第三百三十八章 體操教學(xué)
“前輩,三生大澤,究竟是什么地方?”
“三生土……又代表著什么?”
火靈兒朝著太玄大圣發(fā)問(wèn)。
這幾天,關(guān)于三生大澤的消息,傳遍了整個(gè)北仙域。
荒天聯(lián)盟自然也知曉。
但是,對(duì)于三生大澤、三生土,火靈兒等人一直都不怎么了解。
太玄大圣道:
“三生大澤,乃是一處真正的無(wú)上福地。”
“據(jù)說(shuō),其中蘊(yùn)藏三生土,三生土,乃是原初之土,所謂三生,可生天,可生地,可生人,極具神妙之效用。”
“而此地,想要進(jìn)入其中,千難萬(wàn)難,因?yàn)椋鬂捎袩o(wú)數(shù)棋陣守護(hù)……我族祖帝證道之前,為了進(jìn)入其中,付出了極大代價(jià)!”
“當(dāng)然,其中福緣也無(wú)比深厚!”一秒記住
“而且,我族姬水……一開(kāi)始也是發(fā)源于其中的,只是后來(lái),祖帝證道之后,取姬水為姬家圣道之源,傳承下來(lái)。”
聽(tīng)完,火靈兒和慕千凝當(dāng)即對(duì)視了一眼,神色都是無(wú)比凝重!
三生大澤,三生土!
“對(duì)了,我族軒轅大帝,昔年在三生大澤中閉關(guān)修煉,曾經(jīng)帶出來(lái)些許土壤,雖然不是真正的三生土,但也頗為奇特。”
說(shuō)著,他取出了一個(gè)錦盒。
在錦盒之中,別無(wú)他物,僅僅是幾顆泥土!
“嗯?不對(duì)……李前輩給的水晶片有感應(yīng)了?”
這個(gè)時(shí)候,慕千凝忽然一驚。
她取出了李凡給予的水晶片。
此刻,水晶片上,居然閃過(guò)一絲微弱無(wú)比的光芒。
火靈兒眼中一亮,道:“這意味著……三生大澤,牽涉到了珍稀植物,或者珍稀動(dòng)物?”
“走,我們?nèi)シA告李前輩!”
火靈兒當(dāng)即開(kāi)口!
……
此刻。
小山村,小院中。
清晨,陽(yáng)光明媚。
李凡從熟睡中醒來(lái),他打了個(gè)哈欠,穿上衣服起身。
屋子里,小白乖巧地躺在貓窩里面,那是李凡給它做的,此刻還睡得十分香甜。
“這小懶貓。”
李凡笑著,走了過(guò)去,伸手輕輕摸了摸小白的頭。
“喵喵~~”
小白乖巧地張開(kāi)眼,蹭了蹭他。
李凡走出房門(mén),一群弟子,已經(jīng)如往常一般,在等著他洗漱了。
一開(kāi)始的時(shí)候,李凡還不太習(xí)慣,畢竟,他還沒(méi)被人這么“伺候”過(guò)啊。
久而久之,他倒也習(xí)慣了。
“果然是萬(wàn)惡的安逸生活,讓人墮落啊!”
李凡心中感嘆了一聲,但是洗漱完后,很自然地接過(guò)了蘇白淺遞過(guò)來(lái)的毛巾,擦了擦臉。
宮雅煮了粥,李凡和一群弟子吃了早餐。
“師父,我們可以開(kāi)始做操了么?”
紫菱期待地發(fā)問(wèn)。
其他弟子也是很期待!
“好!”
李凡當(dāng)即開(kāi)口,道:
“為師便再帶你們做做操吧。”
當(dāng)即,一群弟子都是排好隊(duì)列。
“第一節(jié),伸展運(yùn)動(dòng),開(kāi)始了!”
“跟著為師的節(jié)奏來(lái),一二三四,二二三四,三二三四,四二三四……”
李凡開(kāi)口。
當(dāng)即一群弟子都是按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,做了起來(lái)。
但是,他們的動(dòng)作,依舊很扭曲!
李凡都是有些無(wú)語(yǔ)了,都這么久了,自己這群弟子,還這么菜啊!
難道說(shuō),他們從小沒(méi)學(xué)過(guò),所以現(xiàn)在成年了,肢體會(huì)很不協(xié)調(diào)么?
他不禁感慨,做廣播體操,還是得從娃娃抓起啊!
