第50章 走出孤獨(dú)憂慮的人生(8)
如果下一次你因?yàn)槟切┛赡軙?huì)發(fā)生的事情而憂慮時(shí),就讓我們來(lái)學(xué)學(xué)這位聰明的埃爾?史密斯先生,讓我們查一下以前的記錄,看看我們的憂慮到底有沒(méi)有道理。這正是佛萊德雷?馬克斯塔特當(dāng)年擔(dān)心自己躺在墳?zāi)估锏臅r(shí)候所做的事情。下面是他在紐約成人教育班上所講的故事:
在1994年6月初,我躺在奧瑪哈海灘附近一個(gè)散兵坑里。當(dāng)時(shí)我正在999信號(hào)連服役,部隊(duì)剛剛抵達(dá)諾曼底。我看了一眼地上的那個(gè)長(zhǎng)方形的散兵坑,對(duì)自己說(shuō):“這看起來(lái)就像是一座墳?zāi)埂!碑?dāng)我躺下來(lái),準(zhǔn)備在里面睡覺(jué)的時(shí)候,覺(jué)得那更像一座墳?zāi)梗胰滩蛔?duì)自己說(shuō):“也許這就是我的墳?zāi)埂!蓖砩?1點(diǎn)鐘的時(shí)候,德軍的轟炸機(jī)開始飛過(guò)來(lái),紛紛往下投炸彈,我嚇得全身都僵住了。前三天,我根本無(wú)法入睡。到了第四天、第五天晚上,我的精神幾乎崩潰了。我知道,如果我不立即想到一個(gè)辦法解決的話,我就會(huì)瘋掉。于是,我提醒自己:已經(jīng)過(guò)去5個(gè)晚上了,而我還活得好好的,我們這一組的人也都活得很好,只有兩個(gè)受了點(diǎn)兒輕傷,還不是被德軍的炸彈炸傷的,而是被我們自己的高射炮碎片打中的。我決定做一些有意義的事情。我在散兵坑里做了一個(gè)厚厚的木頭屋頂,以保護(hù)自己不會(huì)被碎彈片擊中。我計(jì)算了一下位置和距離,對(duì)自己說(shuō):“只有炸彈直接命中,我才有可能被打死在這個(gè)又深又窄的散兵坑內(nèi)。”接著,我又算出直接命中的比率,大概還不到萬(wàn)分之一。做過(guò)這些后,我平靜下來(lái),到了后來(lái),即使空襲的時(shí)候,我也睡得非常安穩(wěn)。
其實(shí),美國(guó)海軍也常常利用平均率統(tǒng)計(jì)出來(lái)的數(shù)字,來(lái)振奮士兵的士氣。以前,有一個(gè)曾經(jīng)當(dāng)過(guò)海軍的人告訴我,當(dāng)他和船上的伙伴被派到一艘油船上的時(shí)候,都嚇壞了。這艘油輪運(yùn)的都是高標(biāo)號(hào)汽油,他們都認(rèn)為如果這艘油輪被魚雷擊中的話,每個(gè)人都會(huì)上西天。而美國(guó)海軍有他們的辦法。海軍部隊(duì)給他們發(fā)了一些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),上面指出,100艘被魚雷擊中的油輪里,其中60艘并沒(méi)有沉到海里去,而真正沉到海里的那40艘中,只有5艘是在5分鐘之內(nèi)沉沒(méi)的。也是說(shuō),有足夠的時(shí)間供船上的人員逃生,死在船上的可能性是非常低的。
這樣對(duì)士兵有沒(méi)有幫助呢?
住在明尼蘇達(dá)州圣保羅市的克萊德馬斯說(shuō):“知道了這些平均數(shù)據(jù)之后,我的憂慮一掃而光。船上的人也都感覺(jué)好多了,我們知道我們有的是機(jī)會(huì),根據(jù)平均數(shù)據(jù)來(lái)看,我們是不會(huì)死在這里的。”
其實(shí),當(dāng)我們害怕被雷電擊死,害怕坐火車翻車時(shí),只要想一想這些事情發(fā)生的概率,就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們發(fā)生的機(jī)會(huì)太少了。
在憂慮摧毀你以前,先改掉憂慮的習(xí)慣,讓我們看看以前的記錄:讓我們根據(jù)平均率問(wèn)自己,現(xiàn)在擔(dān)心的事情,可能發(fā)生的機(jī)會(huì)是多少?
