很多人會(huì)在心里籌謀各種事情，但卻很少付諸實(shí)際行動(dòng)。

頭腦中盤算得幾近完美，但是臨門一腳往往怎么也邁不出去。

戀愛中同樣如此。想接近那個(gè)女生，想對那個(gè)女生表白，心里這樣盤算著，甚至計(jì)劃好了具體的方式，但最終還是只停留在假想而已。

這應(yīng)當(dāng)稱之為不值還是可惜？不管怎樣，這都是非常遺憾的事情。

碰到這樣的情況，多數(shù)人會(huì)給自己尋找各種各樣的理由，好使自己心安理得：當(dāng)時(shí)想說來著，想跨出這一步來著，只是時(shí)機(jī)不佳或者準(zhǔn)備還不夠充分。

但是要知道，男人，或者說得更加直白些——“精子”是不可以這樣躊躇不前的。

當(dāng)你猶豫不決的時(shí)候，心儀的女生或許就成為其他男人的掌中物了。

你千萬不要對自己說：這也沒辦法，即使我嘗試去做了也一定會(huì)失敗的。這樣輕易放棄是不行的。因?yàn)楫?dāng)你慢慢養(yǎng)成這種“不為”的惡習(xí)后，你就會(huì)變成真的“不能為”了。

大凡人都有這種不為的習(xí)性，一旦安之若素、泰然處之，就會(huì)變得什么也不會(huì)做，而只能成為一個(gè)理由千百條卻一無所能的“強(qiáng)辯人”。

只想不做的人

請熟記這個(gè)重要詞匯——“廢用性萎縮”。

這是個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語。

假設(shè)一個(gè)人骨折后被打上了石膏，由于這個(gè)部位很長一段時(shí)間不能動(dòng)彈，靜養(yǎng)一個(gè)月、一個(gè)半月之后，整個(gè)部位會(huì)出現(xiàn)令人難以想象的萎縮性變細(xì)。

這是因?yàn)榧◇w長時(shí)間缺乏活動(dòng)和鍛煉，造成肌肉衰退，血流不暢，以致整個(gè)肌體的機(jī)能衰弱低下了。換句話說，若不經(jīng)常使用的話，肌體組織就會(huì)萎縮。這就叫作“廢用性萎縮”。

從以上例子中可以得知，人的各部分肌體，比如腿是為了支撐站立和走路而存在的，日復(fù)一日地使用這個(gè)功能，它就會(huì)處在一種正常的狀態(tài)。而骨折時(shí)，這部分功能無法使用了，于是它就轉(zhuǎn)為異常狀態(tài)，長時(shí)間處于異常狀態(tài)的話，毫無疑問，這部分肌體的機(jī)能就會(huì)衰退，肌體本身就會(huì)萎縮變細(xì)。

重要的是這種現(xiàn)象不僅僅表現(xiàn)在人的手、腿等四肢上，而且表現(xiàn)在人的全身。

像手、腿等外部肉眼可見的部位自不待言，胃、腸以及心臟、血管、大腦等，所有部位都存在“廢用性萎縮”，只不過它們的變化不像石膏綁住的四肢那樣可以由外部觀察到。

只要不使用，所有的器官及其機(jī)能都會(huì)產(chǎn)生衰退。換言之，所有的器官只有不斷使用，才會(huì)越來越強(qiáng)、越來越健康。

當(dāng)然過度使用也是不可取的。若以為越用越健康，便不顧一切地大口吃肉、大碗喝酒，給腸胃增加難以承受的負(fù)擔(dān)，長此以往，會(huì)導(dǎo)致肝臟破裂等。

除了像這樣對身體施以“酷刑”的極端例子以外，一般適量地?cái)z取食物或適量地飲酒之類的，是不會(huì)導(dǎo)致臟器出現(xiàn)異常的。不僅如此，把握好一個(gè)度，還有助于促進(jìn)身體內(nèi)各器官的健康。