“來(lái),為師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作教你們好了!”
李凡都是看不下去了。
他走到了南風(fēng)身邊,道:
“伸展運(yùn)動(dòng),手得打直了。”
他輕輕拉住南風(fēng)的手,往外一拉!
剎那間,南風(fēng)只感覺(jué)一股沛然莫御的氣息,瞬間傳遍全身!
就在這一刻,她感覺(jué)到,體內(nèi)無(wú)數(shù)的氣息,宛如噴薄而出,貫穿四肢,1她的修為,居然直接從圣種境界,邁入四曜境界中!
她頓時(shí)震驚了!
而且,這一瞬間,她下意識(shí)的動(dòng)作,居然感覺(jué)……自己做體操,完全沒(méi)有之前那么難了!
她頓時(shí)激動(dòng)到了極點(diǎn),道:
“謝,謝謝師父!”
而周?chē)牡茏右?jiàn)狀,也都是震驚了。
師父輕輕上手教一下,就能突破??
“啊師父,我也要我也要~~”
紫菱開(kāi)口。
“師父,指點(diǎn)一下我啊!”
吳大德宛如打雞血,熱切地盯著李凡。
“師父,求幫助!”
陸讓已經(jīng)等不及了。
李凡笑了笑,當(dāng)即一個(gè)個(gè)矯正動(dòng)作!
“紫菱,對(duì),腿抬得不夠高,再高一點(diǎn)兒~~~”
李凡說(shuō)著,俯身握住紫菱的腳踝,輕輕往上提了一下。
“轟!”
猛然間,氣息充斥全身!
紫菱瞬間感覺(jué)到,仿佛每一個(gè)細(xì)胞,都燃燒了起來(lái),無(wú)數(shù)的暖流流過(guò)全身,她的身上,無(wú)數(shù)的道則在游走,身上更是有種無(wú)形的光芒!
四曜!
所謂四曜,乃是以圣種之力激發(fā)開(kāi)辟出的海洋,澆灌全身,達(dá)到通體無(wú)暇的境界。
現(xiàn)在,師尊輕輕一提,自己就突破了?
“啊啊師父你太好啦!”
紫菱高興得快要跳起來(lái)了。
“宮雅啊,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),雙手得再往后延展一點(diǎn),對(duì),用力。”
他握住宮雅的秀肘,輕輕往后一帶,頓時(shí),宮雅胸脯往前一挺,無(wú)數(shù)的力量,也爆發(fā)而出!
四曜!
“白淺,彎腰的時(shí)候,稍微用力一些,才能鍛煉到你的韌帶。”
“心寧,踢腿運(yùn)動(dòng)速度再快一點(diǎn)兒,否則跟不上節(jié)奏。”
李凡一一指點(diǎn)著,當(dāng)真是言傳身教,親自上手教學(xué)!
“子軒啊,做體操而已,又不是練武功,不要握著拳頭啊……對(duì),就是這樣!”
李凡手一帶,龍子軒猛然手臂一動(dòng),剎那間,他體內(nèi)龍吟嘯天,恐怖的龍血之力,游遍全身,他的兩只手、兩條腿上,都宛如各有一條神龍蟄伏般!
“清塵,體側(cè)運(yùn)動(dòng)你提個(gè)掃帚干啥啊?把掃帚舉那么高……手叉腰,要舉掃帚就舉直了!”
李凡拍了拍清塵的手臂。
頓時(shí),清塵渾身上下,宛如有誦經(jīng)聲轟然響起,他身上佛光萬(wàn)道!
“九正,腹背運(yùn)動(dòng)下蹲再快一些!”
李凡抬手一壓,林九正身上金光流轉(zhuǎn),他的全身上下,從手臂到腳,宛如形成了一道造化符!
“玉清,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),你就不要拿著筆了……”
獨(dú)孤玉清,全身上下,宛如形成了一把神劍!
“江離,前后連貫,不要斷了,不要顧頭不顧尾,手腳要合一!”
李凡指點(diǎn),江離若有所悟,一剎那,他的身上氣息融為一體,遍布全身!
“大德啊,體操不能只鍛煉臀部啊,其他地方也要協(xié)調(diào)……”
李凡對(duì)吳大德都是無(wú)語(yǔ)了,這家伙鍛煉的時(shí)候,專(zhuān)門(mén)側(cè)重臀部啊貌似!
