林真開(kāi)車(chē)離開(kāi)別墅區(qū)，一路來(lái)到了烈風(fēng)武館。
    剛剛進(jìn)入武館，正好看到了趙亮。
    “趙哥，我把車(chē)開(kāi)回來(lái)了。”
    “你這小子，急什么，明天早上送回來(lái)不就行了嗎。”
    “晚上也沒(méi)什么事兒，正好過(guò)來(lái)鍛煉鍛煉。”
    “好，夠勤奮，對(duì)了，打你父親的幾個(gè)人剛剛已經(jīng)被抓起來(lái)了，都是一群小流氓，我已經(jīng)吩咐警署的人好好招呼這幾個(gè)混蛋了，按照治安拘留的最高十五天定罪，警署的局長(zhǎng)是咱們烈風(fēng)這邊的人，沒(méi)有我的吩咐，十五天之內(nèi)屠龍的人也休想將人給要出去，你要不要過(guò)去好好收拾一下那些混蛋。”
    “收拾是肯定要收拾的，不過(guò)要先看張懷的態(tài)度，等等再說(shuō)。”
    “那行，等張懷親自來(lái)要人的時(shí)候，咱們?cè)俪雒妫退麄兒煤谜務(wù)劊棠痰模瑥垜涯切∽语w揚(yáng)跋扈夠久了，這次他失去了道理，咱們非得好好敲敲這家伙的竹杠不可。”
    林真笑了笑，張懷既然敢指使人毆打自己的父親，這件事恐怕沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，現(xiàn)在林真的實(shí)力還不夠，他必須盡快的提升實(shí)力，爭(zhēng)取短時(shí)間內(nèi)鍛煉到三級(jí)戰(zhàn)士的巔峰，那樣就能服用基因藥水了。
    基因藥水是武者提升實(shí)力的一次捷徑，要是效果好，能夠晉升到六級(jí)戰(zhàn)士巔峰甚至七級(jí)戰(zhàn)士的地步，林真也就有了在武者圈子立足的資本了。
    到時(shí)候，武館無(wú)疑會(huì)更加重視他，這就是他和張懷叫板的底氣所在。
    林真之前購(gòu)買(mǎi)了半年的高級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)的使用權(quán)限，現(xiàn)在武館基本沒(méi)有人了，他和趙亮分開(kāi)后，就進(jìn)入了高級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)。
    高級(jí)訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi)各種訓(xùn)練設(shè)施齊全，堅(jiān)持使用鍛煉，可以全面提升武者的身體素質(zhì)。
    林真將外衣除去，身上僅穿著一個(gè)黑色背心，站在了一個(gè)臂力機(jī)前面。
    “我要在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到三級(jí)戰(zhàn)士的巔峰，之前我左手拳力大約在300kg左右，右手拳力大約在370kg左右，我要將雙手拳力都提升到390以上，拳速我是每秒7.6拳，已經(jīng)算是三級(jí)中期了，至于最難提升的神經(jīng)反應(yīng)，我反而是最強(qiáng)的，實(shí)際上只怕已經(jīng)達(dá)到了戰(zhàn)士級(jí)別的巔峰。”
    “我的左手因?yàn)橹叭鄙馘憻捔α枯^弱，短時(shí)間提升90kg的力量，不是普通的訓(xùn)練能夠達(dá)到的，我需要使用呼吸吐納法。”
    “呼吸吐納法，在星際之內(nèi)是很流行的一種鍛煉方式，出拳的時(shí)候配合呼吸節(jié)奏吐納，讓腹內(nèi)的臟器和身體肌肉形成共鳴，心臟脈搏的跳動(dòng)配合出拳的節(jié)奏，能夠達(dá)到事半功倍的效果，這種方式，現(xiàn)在還沒(méi)有在地球上流傳開(kāi)，可以說(shuō)只有我一個(gè)人會(huì)。”
    林真深深的呼吸一口氣，然后吐出，再呼吸一次，然后再吐出，只見(jiàn)林真的腹部劇烈的起伏著，他要先找到吐納的節(jié)奏。
    如此反復(fù)幾十次之后，林真漸漸的掌握了節(jié)奏，心臟血液脈搏，漸漸的形成了一個(gè)節(jié)奏，這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，但是如果沒(méi)有人親人示范教導(dǎo)，是絕對(duì)無(wú)法學(xué)會(huì)的。
    此時(shí)室內(nèi)的光線正合適，如果有人在身邊，一定能夠看到這樣一副奇異的景象。
    林真的腹部急劇的一收縮，好像腹腔瞬間塌陷了一樣，然后再緩緩的吐出一口氣，一道白色的氣箭從他的口中吐出去，在空中噴射出三尺開(kāi)外，凝結(jié)不散。
    他的節(jié)奏漸漸的加快再加快，從一分鐘呼吸二十次到三十次，從三十次到四十次，而且還在越來(lái)越快，越來(lái)越快，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫離了正常呼吸的節(jié)奏。
    到了后來(lái)，只見(jiàn)他的腹部急速起伏，甚至形成了震顫抖動(dòng)的狀態(tài)。
    “可以了！”
    林真突然雙臂拉動(dòng)臂力機(jī)，速度奇快，甚至和他的呼吸節(jié)奏一模一樣！
    “唰唰唰唰！”
    雙臂告訴運(yùn)動(dòng)，沉重的配重鐵被連續(xù)的拉起放下，肌肉鍛煉強(qiáng)度瞬間爆表！