小結(jié):
1.要是我們能夠停止憂慮,我們就可以根據(jù)事情發(fā)生的平均率來(lái)評(píng)估我們的憂慮究竟值不值,這樣,我想你和我應(yīng)該可以消除99%的憂慮。
2.每8個(gè)人就有一個(gè)人可能死于癌癥,如果我一定要發(fā)愁的話,我就應(yīng)該為得癌癥這種事情發(fā)愁,而不應(yīng)擔(dān)心被雷電打死,或者被活埋。
3.讓我們看看以前的記錄,讓我們根據(jù)平均率問(wèn)問(wèn)自己,現(xiàn)在擔(dān)心會(huì)發(fā)生的事情,可能發(fā)生的機(jī)會(huì)是多少?
9接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí)
卡耐基成功金言
1.事情既已如此,就不會(huì)另有他樣。
2.我們遲早要學(xué)到的東西,就是必須接受和適應(yīng)那些不可避免的事實(shí)。
3.如果我們?cè)龠M(jìn)一步,拋棄現(xiàn)實(shí)世界的不快,退縮到一個(gè)我們自己所營(yíng)造的夢(mèng)幻世界里,那么我們就精神錯(cuò)亂了。
小時(shí)候,我和幾個(gè)小朋友在密蘇里州的老木屋屋頂上玩,從屋頂爬下來(lái)的時(shí)候,我在窗臺(tái)上坐了一會(huì),然后往下跳。我的左手食指上戴著一枚戒指,在往下跳的時(shí)候,戒指鉤在了釘子上,扯斷了我的手指。我驚懼異常,尖聲大叫,我想我可能會(huì)死掉。
等到手指的傷好了之后,我再也沒(méi)有為它擔(dān)心過(guò)。有什么用?我已經(jīng)接受了不可改變的事實(shí)。我現(xiàn)在幾乎忘記了我的左手只有大拇指和其他三根手指。
幾年前,我在紐約市中心的一座辦公大樓電梯里遇見了一個(gè)士兵,他的左臂從腕骨以下都被切除了。我問(wèn)他,這件事是否會(huì)令他煩惱,他說(shuō):“噢!我現(xiàn)在已經(jīng)很少會(huì)想起它了。因?yàn)槲疫€沒(méi)有結(jié)婚,所以只有在穿針引線時(shí)才會(huì)感覺(jué)不便。”
在荷蘭的阿姆斯特丹,有一座15世紀(jì)的教堂遺址,那里有一段題詞讓我印象深刻:“事必如此,別無(wú)選擇”。
在我們的有生之年中,勢(shì)必會(huì)有許多不愉快的經(jīng)歷,那是無(wú)法逃避的,也是無(wú)法選擇的。我們只能夠接受這些不可避免的現(xiàn)實(shí),然后做自我調(diào)整。如果抗拒它們,不但會(huì)毀了自己的生活,也會(huì)使人的精神崩潰。
我仰慕的威廉?詹姆斯曾說(shuō)過(guò):“心甘情愿地接受吧!接受現(xiàn)實(shí)是克服任何不幸的第一步。”
康州的康萊女士必須很痛苦地認(rèn)清這一點(diǎn)。她給我寫了一封信,內(nèi)容如下:
第二次世界大戰(zhàn)時(shí),就在美國(guó)慶祝我軍在北非大獲全勝的那一天,我收到了一封由作戰(zhàn)部發(fā)來(lái)的電報(bào):我的侄子,一個(gè)我最摯愛的人,在一次作戰(zhàn)行動(dòng)中失蹤了。不久之后,我接到另一封電報(bào),通知我他已經(jīng)身亡。