被李凡糾正之后,吳大德的全身被澎湃的力量充斥著,他感覺(jué)自己的每一寸肌膚,都在發(fā)癢!
每進(jìn)入一個(gè)新的境界,他的體魄都在被重塑!
他猛然回頭,如饑似渴地盯著大黑狗,道:
“來(lái)啊!”
大黑狗頓時(shí)呆了一下,但是狗眼中頓時(shí)怒了。
“汪!”
吳大德頓時(shí)捂著屁股,哀嚎起來(lái),但是,哀嚎中居然帶著一絲快意!
李凡沒(méi)有注意到的是,在他教授徒弟的時(shí)候,另一邊,小金牛和小麒麟正待在一塊,大眼睛都好奇地看著這邊。
小麒麟揮動(dòng)著小蹄子,仿佛在模仿!
小金牛也是搖頭晃腦,似乎在學(xué)習(xí)!
就連陸讓放在一邊的草,都在隨風(fēng)舞蹈!
很快,李凡終于一一指導(dǎo)完畢。
“很好,為師再給你們示范一遍,來(lái),跟著為師一起做!”
李凡也當(dāng)即活動(dòng)筋骨,他當(dāng)即站在眾人面前,開(kāi)始領(lǐng)操!
“一二三四,五六七八……”
李凡開(kāi)始喊節(jié)奏,一邊注意觀察,他發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)自己指導(dǎo),貌似這些弟子進(jìn)步很大啊!
動(dòng)作都流暢了不少呢,總算是,勉強(qiáng)學(xué)會(huì)了這套七彩陽(yáng)光了!
趕緊讓他們?cè)倬毦殻约阂苍摼毩?xí)下一套廣播體操——時(shí)代在召喚了,李凡一邊想著。
“我明白了,師尊的這套神功,可以讓我們將平日里積累的無(wú)數(shù)圣道之源吸收!”
南風(fēng)一邊做著體操,感受到體內(nèi)無(wú)盡的源力,正在隨著這套“神功”而運(yùn)轉(zhuǎn)加快,此刻美眸中仿佛明白了什么!
“對(duì)……這套神功,可以加快修煉的進(jìn)度,我感覺(jué)把這套神功練會(huì),說(shuō)不定就能成為大能了吧?!”
清塵則是期待非常!
“若是與敵人戰(zhàn)斗之時(shí),夾雜這套神功……當(dāng)真無(wú)敵之威勢(shì)啊!”
龍子軒則是喃喃,仿佛在悟道!
實(shí)際上,他們平日里飲無(wú)上圣水、食無(wú)上食物,體質(zhì)早就已經(jīng)逆天了,潛力被厚植到了一個(gè)堪稱(chēng)可怕的地步。
而如今,這套“神功”,正好可以引導(dǎo)他們,將平日里的積累,都變成修為!
“如果說(shuō),平日里的積累是寶藏,那么這套神功……就是打開(kāi)寶藏的鑰匙!”
江離喃喃著。
“師尊用心良苦,他老人家怕我們貪功冒進(jìn),所以此前一直沒(méi)有教授我們這套神功,就是要讓我們把基礎(chǔ)打到最牢,才授我等神功啊!”
獨(dú)孤玉清則是一臉感慨!
有了這套神功……他們的修為,將一日千里!
“很好!”
李凡夸獎(jiǎng)著,心想雖然做得還是很丑,比起小學(xué)生都不如,但……好歹有進(jìn)步啊!
而此刻,外面,火靈兒等人已經(jīng)到了。
“李前輩在么?靈兒等,特來(lái)拜訪(fǎng)。”
火靈兒開(kāi)口。
但是,話(huà)音落下,里面卻沒(méi)有回應(yīng)。
“怎么回事?”
慕千凝疑惑發(fā)問(wèn)。
兩人都是湊近了一些。
剛剛靠近,她們就聽(tīng)到了小院內(nèi)李凡的聲音:
“好!”
聞言,兩人都是一喜。
“李前輩應(yīng)我們了,走進(jìn)去吧。”
火靈兒一喜,當(dāng)即推門(mén)而入。
吱嘎。
門(mén)推開(kāi)了。
當(dāng)她們步入小院,卻正好看到李凡帶著一群弟子……在做體操!
頓時(shí),兩人都是神色一震!
而她們身后的太玄大圣,更是老眼瞬間駭然!
……