溫柔的謀殺

穿插一段題外閑話。

這是別有用心利用“廢用性萎縮”達(dá)到自己險(xiǎn)惡目的的反面事例。

假設(shè)某老人患了感冒，比方是某個(gè)女性的婆婆。她不得不臥床休息。

此時(shí)媳婦或許會(huì)不高興地嘀咕：“只不過是小小的感冒，至于小題大做躺倒在床嗎？我感冒的時(shí)候，可從來沒有休息過一次呢！”

當(dāng)然，她不會(huì)不分青紅皂白地橫加斥責(zé)。

如果真的對婆婆充滿仇恨的話，這種時(shí)候像個(gè)溫柔的天使般全心全意地服侍婆婆也不失為一個(gè)泄恨的辦法。

躺在床上的婆婆想起身拿什么東西，她連忙說：“不要?jiǎng)樱牌牛襾韼湍恪！比缓竽昧诉f過去。婆婆想擤鼻涕，她趕快拿起餐巾紙遞上去……總之，一切都不需婆婆動(dòng)手就是了。

還有吃飯，自然也是三餐陪在身邊，一勺一勺地喂婆婆吃下去。

于是，本來愛找麻煩刁難媳婦的婆婆也心存感激，“謝謝”二字掛在嘴邊說個(gè)不停。

然而這一切都是陷阱。

正當(dāng)婆婆在暗自歡喜地想“真是個(gè)好媳婦，待我太孝順了”的時(shí)候，身體卻在實(shí)實(shí)在在地不斷變?nèi)酢⑺ネ讼氯ァ?/p>

導(dǎo)致這一情況最主要的原因就是躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。也就是說，婆婆的身體在一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)生著“廢用性萎縮”。

人上了歲數(shù)，其身上的“廢用性萎縮”表現(xiàn)得更加急速、更加兇猛。不要說一個(gè)月，就是一個(gè)星期躺在床上一動(dòng)不動(dòng)的話，手腳、內(nèi)臟以及大腦也會(huì)一下子退化萎縮許多。尤其是在患感冒期間，常常會(huì)腰腿無力，站立不穩(wěn)，于是只好臥床休息。

一旦如此，剩下的事情只需耐心等待便是。越是溫柔體貼地照顧備至，身體機(jī)能就退化萎縮得越厲害。

用不了幾個(gè)月，老人家基本上就會(huì)因并發(fā)肺炎而死去。

究其原委，是因?yàn)樯眢w被照顧得過于細(xì)致了，以致產(chǎn)生機(jī)能退化萎縮，最終一命嗚呼。像這樣的事例真的稱得上是“溫柔的謀殺”。

避免“不為”成性

由此可以看出，“廢用性萎縮”有時(shí)還會(huì)取人性命。

即使沒有嚴(yán)重到這般地步，它也確確實(shí)實(shí)會(huì)令人越來越羸弱，并且會(huì)扼殺掉人奮發(fā)向上的精神。

糟糕的是，人是一種惰性動(dòng)物，一旦懶怠下來，什么也不需要做的話，漸漸就會(huì)習(xí)慣于這種狀態(tài)，并且會(huì)無休無止地樂于沉湎其中。

這不僅體現(xiàn)在工作上，個(gè)人興趣也是如此。

假設(shè)某人為了健康，每天早上步行五公里。但是由于某個(gè)偶然的原因，突然中斷了一兩天。這時(shí)他會(huì)想：多停歇一天無所謂吧。于是休息了三天，接下去四天、五天又偷個(gè)懶……等到有一天意識到時(shí)，早已不再鍛煉了。

這種事例不在少數(shù)。

同樣，讀書或者學(xué)藝也會(huì)因?yàn)榕紶柾祽校Y(jié)果從此懈怠荒廢。這種習(xí)性一經(jīng)養(yǎng)成，最終勢必變得什么也不為了。