在那之前,我總覺(jué)得上帝待我不薄,有一份喜歡的工作,我?guī)兔狃B(yǎng)這個(gè)侄兒,直到他成長(zhǎng)為一個(gè)年輕有為的青年,辛勤的耕耘讓我得到甜美的回報(bào)。沒(méi)想到我會(huì)收到這樣的電報(bào)。悲傷擊垮了我,讓我的世界解體了。我找不出活下去的理由,我放棄了工作,放棄了朋友。抓不住任何東西,只留下愁苦和怨恨。我在憂慮:為什么我鐘愛的侄子會(huì)死?這么好的孩子,美好而燦爛的前景就在他面前,為什么他會(huì)被打死?我實(shí)在無(wú)法接受這個(gè)事實(shí),以致悲傷過(guò)度,我決定放棄工作,去找一個(gè)地方傾灑我的眼淚,醫(yī)治我的傷痛。
在我收拾桌子,準(zhǔn)備辭職的時(shí)候,無(wú)意中看到了一封信,那是我的侄子寫給我的,是幾年前我母親去世的時(shí)候他寄給我的。信中說(shuō):“當(dāng)然,我們都會(huì)懷念她,特別是你,但我知道你會(huì)支撐過(guò)去的。你有自己的人生哲學(xué)。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記你教導(dǎo)我的動(dòng)人心弦的真理,無(wú)論我在什么地方,我都會(huì)記得你教我要像個(gè)男子漢,微笑著迎接任何該來(lái)的命運(yùn)。”
我又回到桌前,收起愁苦,告訴自己說(shuō):“事情已經(jīng)發(fā)生了,我便不能再改變它,但是我可以做到他所期望的。”于是,我把自己的全部精力都投入到工作中去。我開始給那些戰(zhàn)士們寫信,他們都是其他家庭的男孩。晚上我參加成人教育班,試圖找到新的愛好,結(jié)交新的朋友。我?guī)缀醪桓蚁嘈抛约旱母淖儯业陌呀?jīng)完全離我而去。
我現(xiàn)在開開心心地開始新的一天,正如我的侄兒希望我做到的。我的生活很平安。因?yàn)槲医邮芰嗣\(yùn)的安排,享有比以前更豐富、更完美的人生。
康萊女士所學(xué)到的正是我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)的道理:我們只有接受并配合不可改變的現(xiàn)實(shí)。
哲學(xué)家叔本華曾表達(dá)過(guò)相同的想法:“逆來(lái)順受是人生的必修課。”
耶穌說(shuō):“天堂在你心中,當(dāng)然地獄也在。”
只要我們能夠度過(guò)災(zāi)害和悲劇,我們便能戰(zhàn)勝它。也許我們察覺(jué)不到,但是我們內(nèi)心有著更強(qiáng)的力量幫助我們度過(guò),我們都比自己想的要堅(jiān)強(qiáng)。
已故美國(guó)小說(shuō)家塔金頓常說(shuō):“我可以忍受一切變故,除了失明,我絕不能忍受失明。”
而在他60歲的時(shí)候,某天,當(dāng)他看地毯的時(shí)候,卻忽然發(fā)現(xiàn)地毯的顏色在他眼前漸漸模糊,他看不出圖案。他去看醫(yī)生,醫(yī)生告訴他一個(gè)殘酷的事實(shí):他即將失明。他最恐懼的事終于發(fā)生了。
塔金頓面對(duì)最大的災(zāi)難是如何反應(yīng)的呢?
他是否覺(jué)得:“完了,我的人生完了!”
完全不是!
令人驚訝的是,他還是愉快的,甚至他發(fā)揮了自己潛在的幽默感。有些浮游的斑點(diǎn)妨礙了他的視力,當(dāng)大斑點(diǎn)經(jīng)過(guò)他的視野時(shí),他會(huì)說(shuō):“嘿!又是你這個(gè)大家伙,不知道今早要到哪兒去!”
在完全失明后,塔金頓說(shuō):“我現(xiàn)在已經(jīng)完全接受了這個(gè)事實(shí),現(xiàn)在我可以面對(duì)任何狀況。”
為了恢復(fù)視力,在一年內(nèi),塔金頓不得不接受了12次以上的手術(shù)。這樣的手術(shù)只能采取局部麻醉!
