“先前對(duì)你說(shuō)的‘內(nèi)功練氣，外功練招式’，實(shí)際是強(qiáng)調(diào)要內(nèi)外兼練；武功講內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洌巍侵妇毼溥^(guò)程中手腳眼臉身步等形體活動(dòng)形式，也包括劍法的套路、招式，‘神’是指練武中內(nèi)在的心志活動(dòng)，即心中的精神、意念，俗語(yǔ)說(shuō)‘內(nèi)練精氣神，外練筋骨皮’，這是形象地描繪了內(nèi)外兼練的練武要訣，練功時(shí)就是要意、氣、骨、力內(nèi)外兼修，武功套路實(shí)際上就是把內(nèi)在的精氣神和外部的形體動(dòng)作、武功招式緊密統(tǒng)一起來(lái)，以意行...