當(dāng)顏雨峰精神飽滿(mǎn)的來(lái)到廢品站的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這里有種舊貌改新顏的印象，平時(shí)破爛不堪的水泥地球場(chǎng)，已經(jīng)被一層新的水泥涂上，揚(yáng)里正拿著一根長(zhǎng)桿警惕站在球場(chǎng)邊，防護(hù)可能落下來(lái)的鳥(niǎo)兒，在還未凝固的球場(chǎng)留下自己的小腳丫。
    球場(chǎng)邊空曠地，多了一些看上去是健身器材的東西，一些報(bào)廢的輪胎四處散落，還有一個(gè)看上去像梯子一樣的紅色塑料條筆直的貼在地上，高大的基森正彎腰忙碌著什么。
    “幾天不來(lái)，怎么多了這么多東西？”顏雨峰走近問(wèn)道。
    基森直起身來(lái)，一看是顏雨峰便笑了起來(lái)：“我琢磨了下，還有一項(xiàng)技能，對(duì)你有幫助，現(xiàn)在也是正是時(shí)候，于是搗鼓了一下，快完工了，你稍微等會(huì)。”
    “哦，需要我做點(diǎn)什么嗎？”顏雨峰說(shuō)道。
    “把那些輪胎都搬過(guò)來(lái)，并成兩排，同樣大小的一行。”基森松了口氣，指著那邊堆放的輪胎說(shuō)道，“剛好這些運(yùn)動(dòng)量，可以讓讓你熱熱身。”
    “好吧。”顏雨峰沒(méi)有多說(shuō)什么，把外套脫了下來(lái)，走到那，一搬，才發(fā)現(xiàn)自己低估了這些輪胎的重量，轎車(chē)的輪胎還算無(wú)所謂，可到了卡車(chē)輪胎，自己明顯有點(diǎn)吃力，想要直腰搬起來(lái)，絕非易事。
    基森在遠(yuǎn)處喊道：“注意發(fā)力的技巧，你這樣搬，肯定不行。”說(shuō)著就跑了過(guò)來(lái)，一邊還埋怨道：“也怪我沒(méi)事先提醒你，這搬輪胎其實(shí)跟防守是一個(gè)套路的。”
    “怎么會(huì)？”顏雨峰挺吃驚的。
    基森見(jiàn)顏雨峰不信，便指在顏雨峰現(xiàn)在扶起的卡車(chē)輪胎說(shuō)道：“你看，輪胎是外圓內(nèi)空，你要搬起來(lái)，就只能在內(nèi)圈這里使勁，可內(nèi)圈也是個(gè)圓形，你抓哪里，都不能持續(xù)的抓牢。”
    顏雨峰點(diǎn)頭，基森把手放在卡車(chē)輪胎內(nèi)圈，說(shuō)道：“注意看我的手型，你要五指張開(kāi)，盡量的讓手指和輪胎有更多的接觸面，然后大拇指這一側(cè)用力，其他手指支撐另外一邊，另外一只手放在輪胎外圈，注意位置也要和內(nèi)胎的手持平，手法要?jiǎng)偤孟喾矗憧淳瓦@樣。”說(shuō)著，基森就兩手一正一反，一內(nèi)一外，輕松的把輪胎平托起來(lái)。
    基森示范了下，就把輪胎放下，又對(duì)顏雨峰說(shuō)道：“我使用的力量肯定沒(méi)有你大，但是卻能很容易把輪胎托起來(lái)，你來(lái)嘗試下。”
    顏雨峰很有興趣的照做，第一次并沒(méi)有成功，基森馬上指出他的手指的部位還是不對(duì)，沒(méi)有平行，第二次舉了起來(lái)，但是并不穩(wěn)定，基森便先讓顏雨峰堅(jiān)持住，一邊道：“你兩手的力量還是沒(méi)有做到同時(shí)發(fā)力，所以不穩(wěn)定是正常的，這個(gè)需要你長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。”
    顏雨峰放下輪胎，還是不解的道：“但是這個(gè)跟防守有什么關(guān)系？”
    基森卻自負(fù)的笑了起來(lái)：“這個(gè)訓(xùn)練法，全世界，就獨(dú)此一家。別人雖然也有類(lèi)似的訓(xùn)練法，但是成效和實(shí)用性上，卻絕對(duì)沒(méi)有我高。”
    見(jiàn)顏雨峰聽(tīng)得入神，基森得意道：“防守，有2個(gè)關(guān)鍵，一個(gè)是腳步要跟得上，這個(gè)需要通過(guò)眼睛來(lái)解決，但是很多時(shí)候，眼睛跟不上對(duì)手的節(jié)奏變化，那就要通過(guò)手對(duì)進(jìn)攻者的身體觸摸來(lái)處理。所以，第二個(gè)關(guān)鍵就是手。”
