自從家里小孩被人綁架后，范青峰兩口子的精神狀態(tài)都極為低迷。白姑多么開朗、風(fēng)騷的娘們啊，兒如今也成了悶嘴角葫蘆。原來每天起來都要梳洗打扮一個(gè)多小時(shí)，現(xiàn)在變成只是洗洗臉、涮涮牙，不到10分鐘就解決戰(zhàn)斗了。而喜歡到處拈花惹草的范青峰一下子也似乎沒了雄性激素，幾乎對異性也沒有任何要求了。
    兩口子決定將山陽市的資產(chǎn)變賣后，就帶著一雙兒女到山陰，也就是白姑的老家去生活，去過一種平凡的、老百姓的日子。
    他們在山陽市的主要資產(chǎn)有三項(xiàng)，一是醉八仙酒樓，二是天行健運(yùn)動(dòng)中心，三是他們家所住的三層花園別墅。他們的考慮是將三個(gè)項(xiàng)目捆在一起轉(zhuǎn)讓，經(jīng)人估算，酒樓的價(jià)格大約值400多萬，運(yùn)動(dòng)中心的價(jià)格大約在1000萬上下，三層別墅的價(jià)格可賣到120萬。
    他們打包轉(zhuǎn)讓的理想價(jià)格是2000萬元，可話傳出去有一陣子了，并沒有人找他們咨詢。也許是沒有人一下子能拿出2000萬現(xiàn)金吧，或者是沒有多少人對他們的項(xiàng)目感興趣？
    其實(shí)，根本的原因是1997年到1999年的那場亞洲金融風(fēng)暴讓人們對投資產(chǎn)生了一定的恐懼感。
    雖然在這場金融危機(jī)中，我們中國在堅(jiān)持人民幣不貶值的同時(shí)，采取努力擴(kuò)大內(nèi)需，刺激經(jīng)濟(jì)增長的政策，保持了國內(nèi)經(jīng)濟(jì)的健康和穩(wěn)定增長，對緩解亞洲經(jīng)濟(jì)緊張形勢、帶動(dòng)亞洲經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇發(fā)揮了重要作用。但不可否認(rèn)，這是一個(gè)經(jīng)濟(jì)全球化的時(shí)代，我們自然會(huì)受到這場風(fēng)暴的影響。
    這場金融風(fēng)暴不少人都把矛頭指向喬治?索羅斯，說他是“金融大鱷”，是“一只假寐的老狼”。的確，這個(gè)頗具哲學(xué)家氣質(zhì)的金融怪才，曾在1992年利用國際游走資本擊跨了英格蘭銀行，他個(gè)人一舉凈賺6.5億美元。1997年他又將目光鎖定到了東南亞，索羅斯及其他套利基金經(jīng)理開始大量拋售泰銖，泰國金融市場立刻波濤洶涌、動(dòng)蕩不寧。
    泰銖一路下滑，讓泰國政府高度緊張。泰國政府動(dòng)用了300億美元的外匯儲備和150億美元的國際貸款企圖力挽狂瀾。但這區(qū)區(qū)450億美元的資金相對于無量級的國際游資來說，猶如杯水車薪，無濟(jì)于事。
    索羅斯颶風(fēng)很快就掃蕩到了印度尼西亞、菲律賓、緬甸、馬來西亞等國家。印尼盾、菲律賓比索、緬元、馬來西亞林吉特紛紛大幅貶值，導(dǎo)致工廠倒閉，銀行破產(chǎn)，物價(jià)上漲等一片慘不忍睹的景象。這場掃蕩東南亞的索羅斯颶風(fēng)一舉刮去了百億美元之巨的財(cái)富，使這些國家?guī)资甑慕?jīng)濟(jì)增長化為灰燼。
    所有的亞洲人都記住了這個(gè)恐怖的日子，記住了這個(gè)可怕的人，人們開始叫他“金融大鱷”。在一些亞洲人的心目中，索羅斯甚至是一個(gè)十惡不赦、道德敗壞的家伙！而在業(yè)內(nèi)人士的眼里，索羅斯卻是金融界的教父，他有著自己的一套理論和處事原則。
    在經(jīng)濟(jì)崩潰的同時(shí)，一些國家的政權(quán)也開始搖搖欲墜。泰國的政府被推翻了，印度尼西亞的蘇哈托政府被推翻了，日本橋本龍?zhí)上屡_了，俄羅斯一年之內(nèi)換了六任總理。
    如果把全部原因都?xì)w罪于索羅斯身上顯然是不客觀的，其實(shí)這些國家經(jīng)濟(jì)崩潰的主要原因還是在于其自身經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的不合理，以及政府對經(jīng)濟(jì)增長過于樂觀的態(tài)度。
    在這樣的經(jīng)濟(jì)大氣候下，范青峰想賣出一個(gè)好價(jià)錢，看來是比較困難。他就將底價(jià)落到了1500萬元，但基本上還是無人問津。
    這個(gè)時(shí)候，市商業(yè)銀行的行長景麗麗就勸吳天彪將這范青峰的產(chǎn)業(yè)盤下來。一開始，天彪并不在意，他的主要精力還是花在自己的健身上。另外，他的那個(gè)虎豹拆遷公司的生意也不錯(cuò)。
    景麗麗就說天彪這樣的日子實(shí)在是太辛苦了，不去說每天3個(gè)小時(shí)以上的身體鍛煉，單就這每天的吃法，景麗麗就認(rèn)為是受罪，簡直是莫明其妙、不可理喻！
    她拿過吳天彪每天的食譜說：“彪子，為了健身，你這樣的吃法也太離譜了。你就不覺得難受？”xしēωēй.coΜ
    吳天彪說：“麗姐，沒關(guān)系，我受得了。”
