xiàn)在自然是因?yàn)楹R已經(jīng)經(jīng)過(guò)了三期的力量訓(xùn)練，教練組認(rèn)為他的身體條件符合進(jìn)行這種訓(xùn)練的要求。
    然后胡萊就趁機(jī)對(duì)趙指導(dǎo)提出了提升自己體能的要求。
    對(duì)于胡萊這種主動(dòng)要求進(jìn)步的年輕球員，趙康明是一百個(gè)喜歡，同時(shí)又告訴他體能提升這不是一朝一夕的事情，讓他不要著急。教練組也不會(huì)像力量訓(xùn)練那樣，給他安排一個(gè)短期訓(xùn)練計(jì)劃，而是會(huì)按照現(xiàn)有的訓(xùn)練計(jì)劃，讓胡萊一直執(zhí)行下去。
    畢竟在趙康明看來(lái)，胡萊雖然覺(jué)得自己打整場(chǎng)比賽到最后會(huì)出現(xiàn)力竭的情況，可他體能恢復(fù)快啊，所以他的體能并不像當(dāng)初身體對(duì)抗那么糟糕。
    況且持續(xù)讓球員在高強(qiáng)度大負(fù)荷下進(jìn)行訓(xùn)練，他擔(dān)心會(huì)壓垮胡萊的身體。要知道，訓(xùn)練這東西是要講究科學(xué)的，也不是說(shuō)一味高強(qiáng)度的魔鬼訓(xùn)練就好。
    尤其是胡萊這種年輕球員，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，他的身體還沒(méi)完全發(fā)育成熟呢，在這種時(shí)候更容易受傷，而且一旦受傷就很可能是陪伴整個(gè)職業(yè)生涯的傷病隱患。
    就比如另外一個(gè)和胡萊一起從東川中學(xué)出來(lái)的羅凱，他就是在去河?xùn)|雷電時(shí)訓(xùn)練太拼命，結(jié)果導(dǎo)致了一次較為嚴(yán)重的傷病，休息了將近四個(gè)月。
    那次受傷，嚴(yán)重拖慢了羅凱前進(jìn)的腳步。
    雖然如今的胡萊已經(jīng)十九歲，但趙康明還是決定謹(jǐn)慎一些，他可不想讓羅凱的悲劇在胡萊的身上重演。
    無(wú)論是羅凱，還是陳星佚、胡萊，對(duì)于這些有天賦的年輕球員來(lái)說(shuō)，決定他們未來(lái)職業(yè)生涯成就有多高的永遠(yuǎn)都不是他們的天賦，而是運(yùn)氣——能否少受傷，能否不受重傷，意味著他們能否在職業(yè)生涯中打出連續(xù)出色的表現(xiàn)，好狀態(tài)能夠不被傷病中斷，才是最關(guān)鍵的。
    趙康明對(duì)胡萊解釋了這個(gè)原因，胡萊自然也是完全理解和支持趙指導(dǎo)的安排。
    畢竟在他來(lái)的那個(gè)時(shí)空，梅西和克里斯蒂亞諾·羅納爾多能夠長(zhǎng)期統(tǒng)治足壇，和他們兩個(gè)職業(yè)生涯初期中沒(méi)怎么遭受那種要命的重傷，以及他們?cè)诼L(zhǎng)職業(yè)生涯中絕大部分時(shí)候都保持健康有很大關(guān)系。
    而“外星人”羅納爾多和卡卡的墜落也和他們自身的傷病密不可分。
    想象一下吧，如果羅納爾多的膝蓋沒(méi)有那么多傷病困擾，那么他在職業(yè)足壇的成就該有多恐怖？
    如果卡卡的腹股溝一直保持健康，又怎么可能在2007年之后就開(kāi)始走下坡路？也許未來(lái)足壇還真就是卡卡、C羅和梅西三個(gè)人爭(zhēng)雄的世界。結(jié)果卡卡只能看著當(dāng)初在他身后追逐的身影變成了仰望的“非人類(lèi)”，不知道彼時(shí)他心里究竟是釋然還是不甘。
    胡萊接受了趙指導(dǎo)對(duì)他的訓(xùn)練安排，在每次射門(mén)訓(xùn)練課之后再加練一趟特殊的射門(mén)訓(xùn)練課。
    訓(xùn)練要求是在禁區(qū)里拿球之后絕對(duì)不允許一腳射門(mén)，必須擺脫防守才行，至于具體怎么擺脫，訓(xùn)練就不限定條件了。晃開(kāi)角度就射門(mén)也好，還是徹底過(guò)掉防守球員再射門(mén)都行。
    剛才胡萊就嘗試著利用橫向撥球移動(dòng)來(lái)擺脫王光偉，結(jié)果被王光偉輕松識(shí)破，然后他利用自己身高腿長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，擋住了胡萊的射門(mén)。
    當(dāng)然這也是因?yàn)橥豕鈧ブ篮R肯定會(huì)擺脫他再射門(mén)的，所以提前做好了準(zhǔn)備。
    如果是在實(shí)際比賽中，胡萊剛才接球那一下就可以直接射門(mén)了。
    這就是訓(xùn)練的目的所在了，訓(xùn)練會(huì)提出各種限制條件，讓你在這種條件中進(jìn)行訓(xùn)練，才能進(jìn)步。
