“你好！”
    “我是教練彭強(qiáng)。”
    大概七點(diǎn)二十分左右。
    一個(gè)全身是健美肌肉的男子，走過(guò)來(lái)方成這邊出聲道。
    寸頭外加運(yùn)動(dòng)背心。
    高高壯壯的樣子。
    “嗯嗯。”
    “現(xiàn)在可以開(kāi)始了？”
    方成也點(diǎn)點(diǎn)頭回應(yīng)道。
    眼前這就是健身房安排給自己一對(duì)一的指導(dǎo)教練。
    當(dāng)然！
    要是沒(méi)有金手指的話。
    那199元的活動(dòng)也就是噱頭，健身教練最多也例行指導(dǎo)下完事。
    要不然這個(gè)價(jià)格還想專業(yè)教練全程對(duì)你一對(duì)一？
    “之前你這邊有經(jīng)常健么？”
    隨后。
    彭強(qiáng)開(kāi)始了解下情況。
    起碼得對(duì)方成有個(gè)大概了解，然后才好為對(duì)方制定訓(xùn)練方案。
    訓(xùn)練強(qiáng)度從易到難。
    先練什么！
    再練什么！
    怎么練習(xí)！
    那都還是有講究的。
    “沒(méi)有。”
    “這還是第一次來(lái)健身房。”
    方成搖搖頭。
    反倒是如實(shí)地說(shuō)道。
    “好的！”
    “那就先從一些基礎(chǔ)訓(xùn)練開(kāi)始，讓你適應(yīng)和感受下……”
    彭強(qiáng)點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)道。
    作為這家店聘請(qǐng)教練。
    類(lèi)似方成這樣的鍛煉新人那不知道接觸過(guò)多少了。
    “可以。”
    “不過(guò)參加的活動(dòng)有5節(jié)課程，是關(guān)于那個(gè)極限蛻變訓(xùn)練的么？”
    現(xiàn)在。
    方成更加感興趣的是它。
    或許對(duì)于別人來(lái)說(shuō)這可能就是一個(gè)新穎點(diǎn)的噱頭而已。
    可對(duì)他來(lái)說(shuō)就是寶！
    電脈沖健身訓(xùn)練。
    這東西還是經(jīng)歷過(guò)實(shí)踐的。
    從遠(yuǎn)的來(lái)說(shuō)，功夫之王李小龍就是用電擊練拳。
    近些年，有不少健身房也在嘗試引入所謂的電脈沖黑科技訓(xùn)練。
    運(yùn)動(dòng)20分鐘約等于2小時(shí)。
    更高效地健身！
    當(dāng)然，
    這可以說(shuō)是一種創(chuàng)新而已。
    社會(huì)普遍的主流還是一直以來(lái)的人體訓(xùn)練方法。
    “對(duì)的！”
    “其中會(huì)有5節(jié)體驗(yàn)課程。”
    “主要是用來(lái)輔助你日常訓(xùn)練，達(dá)到更好的訓(xùn)練效果…”
    彭強(qiáng)也是笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
    心里面不是太當(dāng)作一回事。
    這還是創(chuàng)始人的老板去國(guó)外見(jiàn)識(shí)才搞回來(lái)的玩意。
    專門(mén)花錢(qián)采購(gòu)的國(guó)外一家公司制作的電脈沖訓(xùn)練服。
    主要采用肌肉電動(dòng)刺激技術(shù)。
    達(dá)到肌肉快速收縮和燃燒卡路里來(lái)實(shí)現(xiàn)高效率鍛煉。
    效果肯定還是有的！
    只是沒(méi)有廣告吹噓那么玄乎。
    這年頭很多人想鍛煉卻吃不了那份辛苦勞累。
    往往想著走捷徑。
    超動(dòng)力見(jiàn)健身工作室的老板，恰恰也是從這點(diǎn)出發(fā)，搞了“極限蛻變訓(xùn)練法”來(lái)忽悠一些人買(mǎi)單。
    一些科技設(shè)備+訓(xùn)練。
    就是自己獨(dú)有的特色訓(xùn)練法。
    “哦哦。”
    “那什么時(shí)候可以體驗(yàn)啊？”
    方成繼續(xù)問(wèn)道。
    現(xiàn)在倒是很想馬上就試試。
    對(duì)他來(lái)說(shuō)訓(xùn)練越是高效越好！
    畢竟自己也沒(méi)有那么多時(shí)間整天跑來(lái)健身房這邊。
    要是這個(gè)所謂的通電訓(xùn)練法，能極快地達(dá)到效果自然最好。
    最重要的是看重了對(duì)方廣告所吹噓的強(qiáng)大功效和作用！
    “每星期一次！”
    “每次會(huì)有半個(gè)小時(shí)。”
    “等會(huì)這邊就有一個(gè)初步體驗(yàn)，到時(shí)候可以感受和試試…”
    彭強(qiáng)嘴上笑著說(shuō)道。
    看著方成期待好奇的樣子。
    像極之前那些滿懷期待的人。