三天打魚兩天曬網(wǎng)的事情在玩樂方面也時(shí)有發(fā)生。因?yàn)槭虑槊Γ谑窃久恐軈⒓拥穆閷⒒驑I(yè)余棒球比賽也間斷了，與此同時(shí)，“不為”的惡習(xí)漸漸染上身，慢慢地就會(huì)變得做與不做都無所謂了。

跨出去這一步

通過以上事例，相信大家對于“廢用性萎縮”的實(shí)態(tài)已經(jīng)有所了解，接下來就要說一說本講的重點(diǎn)了。

這種“不為”的惡習(xí)在戀愛中也同樣存在。

男人，不，女人其實(shí)也一樣，進(jìn)入青春期后，隨著年齡一點(diǎn)點(diǎn)增長，會(huì)越來越渴望擁有戀人、擁有愛情。但是在戀愛過程中，由于某個(gè)不可挽回的失敗，被對方甩了、失戀了，于是喪失自信，甚至對異性產(chǎn)生了畏懼感，從此不敢再接近異性。這樣的人絕不在少數(shù)。

任何人在一開始總有不順的時(shí)候，但是切不可因此就放棄。假如只想被溫柔地對待，一點(diǎn)挫折也不能夠承受，那么這與被溫柔地謀殺的婆婆有什么兩樣？

重要的是，不能讓自己隨性地變得越來越嬌嫩、越來越弱不禁風(fēng)。

戀愛與學(xué)藝和玩樂一樣，自己不主動(dòng)參與、不付諸行動(dòng)，是不可能取得成功的，甚至可以說戀愛比學(xué)藝和玩樂更需要主動(dòng)參與和付諸實(shí)際行動(dòng)。

歸根結(jié)蒂，要想成就一段美滿的愛情，就必須時(shí)刻懷著戀愛的美好心情，一旦捕捉到好時(shí)機(jī)，就要主動(dòng)出擊，采取行動(dòng)。就像手腳四肢一樣，必須時(shí)常使用和鍛煉，懶怠和放棄會(huì)讓人陷入“廢用性萎縮”，即使機(jī)會(huì)出現(xiàn)也只會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。

不過愛情的艱難之處在于它還有對方的存在。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技藝或是興趣愛好等，獨(dú)自一人默默地沉浸其中也會(huì)獲取相應(yīng)的成果，而戀愛則必須有對方的共同參與。

因此，成功的第一要訣便是，只要發(fā)現(xiàn)有好感且想與之發(fā)展親密關(guān)系的對象，就要主動(dòng)上前接近她，和她搭訕。

或許有人會(huì)覺得為難。其實(shí)女人遇到男人像個(gè)紳士般地上來搭話，絕對不會(huì)有任何不快之感。只要對方做出反應(yīng)，就繼續(xù)下去，進(jìn)一步擴(kuò)大話題。

或許有人擔(dān)心，這樣做會(huì)不會(huì)令對方感到討厭？這是懦夫的表現(xiàn)，男子漢大丈夫豈能為這點(diǎn)事情而生怯？

倘若仍然缺少自信的話，請回憶一下前面提到過的“男人注定是被甩的”，既然被拒絕、被甩是理所當(dāng)然的事情，那么就完全不必介意結(jié)果，只管大膽向前。

如果被拒絕，再瞄準(zhǔn)下一個(gè)目標(biāo)，照做不疑。原本是從沒有戀人的起點(diǎn)出發(fā)，大不了仍舊沒有戀人，也談不上什么損失。

其實(shí)非但沒有損失，而且即使不順利也至少適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)了自己的心意，表達(dá)了自己的好感，這不能不說是個(gè)極大的收獲。