他會(huì)抗拒嗎?
他了解到這樣做是必需的,不可逃避的,唯一能為痛苦付出的只有優(yōu)雅地接受。他放棄住私人病房,而和大家一起住在普通病房。他想辦法讓大家都高興一點(diǎn)。
當(dāng)他必須再次接受手術(shù)的時(shí)候,他告訴自己是何等的幸運(yùn):“多奇妙啊,科學(xué)已經(jīng)進(jìn)步到連眼睛這樣精細(xì)的器官都能動(dòng)手術(shù)了。”
如果換成平常人,忍受著失明之苦,還必須接受12次以上的眼部手術(shù),可能早就崩潰了。而塔金頓卻說(shuō):“我不愿用快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)交換這次體驗(yàn)。”
他因此學(xué)會(huì)了接受,并相信人生沒(méi)有任何一件事情可以超過(guò)他的容忍力。正如約翰?彌爾頓發(fā)現(xiàn)的,這次經(jīng)驗(yàn)教導(dǎo)他“失明并不悲慘,無(wú)力容忍失明才是真正的悲慘”。
新英格蘭的婦女運(yùn)動(dòng)名人瑪格麗特?富勒曾將“我接受整個(gè)宇宙”這句話奉為真理。湯姆斯?卡萊爾在英國(guó)聽說(shuō)這件事時(shí)說(shuō):“她最好如此。”
是的,我們即使不接受命運(yùn)的安排,也不能改變事實(shí)的一分一毫,唯一能改變的,只有我們自己。我們要面對(duì)不可避免的事實(shí),而不是去逃避。
我在一年前就應(yīng)該學(xué)著做到詩(shī)人惠特曼所說(shuō)的:“讓我們學(xué)著像樹木一樣順其自然,面對(duì)黑夜、風(fēng)暴、饑饉、意外和挫折。”
我有12年的養(yǎng)牛經(jīng)驗(yàn),卻從來(lái)沒(méi)見過(guò)一頭新澤西母牛因?yàn)椴菰珊怠⒈ⅰ⒑洹⒈╋L(fēng)雨和饑餓,而出現(xiàn)什么精神崩潰、胃潰瘍的問(wèn)題,也從來(lái)不會(huì)因此而發(fā)瘋。
你認(rèn)為我的意思是:我們應(yīng)該束手接受所有到來(lái)的不幸嗎?
不,絕對(duì)不是的,那是宿命論。
只要有任何一絲挽救的機(jī)會(huì),我們就應(yīng)該奮斗!但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)形勢(shì)已經(jīng)無(wú)法挽回時(shí),最好不要再思前想后、拒絕面對(duì),而是要勇敢地面對(duì)事實(shí)。
在寫這本書的時(shí)候,我曾采訪了幾位美國(guó)的企業(yè)領(lǐng)袖,讓我印象最深刻的是他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度,以及無(wú)憂無(wú)慮的生活方式。如果他們做不到這一點(diǎn),早就在壓力下粉身碎骨了。
我曾向克萊斯勒汽車公司總裁凱勒請(qǐng)教他排除憂慮的方法,他的回答是:“當(dāng)我面對(duì)艱難的處境時(shí),能做的就是盡量努力。如果不能,就把它拋諸腦后。我從不擔(dān)心未來(lái),因?yàn)槲疑钚艣](méi)有人可以預(yù)知未來(lái),因?yàn)橛绊懳磥?lái)的因素太復(fù)雜了,沒(méi)有人能猜得準(zhǔn)。那又何必為它操心?”