    很多人聽(tīng)到這訓(xùn)練服很厲害，都有些躍躍欲試的感覺(jué)。
    之后。
    大半個(gè)小時(shí)里。
    彭強(qiáng)還是很專業(yè)耐心地指導(dǎo)著方成進(jìn)行鍛煉練習(xí)。
    其實(shí)，
    很多人過(guò)來(lái)健身房都是自己一個(gè)人練自己的。
    …
    “好了！”
    “換上這套電脈沖訓(xùn)練服。”
    此時(shí)，
    彭強(qiáng)手上遞過(guò)來(lái)一件東西。
    電脈沖訓(xùn)練套裝！
    這玩意算不上啥稀罕物。
    不少人都有用過(guò)。
    “…”
    很快。
    方成換上了裝備。
    只感覺(jué)渾身有點(diǎn)涼颼颼。
    可能是這套訓(xùn)練服材質(zhì)緣故，透氣收縮性相當(dāng)還是相當(dāng)不錯(cuò)。
    心里也好奇得緊。
    期待效果。
    “準(zhǔn)備開(kāi)始了！”
    “要是等會(huì)感覺(jué)極度不適的話可以跟我這邊說(shuō)…”
    “先做一套組合動(dòng)作！”
    接下來(lái)。
    方成身上的電脈沖訓(xùn)練服便開(kāi)始工作了。
    感覺(jué)電流刺激！
    渾身麻嗖嗖的。
    這是從未有過(guò)的新奇感覺(jué)。
    然后在彭強(qiáng)的催促指導(dǎo)下。
    方成開(kāi)始利用這套訓(xùn)練服的電擊功效開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
    如果是正常的訓(xùn)練。
    一整套組合動(dòng)作下來(lái)才會(huì)感覺(jué)到明顯的效果和作用。
    可現(xiàn)在僅僅只是做了1/5不到，便開(kāi)始有強(qiáng)烈的感覺(jué)。
    刺激肌肉更快恢復(fù)。
    M國(guó)加州大學(xué)的研究小組就曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)現(xiàn)。
    通過(guò)特定頻率的電流刺激可以使人增加力量。
    瞬間增幅33.3%左右。
    至于原理？
    人體的每個(gè)肌肉關(guān)節(jié)都是由大腦發(fā)出的電信號(hào)控制，可是在傳遞過(guò)程會(huì)逐漸減弱。
    最后導(dǎo)致肌肉無(wú)法接受到完整的命令并且做出反應(yīng)。
    而外部的電流刺激能加強(qiáng)電磁共振現(xiàn)象讓信號(hào)得以加強(qiáng)。
    本質(zhì)上來(lái)說(shuō)。
    那就是更加充分發(fā)揮肌肉所蘊(yùn)含的能量。
    五分力和七分力是不一樣的！
    假如發(fā)揮十分就更牛逼。
    充分利用和激活肌肉之中的力量就會(huì)非比尋常。
    “呼～”
    “這玩意可以啊！”
    心中忍不住嘀咕道。
    方成已經(jīng)明顯感覺(jué)到自己身體正在發(fā)生著微妙的變化。
    每一個(gè)動(dòng)作過(guò)后都會(huì)迅速地補(bǔ)充回來(lái)新的力量。
    并且逐漸在加強(qiáng)。
    那種感覺(jué)真的十分之美妙。
    他不懂別人使用這套電脈沖訓(xùn)練服之后會(huì)有什么功效作用。
    可自己收獲卻很大！
    肌肉活力增強(qiáng)。
    …
    “？”
    “你還能繼續(xù)么？”
    時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去。
    彭強(qiáng)都有些詫異。
    普通人第一次用這玩意的話，五分鐘之后就大汗淋漓。
    可方成這家伙越用越興奮。
    看樣子越來(lái)越有勁頭。
    “啊？”
    “可以，沒(méi)問(wèn)題！”
    方成點(diǎn)點(diǎn)頭回道。
    只感覺(jué)全身的肌肉都在不斷地進(jìn)行著強(qiáng)化一般。
    怎么形容呢？
    這玩意就跟你磕藥似的。
    不斷地讓你的身體達(dá)到一個(gè)臨界點(diǎn)了，然后再不斷地打破現(xiàn)有的極限變得更強(qiáng)。
    舉個(gè)簡(jiǎn)單的離例子。
    當(dāng)你在足球場(chǎng)跑步的時(shí)候。
    第一次只能跑3圈就已經(jīng)不行，可是經(jīng)過(guò)不斷地堅(jiān)持訓(xùn)練，你就可能跑5圈、10圈、甚至于20圈。
    這也就意味著你與之前相比變強(qiáng)了很多。
    現(xiàn)在方成就是如此！
    只不過(guò)他是因?yàn)榻鹗种傅淖饔貌艜?huì)效果如此明顯神效。
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