    比如針對(duì)其他前鋒的話，訓(xùn)練要求可能就是接球后只能調(diào)整一次就必須射門(mén)，甚至要求不停球直接射門(mén)。而對(duì)胡萊來(lái)說(shuō)，他不停球直接射門(mén)，或者只調(diào)整一次射門(mén)的能力非常強(qiáng)，倒是這種擺脫防守再射門(mén)的能力需要加強(qiáng)。
    所以才有了這樣的訓(xùn)練。
    胡萊繼續(xù)和王光偉在禁區(qū)里糾纏著，王光偉把他沒(méi)有十五萬(wàn)月薪的怨氣充分發(fā)泄到了胡萊的身上，讓胡萊的訓(xùn)練效果杠杠的。
    “胡萊，加油！”再又一次斷掉胡萊的球之后，王光偉鼓勵(lì)著他，“當(dāng)你能在訓(xùn)練中擺脫我射門(mén)得分之后，我相信中甲聯(lián)賽恐怕就沒(méi)幾個(gè)后衛(wèi)能防住你了！”
    &n   <style> .show-app2{width:100%;clear:both;display:block;margin:0 0 10px 0;border-radius: 3px 3px;border:1px solid #f2f2f2;} .show-app2-content{float:left;width:70%;background:#dff0d9;font-size:14px;padding:10px 0px;color:#3d783f;border-radius: 3px 0 0 3px;line-height: 22px;} .show-app2-content .show-app2-cover{float:left;margin:0px 10px;height:40px;width:40px;} .show-app2-content .show-app2-detail{float:left;} .show-app2-content .show-app2-detail p{margin: 0;} @media (max-width: 768px){.show-app2-content .show-app2-detail .show-pc{display: none;}} .show-app2-content img{width:36px;height:36px;border-radius:50%;} .show-app2-button{background:#44a048;border-radius:0 3px 3px 0;float:left;width:30%;text-align:center;padding:10px 0px;color:#fefefe;font-size:14px;position: relative;line-height: 22px;} .show-app2-button:after{content:"";width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:#ff6666;position:absolute;top:3px;right:3px;} </style>  nbsp;   胡萊氣喘吁吁爬起來(lái)：“你這種王婆賣(mài)瓜自賣(mài)自夸的行為讓我想起了我當(dāng)年在東川中學(xué)的一個(gè)隊(duì)友，說(shuō)起來(lái)他還是你的粉絲呢……”
    王光偉來(lái)了興趣：“哦？是嗎？讓我想想，是你們隊(duì)中那個(gè)個(gè)子很高的中后衛(wèi)嗎？”
    “對(duì)，毛曉，他的目標(biāo)是成為你這樣的中后衛(wèi)。”
    正說(shuō)著呢，陳墨一聲哨響把足球踢向了胡萊。
    胡萊跑上去接球，王光偉跟在他內(nèi)側(cè)。
    他并沒(méi)有趁著胡萊停球的時(shí)候上去斷球，而是等著胡萊把足球停下來(lái)轉(zhuǎn)身面對(duì)他。反正到最后胡萊也沒(méi)辦法擺脫他的，他只需要在這里等著就行了，而且他還挺好奇那個(gè)毛曉現(xiàn)在在干什么，于是他問(wèn)：
    “那他現(xiàn)在在干嘛？我記得他能力挺不錯(cuò)的。”
    胡萊用右腳外腳背把足球撥向外側(cè)，同時(shí)說(shuō)道：“他沒(méi)有踢職業(yè)足球。”
    “為什么？”王光偉一邊問(wèn)，一邊盯著胡萊的腳下，隨時(shí)準(zhǔn)備出腳斷球。
    “哦，因?yàn)樗忌狭恕焙R一邊說(shuō)一邊掄腳射向足球。“燕大！”
    聽(tīng)到這個(gè)名字，王光偉愣了一下，以至于他甚至都沒(méi)考慮胡萊這一腳射門(mén)會(huì)不會(huì)是假動(dòng)作，就把自己的重心甩了出去，條件反射地伸腿去擋。
    結(jié)果毫無(wú)懸念，胡萊這一腳只是虛晃一槍，跟著把足球扣了回來(lái)！
    此時(shí)王光偉已經(jīng)徹底失去重心，沒(méi)辦法再及時(shí)阻擋胡萊了。
    扣過(guò)他的胡萊則再次掄起用腳，用右腳的外腳背把足球削出了一道弧線，足球繞過(guò)了門(mén)將郁芝明的十指關(guān)，擦著門(mén)柱內(nèi)側(cè)飛進(jìn)了球門(mén)。