如果你說(shuō)凱勒是位哲學(xué)家,他也許會(huì)難為情。他是一個(gè)精明的生意人,卻與19世紀(jì)前希臘哲學(xué)家艾匹克蒂塔斯的哲學(xué)理念一樣:“快樂(lè)之道,僅此一種,就是不為無(wú)法掌握的事煩惱。”
莎拉?柏哈特,人稱“神圣的莎拉”,她在四大洲的歌劇院活躍了將近50年,她在71歲的時(shí)候居然破產(chǎn)了。除此之外,由于在橫渡大西洋時(shí)遇到了暴風(fēng)雨,她的腿在甲板上摔傷了,情況嚴(yán)重,醫(yī)師診斷后告訴她必須把腿鋸掉,否則生命難保。可以想象得到,如果將這個(gè)消息告知脾氣火暴的莎拉會(huì)有什么樣的后果。醫(yī)生很害怕,他們猜想,當(dāng)莎拉聽到這個(gè)消息后一定會(huì)歇斯底里、暴跳如雷,然而他們都猜錯(cuò)了。莎拉看了他們一會(huì)兒后,平靜地說(shuō):“如果必須這樣,就這樣吧!”
這就是命運(yùn)。
當(dāng)她被推進(jìn)手術(shù)室,她的兒子站在一旁垂淚,她用歡快的手勢(shì)向他揮手,高興地說(shuō):“別走開,我馬上回來(lái)!”
在推往手術(shù)室途中,她口中念著曾經(jīng)讀過(guò)的一段劇中的臺(tái)詞,有人問(wèn)她這樣做是否想激勵(lì)自己。
她說(shuō):“不是,我是為醫(yī)師和護(hù)士打氣,我知道他們會(huì)有壓力。”
手術(shù)成功之后,七年內(nèi),莎拉周游世界,到處演講。
任何人都不會(huì)有足夠的精力,一面與不可改變的現(xiàn)實(shí)抗?fàn)帲幻嬗钟杏嗔θラ_創(chuàng)新生活。因此,你只能在兩者之間作出選擇。也就是說(shuō),人生在不可抗拒的沖擊下,你如果不能彎腰,那就只有折斷。
我曾經(jīng)在密蘇里州的農(nóng)莊上種了很多樹。開始時(shí),它們生長(zhǎng)得很快。接著遇到一場(chǎng)風(fēng)雪,樹枝被很厚的雪壓著,這些樹枝因?yàn)闊o(wú)法彎曲負(fù)重,所以折斷了。它們無(wú)法生存,因?yàn)樗鼈儧](méi)有寒帶森林的智慧。我在加拿大數(shù)百里的旅行中,看過(guò)很多常綠植物,卻從沒(méi)見過(guò)一棵松樹因?yàn)楸┒鴶嗔训摹K鼈冎廊绾螐澢约旱闹l,如何與不可改變的現(xiàn)實(shí)配合。
柔道大師通常告誡世人,應(yīng)該像“柳條般柔順”,而不要像“松樹般堅(jiān)挺”。
如果我們反抗現(xiàn)實(shí)、退縮到自創(chuàng)的想象世界里,我們一定會(huì)發(fā)瘋。
第二次世界大戰(zhàn)時(shí),成千上萬(wàn)的士兵都處于驚恐中,他們?nèi)绻麩o(wú)法接受事實(shí),那么只能在壓力下崩潰。讓我們來(lái)聽聽凱西留斯在班上的簡(jiǎn)短演講:
加入海岸防衛(wèi)隊(duì)不久,我被派到了大西洋最炎熱的南端戰(zhàn)場(chǎng),擔(dān)任爆破班班長(zhǎng)。想想看,我一個(gè)餅干推銷員竟然當(dāng)上了爆破班班長(zhǎng)!只要想到自己將要站在成千噸的黃色炸藥上,就會(huì)讓我這個(gè)餅干推銷員嚇得發(fā)抖。我只受過(guò)兩天課程訓(xùn)練,而學(xué)到的那些東西只會(huì)讓我更害怕。我永遠(yuǎn)都忘不了我的第一次任務(wù)。那是黑暗、寒冷、霧蒙蒙的一天,我被分派到船上的第五貨艙,跟貨艙工人一起在貨艙中工作,他們個(gè)個(gè)都虎背熊腰,卻沒(méi)有一個(gè)人對(duì)炸藥有一點(diǎn)常識(shí)。他們裝的是一種大型炸彈,每個(gè)炸彈中都含有一噸TNT――足夠把那條船炸得粉碎。這些巨型炸彈只用兩根鋼索吊著。
我跟自己說(shuō):“只要其中的一條鋼索斷了,我們都會(huì)送命!”