    保持這樣的一個(gè)節(jié)奏，林真瘋狂的運(yùn)動(dòng)，沖擊身體的極限。
    不到三分鐘，他的黑色背心就被汗水濕透了。
    整個(gè)上肢，肩膀，背部胸部的肌肉，都得到了充分的鍛煉。
    “這種呼吸吐納法配合運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持的時(shí)間越久，肌肉力量就越強(qiáng)，但是還要把握一個(gè)度，就是不能拉傷肌肉，要恰到好處，幸好我前世多次使用這種方法，這個(gè)度還是能夠掌握的，既讓肌肉得到最大幅度的鍛煉，又不會(huì)受傷。”
    五分鐘，七分鐘....九分鐘！
    林真的呼吸節(jié)奏減緩，在即將達(dá)到十分鐘的時(shí)候停了下來(lái)。
    他的肌肉因?yàn)榇蠓鹊倪\(yùn)動(dòng)而顫抖著，不受控制的顫抖，可是卻得到了最佳的鍛煉效果。
    林真并沒(méi)有完全停下，而是來(lái)回甩動(dòng)手臂做著緩解運(yùn)動(dòng)，不然疲憊的肌肉突然靜止下來(lái)，會(huì)有一定程度的衰竭。
    緩解運(yùn)動(dòng)又做了大約三分鐘，肌肉狀態(tài)逐漸的恢復(fù)了正常。
    “趁著肌肉正處于興奮狀態(tài)，我要在這段時(shí)間內(nèi)練習(xí)出拳，而且不是一般的出拳，是負(fù)重出拳。”
    將雙手都綁上重達(dá)15kg的護(hù)臂，林真站在了沙袋前面，開(kāi)始連續(xù)出拳。
    右手出一拳，左手出三拳，他要在短時(shí)間內(nèi)提升左手的力量，自然要加大訓(xùn)練力度。
    “砰砰砰！”的打擊聲回蕩在房間內(nèi)，如同雨點(diǎn)一樣，他的呼吸也跟隨著出拳的節(jié)奏，這種來(lái)自星際之中的訓(xùn)練方式超級(jí)有效，讓他的力量緩慢但是穩(wěn)定的不斷提升著。
    連續(xù)轟擊沙袋數(shù)千拳之后，林真感覺(jué)手臂實(shí)在無(wú)法抬起來(lái)了，這才停止了訓(xùn)練。
    “接下來(lái)，深蹲然后百米折返沖刺，體能耐力也是武者的重要組成部分，雖然在考核之中不體現(xiàn)，但是在實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候，體能不足將是致命傷。”
    再次使用呼吸吐納法，林真繼續(xù)開(kāi)始鍛煉。
    一直到了午夜時(shí)分，林真才結(jié)束了這一次的鍛煉。
    “現(xiàn)在可以試試這將近一夜的效果了，神經(jīng)反應(yīng)不必測(cè)試了，需要測(cè)試的是拳力和拳速。”
    來(lái)到了拳靶的前面，林真首先測(cè)試的是拳力。
    左手！
    “311kg！”
    “不錯(cuò)，越是逼近自己的極限，提升的幅度越大，上一次我測(cè)試是298，這一次就提升了13kg，效果非常不錯(cuò)。”
    再來(lái)右手。
    “372kg！”
    “也可以，上次測(cè)試是368，這次提升了4kg，距離三級(jí)戰(zhàn)士巔峰，差了已經(jīng)不足30kg了。”
    林真對(duì)著拳靶閃電一樣的出拳，最后得出的結(jié)果是每秒7.7拳。
    “雖然只是提升了零點(diǎn)一，但是這也非常難得了，接下來(lái)的訓(xùn)練，可能幾次都不會(huì)提升零點(diǎn)一，如果達(dá)到每秒八拳，那就算是四級(jí)戰(zhàn)士了，我要在接下來(lái)的訓(xùn)練之中，將拳速提升到每秒7.9拳。”
    結(jié)束了拳力和拳速的訓(xùn)練，林真并沒(méi)有立刻休息。
    事實(shí)上，作為精神念師有一個(gè)極大的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗木窳α窟h(yuǎn)遠(yuǎn)比正常人甚至普通武者強(qiáng)大，他就不需要那么久的睡眠時(shí)間了。
    每天保持兩到三個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了，剩余的時(shí)間用來(lái)修煉精神念力，也是休息的一種。
    林真首先要做的，就是控物。
    精神念力可以作用于死物之上，林真目前青銅巔峰，半步白銀級(jí)別的精神力，已經(jīng)可以控制一些相對(duì)體積較輕的物品了。
    “精神念師的殺傷力，是比武者的拳腳兵器更加具有威力的東西，這飛刀操控，我前世就練習(xí)過(guò)，可惜我前世精神力覺(jué)醒的太晚了，根本沒(méi)有練出什么名堂來(lái)。”
    將五把飛刀擺放在面前，他前方三十米之外，是一個(gè)用來(lái)練習(xí)射擊的靶子。
    精神力外放，依附到了一把飛刀之上，雖然林真前世精神力修煉的很一般，但是這前幾步他還是很熟悉的。
    雖然初次試驗(yàn)有些生疏了，可經(jīng)過(guò)了十幾分鐘的反復(fù)試驗(yàn)后，林真終于成功的駕馭了第一把飛刀。
    精神力就好像風(fēng)箏的線，飛刀就是那風(fēng)箏，還是一個(gè)遙控風(fēng)箏，圍繞著林真的身體來(lái)回轉(zhuǎn)圈。
    “去！”
    林真一睜眼，飛刀在空中劃過(guò)一道流光，如同一顆出膛的子彈，猛擊在三十米外的槍靶之上！
    “咔嚓！”
    射擊用的靶子，居然被飛刀一刀撕裂，直奔后方百米之外的墻壁而去！</br>