    景麗麗說：“每天吃這么多，時(shí)間長了，肯定要出事。”
    吳天彪說：“我每天的運(yùn)動(dòng)量大，消耗就大。如果吃的少那還不行哩。再說了，我這吃法是有科學(xué)依據(jù)的，不妨事。”
    其實(shí)，吳天彪的食譜是從我國健身老前輩楊新民先生那里照搬來的，這種吃法一般人當(dāng)然承受不了。
    親愛的讀者朋友，下面的吃法你覺得如何，你是否能堅(jiān)持一個(gè)星期呢？
    下面是吳天彪在非賽季時(shí)間的食譜——早餐（7點(diǎn)）：蛋清8個(gè)，蛋黃2個(gè)，米飯或燕麥片2兩，香蕉1個(gè)。
    加餐（10點(diǎn)）：優(yōu)恩乳清蛋白粉2勺（50克），面包2兩。
    午餐（12點(diǎn)）：米飯或饅頭2兩，蔬菜1斤，牛肉半斤，蘋果1個(gè)。
    加餐（3點(diǎn)半）：優(yōu)恩乳清蛋白粉2勺（50克），優(yōu)恩肌酸5克，優(yōu)恩支鏈氨基酸5粒。
    晚餐（7點(diǎn)）：米飯2兩，蔬菜1斤，魚1斤，香蕉1個(gè)。
    加餐（9點(diǎn)半）：優(yōu)恩乳清蛋白粉2勺（50克），優(yōu)恩谷氨酰胺5克。
    而到了比賽的時(shí)節(jié)，在進(jìn)補(bǔ)上還要加碼。一頓飯吃下去的東西可能還要翻番。
    且不說每天刻苦的訓(xùn)練了，但就這種吃法，也決稱不上是一種理想的生活。敢于斷言，一般的人，這種吃法只會(huì)產(chǎn)生兩種結(jié)果。一是厭食，二是增肥。
    景麗麗說：“彪子，健美是很有趣，也很時(shí)尚的，你的成績也極為優(yōu)秀。但姐希望你以后不要再如此拼命的苦練了，你應(yīng)該過好自己的日子，打造一份理想的事業(yè)，充分地享受生活。我的想法是，只要你保持現(xiàn)在完美的體型，保持身體的健康，就十分ok了。”
    吳天彪想了想，覺得景麗麗的話不無道理。
    他就對景麗麗說：“姐，你是對我好。不過，我還想再參加一次全國性的健美比賽。不管名次如何，以后我就不再這樣玩命了，只保持一個(gè)健身的習(xí)慣就行。”
    是啊，如果從健康的角度講，競技體育是比不上大眾體育的。競技體育，無論是田徑、游泳、舉重、拳擊、摔跤等，那都是超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間長了，對運(yùn)動(dòng)員的身心健康都會(huì)造成一定的傷害。而大眾健身項(xiàng)目，比如太極拳、慢跑、爬山等，對人的健康那是有很大幫助的。
    比如日本的相撲運(yùn)動(dòng)，一直被日本人視為“國粹”、“神圣的運(yùn)動(dòng)”，家長們視自己的孩子進(jìn)入相撲運(yùn)動(dòng)場為驕傲。相撲運(yùn)動(dòng)員社會(huì)地位極高，是眾多少女心目中的偶像。日本著名女星宮澤里惠就曾熱烈追逐過一位著名相撲選手貴乃花，但由于演藝人員“出身卑微”，最終被男方家長嚴(yán)詞拒絕。由此可見，相撲在日本是一項(xiàng)多么尊貴的職業(yè)。
    因?yàn)槿毡鞠鄵錄]有級別分類，所以體重越重的相撲選手就越有優(yōu)勢，因此，相撲們?yōu)榱巳〉煤贸煽冊鲋鼐统蔀橐豁?xiàng)非常重要的訓(xùn)練。為了增加體重，力士們通常采用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。
    日常，他們只吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食。這是一種典型的營養(yǎng)餐，即將牛肉、魚肉、豆制品、蔬菜等放在一個(gè)大鍋內(nèi)燉煮。相撲手一天只吃中午和晚上兩頓飯，都是火鍋，只是每天的口味有所變化。每天的睡眠時(shí)間達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右。
    體量大的相撲一頓就可以吃下相當(dāng)于普通5、6人所吃的飯量。與其他運(yùn)動(dòng)相比，相撲士的生命相當(dāng)短暫。
    力士們暴飲暴食、過度肥胖，易患上心臟病、腦血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重負(fù)而負(fù)傷更是家常便飯。還在半個(gè)世紀(jì)前，相撲運(yùn)動(dòng)員的平均壽命為50歲，這在當(dāng)時(shí)人們的平均壽命只有45歲的情況下是“高壽”的了。
    如今，相撲運(yùn)動(dòng)員的平均壽命依然是50歲，而日本國人的平均壽命已突破80大關(guān)，如此“短壽”，又有幾位家長將自己的孩子送去相撲場呢？
    因此，景麗麗也非常擔(dān)心吳天彪的健康狀況。聽了剛才天彪的話，景麗麗感到很高興。
    景麗麗就連忙說：“君子一言，駟馬難追。彪子，姐支持你！”
    兩個(gè)人便相互拍擊了一下手掌，緊緊擁抱在一起。