    胡萊看到進(jìn)球，跳起來(lái)轉(zhuǎn)身興奮地問(wèn)助理教練陳墨：“陳指導(dǎo)，我這算不算成功了？！”
    陳墨黑著臉：“只是一次而已，還早著呢……我說(shuō)胡萊你別成天想這些歪門(mén)兒邪道的，也就只有王光偉這種老實(shí)人能吃你這一套了，你換成其他人試試？”
    王光偉轉(zhuǎn)身瞪著眼睛問(wèn)胡萊：“他真的考上了燕大？”
    胡萊攤手：“當(dāng)然是……騙你的啦！”
    圍觀的隊(duì)友們聽(tīng)到胡萊的回答，嚷嚷起來(lái)：“我就說(shuō)嘛……”
    “靠，胡萊你心真臟啊！這都能騙！”
    “連光偉你都騙，胡萊你良心不會(huì)痛嗎！”
    “我去，竟然不是真的嗎？我都上當(dāng)了……”
    王光偉聽(tīng)到正確答案之后愣住了，旁邊陳墨說(shuō)道：“王光偉你和胡萊在一起住了這么久，還不知道對(duì)他說(shuō)每一個(gè)字都應(yīng)該先存疑嗎？”
    “不是陳指導(dǎo)……你不要破壞我在老王心中的高大形象啊……”
    “胡萊你有啥高大形象？”門(mén)將郁芝明球門(mén)里的足球跑出來(lái)，順便吐槽了一句。
    “當(dāng)然有啊！不信你們問(wèn)老王，他是不是特別佩服……”胡萊轉(zhuǎn)身指著王光偉，然后就看到了一臉殺氣的王光偉正死死盯著他。“……我，呃……”
    “胡萊，咱們繼續(xù)。為了讓你成為更優(yōu)秀的人，我會(huì)盡我一切所能‘幫助’你的！”王光偉把“幫助”兩個(gè)字說(shuō)得特別重。
    “不是，老王……王哥……考上燕大是假，但毛曉確實(shí)也是考上了另外一所很好的大學(xué)啊，他家里人就不愿意讓他走足球這條路了，他自己也覺(jué)得去上所名牌大學(xué)出來(lái)更保險(xiǎn)……這我真沒(méi)騙你！”胡萊連連擺手。
    王光偉抬手一揮，就把胡萊的解釋都揮散在了訓(xùn)練場(chǎng)的微風(fēng)中：“我現(xiàn)在不關(guān)心別人考上了什么大學(xué)，我更關(guān)心你，胡萊。作為你的朋友，你的室友，幫助你進(jìn)步，我責(zé)無(wú)旁貸！”
    接著他看向陳墨：“陳指導(dǎo)，我們繼續(xù)吧！”
    “不是你聽(tīng)我解釋王哥……”
    “嗶——！”
    陳墨沒(méi)給胡萊解釋的機(jī)會(huì)，直接吹響了口中的哨子，同時(shí)把腳下足球傳了過(guò)去。
    胡萊嘴巴上還在求饒，身體卻條件反射地跑上去接球，然后就毫無(wú)懸念地被沖上來(lái)的王光偉撞翻在地，球權(quán)自然也丟了。
    “陳指導(dǎo)，這是犯規(guī)吧？！”躺在地上的胡萊張開(kāi)雙手抗議道。
    “沒(méi)有犯規(guī)，胡萊，合理沖撞。”陳墨面無(wú)表情地說(shuō)道。“我給你說(shuō)，你別老想著在禁區(qū)里一碰就倒，小心背上‘假摔’的人設(shè)。”
    “我真沒(méi)假摔啊……”胡萊很委屈。
    王光偉已經(jīng)在朝著躺在地上的他勾手了：“再來(lái)，胡萊！不要偷懶！你不付出數(shù)倍于別人的努力，怎么才能進(jìn)步？只要能讓你變強(qiáng)，我王光偉甘愿做你的陪練！”
    圍觀的張清歡感慨道：“啊，這就是青春啊……在訓(xùn)練場(chǎng)上拼盡全力，揮灑汗水，不問(wèn)前程，但求無(wú)怨無(wú)悔……我又想起了夕陽(yáng)下的奔跑，那是我逝去的青春……老王你再撞狠點(diǎn)兒！”
    陳星佚吹著口哨：“加油，胡萊！干翻王光偉！！替我報(bào)仇！”
    “干！關(guān)我屁事！自己的仇自己報(bào)！”胡萊回了他一句粗口。
    王光偉：“胡萊你在看哪里？你的對(duì)手是我！”
    “我去，老王，你不要這么針對(duì)我好不好？”
    “瞧你這話說(shuō)得，胡萊。這本來(lái)就是專門(mén)為你制定的針對(duì)性訓(xùn)練啊，不針對(duì)你針對(duì)誰(shuí)？”
    在場(chǎng)邊旁觀的趙康明看著熱鬧非凡的訓(xùn)練場(chǎng)，笑得眼角紋都加重了。
    胡萊這小子人緣是真好，有這么多隊(duì)友的關(guān)心，還有王光偉這個(gè)年輕后衛(wèi)中的佼佼者傾盡全力的配合幫助……亞洲杯臨近，聯(lián)賽即將停擺，不會(huì)入選國(guó)家隊(duì)去打亞洲杯的胡萊正好可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)好好特訓(xùn)一番，相信等休戰(zhàn)期過(guò)了之后，胡萊的進(jìn)步一定會(huì)遠(yuǎn)超所有人的預(yù)期！