    “手在防守里，非常重要，你腳步跟上了，手沒(méi)有相應(yīng)的動(dòng)作，其實(shí)是沒(méi)有效果的，所以由我看，腳步是輔，手才是主。”
    “怎么用手才能更好的防守呢？那就是更加熟練的運(yùn)用手的力量。你不能把手當(dāng)成一個(gè)整體，這是最初級(jí)的，你應(yīng)該把兩只手，十個(gè)手指，具體細(xì)致的劃分成幾個(gè)防守部分來(lái)對(duì)待。比如，食指，中指是最為敏銳和敏感的，通過(guò)這兩個(gè)手指，你能在觸摸防守者的時(shí)候，去感覺(jué)他的重心的移動(dòng)，大拇指的支撐力量是最強(qiáng)的，它可以在面對(duì)進(jìn)攻者的背打，給你更有力的對(duì)抗。還有就是手腕，手腕的靈活性最好，你可以理解成它是一個(gè)彈簧，讓它來(lái)承受對(duì)手施加給你的力量，緩沖的同時(shí)，反饋回去，讓對(duì)手的下一步行動(dòng)受阻。”
    “而這些，可以通過(guò)簡(jiǎn)單的搬輪胎，就可以做到手部的訓(xùn)練，你了解了嗎？”基森最后問(wèn)道。
    顏雨峰還是挺迷惑，但是基森已經(jīng)很詳細(xì)的解釋了，雖然沒(méi)太聽(tīng)懂，但是顏雨峰覺(jué)得挺靠譜的，于是點(diǎn)了下頭，問(wèn)道：“怎么才知道自己的訓(xùn)練，有進(jìn)步了？”
    基森嘿嘿的笑了下：“等你可以把高過(guò)你的輪胎，平托起來(lái)的時(shí)候，我估計(jì)，你就能防守力量要比你強(qiáng)上一半的對(duì)手。等你的深蹲挺舉，抓舉這些訓(xùn)練有成效的時(shí)候，你的這個(gè)防守技巧，可以成倍的增長(zhǎng)你的防守力度。”
    “這算是一個(gè)成長(zhǎng)buff嗎？”顏雨峰忽然想到一個(gè)游戲詞匯可以很易懂的形容這個(gè)技巧訓(xùn)練。
    基森卻愣了下，他仿佛沒(méi)有聽(tīng)懂，過(guò)了好一會(huì)，他的面色有點(diǎn)難看，嘟嚕了下：“時(shí)間不多了，你快點(diǎn)開(kāi)始吧。”
    顏雨峰便知道自己說(shuō)的話(huà)，被無(wú)視了，馬上埋頭開(kāi)始了苦練。
    揚(yáng)里肩上扛著長(zhǎng)桿，繞著球場(chǎng)閑逛著，不時(shí)一桿從半空掃過(guò)去，驚飛了幾只小鳥(niǎo)。木屋那，芬尼坐在一個(gè)躺椅上，身上蓋著一條毛毯，老神在在的享受不多見(jiàn)的初冬陽(yáng)光。
    也不知道過(guò)了多久，當(dāng)陽(yáng)光已經(jīng)開(kāi)始離開(kāi)這里的時(shí)候，基森叫停了顏雨峰的訓(xùn)練，此刻的顏雨峰已經(jīng)汗流浹背，兩個(gè)手腕都感覺(jué)已經(jīng)不屬于自己了。
    “可以，已經(jīng)掌握到要領(lǐng)了，這兩天你就不要訓(xùn)練了，這個(gè)課程，不能頻繁的來(lái)，每周一兩次是最多了。”基森挺滿(mǎn)意顏雨峰的刻苦和領(lǐng)會(huì)能力。
    揚(yáng)里有些不滿(mǎn)的在旁邊說(shuō)道：“這個(gè)訓(xùn)練實(shí)在太愚蠢了，你知道嗎？這會(huì)毀了他的投籃手感。”
    “怎么可能，他這樣訓(xùn)練手腕，只會(huì)讓他能投射更遠(yuǎn)距離的球，這是在增加他的射程。”基森不干了，生氣的道。
    揚(yáng)里卻還是冷笑的道：“但是他的命中率會(huì)受到影響，沒(méi)有命中率，射程遠(yuǎn)有個(gè)屁用？”
    “有這么夸張嗎？”顏雨峰在一旁聽(tīng)得頓時(shí)擔(dān)心起來(lái)，說(shuō)起來(lái)，在這里，要說(shuō)最服誰(shuí)，絕對(duì)是揚(yáng)里。
    揚(yáng)里重重的哼了聲，他撇了一眼擔(dān)憂(yōu)的顏雨峰，口氣放緩道：“回家用冷敷在手腕上，這樣會(huì)更快點(diǎn)恢復(fù)。你要學(xué)好這個(gè)課程，你就要更加刻苦的訓(xùn)練的你投籃，我可以很明確的告訴你，這段時(shí)間里，你的命中率會(huì)下降很多！”