即使結(jié)局還是不成功，但是你努力了，處于“廢用性萎縮”臨界點(diǎn)的大腦就會(huì)朝著戀愛體質(zhì)大變身。

重要的是邁出這第一步。

激發(fā)起自己的行動(dòng)意志，這對于身心都有刺激功效，具有積極的作用。

審視自己

運(yùn)動(dòng)也好，個(gè)人的興趣愛好也罷，邁出去一步，接下去就會(huì)有第二步、第三步。而一旦停頓了，結(jié)果就和什么也不做毫無二致。

當(dāng)然這里有一點(diǎn)值得注意，即追逐理想過猶不及。

男人都有憧憬的對象，都希望與自己理想中的女人共浴愛河，共度人生。但是許多男人對理想中的對象執(zhí)著到了不切實(shí)際的地步，非彼不愛，非彼不娶，對不符合自己理想的女人不聞不問。說得好聽點(diǎn)，是由于他們過于拘板、不懂得靈活變通，其實(shí)這種人大多性格晦澀、內(nèi)向，即使顏值不差，但看上去也是一副郁郁寡歡、沉悶無趣的樣子。

如此這般，自然追求不到理想的女性。自己怎么都行、怎么都無所謂，而對對方卻要求盡善盡美，這樣要想建立起戀愛關(guān)系著實(shí)有難度。

個(gè)中的道理與學(xué)藝或運(yùn)動(dòng)有殊途同歸之處，好比幾乎不努力不練習(xí)，只不過到高爾夫俱樂部去晃幾回，隨意揮打幾桿，便指望成績會(huì)突飛猛進(jìn)的毛躁新手一樣。或者與只打滿一兩場十八洞，就因成績糟糕而打退堂鼓的缺乏體育精神的球手沒什么兩樣。

這些都不可取。首先必須冷靜地審視自己，從外表容貌到性格再到自己的行動(dòng)能力，然后再去接近對方。

當(dāng)你全新地審視過自己之后自然就會(huì)明白，不應(yīng)一味地追求只存在于自己理想中的那個(gè)她了。

然后，再進(jìn)入下一階段。

“原來我只是個(gè)不怎么出眾的普通男人，既不是特別吸引人的美男子，也不是巨富才子，更沒有什么出眾的能力”，明白了這一點(diǎn)，即使對方算不上天仙般的美女，或者與自己的理想稍有出入，也應(yīng)該努力去接近她。

當(dāng)然，這樣做并不代表一定能夠與之順利確立戀愛關(guān)系，但是競爭率較低，也就意味著建立良好關(guān)系的概率非常大。

總之，最重要的是要盡力建立起戀愛關(guān)系。即使暫時(shí)做不到，也要盡量去多接近、多交流，一起用餐，一同活動(dòng)。

盡力接近女性，讓對方能夠感受到你，這是在女性面前增強(qiáng)自己獵射能力的第一步，同時(shí)也是在戀愛中不致陷入“廢用性萎縮”的最佳藥方。

少找理由多行動(dòng)

要謹(jǐn)記的是戀愛不是邏輯學(xué)，不是靠講道理便能解決問題的。戀愛中最重要的因素是感覺，感覺決定戀愛的成敗。

換句話說，戀愛不是數(shù)字信號，它是一種模擬信號。

正因?yàn)槿绱耍c其這個(gè)那個(gè)地深思熟慮，不如起而行動(dòng)，并且要習(xí)慣于這樣做，這一點(diǎn)是非常重要的。要少找理由多行動(dòng)。

所以，不論結(jié)果成功與否，應(yīng)盡力接觸女性，與之交流，傾聽對方說話。即使對方不是你心目中的理想類型，即使最終仍無法建立戀愛關(guān)系，但是，與女性接觸和交流的真切感受仍會(huì)在你心里留下深刻印記。

接近勝過不接近，主動(dòng)上前搭話勝過不搭話。最重要的是，與其空想戀愛莫如真正去實(shí)踐戀愛。

說到實(shí)踐戀愛，究竟有沒有更加利于成功的方法呢？

戀愛的實(shí)踐篇就留到下一講吧。