    “沒(méi)有其他辦法解決嗎？”顏雨峰有點(diǎn)后悔。
    “又要防守好，又要進(jìn)攻強(qiáng)，這個(gè)世界沒(méi)有那么便宜的事情，你需要花更多的時(shí)間，才能保持你的命中率。”揚(yáng)里依舊臉色難看，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，基森的防守課程是萬(wàn)惡的，但是從理智上來(lái)說(shuō)，他清楚，防守也是籃球里，最令人看重的品質(zhì)。所以，對(duì)此，他只能抱怨，但不能阻止。
    看著顏雨峰的表情不安著，揚(yáng)里只得盡量安慰道：“射程遠(yuǎn)的球員，不見(jiàn)得中距離會(huì)一樣準(zhǔn)，同樣，中距離厲害的人，沒(méi)幾個(gè)三分準(zhǔn)，你必須要做個(gè)取舍。現(xiàn)階段里！”臨到末，揚(yáng)里還補(bǔ)充了一句。
    顏雨峰只能點(diǎn)頭，心里暗暗叫苦。
    “不用太擔(dān)心，你會(huì)找到其中的平衡點(diǎn)，要記住，萬(wàn)事皆有平衡點(diǎn)，你要做的，就是去摸索自己的路。”基森在邊上，補(bǔ)救的說(shuō)道。
    “自己的路？”顏雨峰疑慮中。
    揚(yáng)里白了一眼給基森，好像是在怪罪什么，然后他揮手讓他走開(kāi)，又拉著顏雨峰來(lái)到球場(chǎng)邊上，說(shuō)道：“投籃的正確姿勢(shì)萬(wàn)古不變，但每一個(gè)人學(xué)會(huì)之后，投籃姿勢(shì)都不一樣，你知道為什么嗎？”
    “為什么？”
    “三分射手，因?yàn)樯涑踢h(yuǎn)，所以他的出手點(diǎn)會(huì)低點(diǎn)，有些甚至?xí)偷较掳瓦@里，胸前上一點(diǎn)，這樣發(fā)力會(huì)更足，瞄得也更準(zhǔn)一點(diǎn)。所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，為了投壓哨球，還沒(méi)過(guò)半場(chǎng)的進(jìn)攻球員會(huì)把球放在胸口這個(gè)部位去投射籃球。中距離的射手，因?yàn)殚g距防守者的距離會(huì)很小，為了盡快的出手，避免被封蓋，他的出手點(diǎn)會(huì)要更高一點(diǎn)，會(huì)到額頭以上，甚至舉過(guò)頭頂來(lái)投籃。”
    “擅長(zhǎng)運(yùn)球突破的人，很多時(shí)候，需要用急停飄投來(lái)躲避防守者的干擾蓋帽，他們護(hù)球手和投籃手需要很快的觸摸籃球做出投籃姿勢(shì)，這樣主投籃手就需要更加包裹籃球底部，因?yàn)闀r(shí)間太短，他們的肘部不可能完全跟籃球水平垂直，所以會(huì)出現(xiàn)投籃會(huì)偏出身體中線，也就是鼻子這條豎線。而純射手，因?yàn)槁氊?zé)就是接球就投籃，他們沒(méi)有時(shí)間去調(diào)整投籃姿勢(shì)，會(huì)出現(xiàn)更多符合身體節(jié)奏的投籃。”
    “現(xiàn)在你知道為什么每一個(gè)人投籃會(huì)千奇百怪了嗎？那是因?yàn)槊總€(gè)人的路不一樣呀！”揚(yáng)里悠悠的看著遠(yuǎn)處的籃筐，對(duì)著顏雨峰輕聲問(wèn)道：“你的路，你自己要清楚是什么？”
    說(shuō)完，他便提著長(zhǎng)桿走開(kāi)，留下出神的顏雨峰。
    我的路是什么？顏雨峰看著籃球架，陷入了沉思。
    如果我的防守力量強(qiáng)，衛(wèi)寧就不能每次背打我成功，如果我的投籃強(qiáng)，那我不用通過(guò)突破來(lái)得分，這樣受傷的概率就會(huì)低很多，如果我的運(yùn)球好，那就不會(huì)有人敢近距離防守我。
    每一樣，都好像可以相輔相成，但顏雨峰卻深知，以現(xiàn)在的時(shí)間和能力，可能自己只能尋找某一點(diǎn)來(lái)突破。
    而是哪一點(diǎn)呢？
    顏雨峰有些迷茫。(。)
    (三七中文)
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