第二十二章 攔截訓(xùn)練
第二天的訓(xùn)練只進(jìn)行到上午就結(jié)束了。 訓(xùn)練結(jié)束,宣布解散,博阿斯領(lǐng)著一眾教練組成員急匆匆的回去開會(huì)。 易樂站在場(chǎng)中,看著太陽高懸,難道一天的訓(xùn)練就這樣結(jié)束了? “阿里,孫,我們加練吧!” 易樂連忙去找小伙伴。 德勒.阿里沒有任何問題就應(yīng)承下來,反倒是孫興民有些扭捏道:“易,不好意思,我今天有些事情要處理。” “那好吧。”易樂有些失望道。 看到易樂的表情,孫興民不由急切道;“易,我的本意是想跟你訓(xùn)練,但我有些私事兒要處理,我......” 孫興民急啊! 在這兩天的訓(xùn)練賽中,他進(jìn)了5個(gè)進(jìn)球,表現(xiàn)無比的優(yōu)異,甚至已經(jīng)上了博阿斯的小本本,這代表他已經(jīng)進(jìn)入比賽大名單。 他知道這一切都源自于那里,易樂的傳球是關(guān)鍵。 因此他更為珍惜這份友誼。 他不想讓易樂跟自己變得生疏,只不過今天真的有事情。 看著對(duì)方急的臉都紅了,易樂不由笑著擺手道:“孫,我沒有生氣,你去忙你的事情,晚上在一起訓(xùn)練。” 孫興民這才松了口氣,連連點(diǎn)頭道:“我晚上肯定到!” 說完,孫興民扭頭就離開,同時(shí)還從運(yùn)動(dòng)包中拿出手機(jī),嘰里咕嚕的用韓語說了什么,但易樂沒聽懂。 孫興民離開后,德勒.阿里就貼了上來,一臉賊兮兮道:“易,我知道孫去干嘛了。” “你知道?” 易樂詫異道。 德勒.阿里點(diǎn)點(diǎn)頭,嘿嘿笑道:“孫去約會(huì)了。” “約會(huì)?他有女朋友了?”易樂眨眨眼問道。 德勒.阿里點(diǎn)頭道:“是啊,不光是孫,我們球隊(duì)都有女朋友,包括我。” 額....... 易樂吸了吸鼻子,有些別扭,難道全隊(duì)就我一個(gè)單身狗? 不過他很快就調(diào)整好心態(tài)。 足球競(jìng)技沒有性生活! ...... 加練的過程并不是只有易樂跟阿里,埃里克.戴爾以及托馬斯.卡羅爾也加入進(jìn)來。 但這一次,易樂提出了訓(xùn)練攔截能力的請(qǐng)求。 易樂是組織型后腰,但他作為后腰的功能太過單一了。 如今易樂好似除了傳球以外,并沒有其他能夠拿得出手的能力。 逼搶攔截能力一般,防守能力一般,射門不堪入目。 作為一個(gè)功能型的位置,易樂也需要提高自己,他需要掌握能過的技能。 “攔截很看天賦的,需要預(yù)判對(duì)方下一步的動(dòng)作,出腳要做到果斷,不能拖泥帶水,一點(diǎn)點(diǎn)的猶豫都會(huì)令你吃牌。”埃里克.戴爾解釋道。 作為中場(chǎng)中的防守點(diǎn),埃里克.戴爾的攔截?fù)寯嗄芰O為出眾。 埃里克.戴爾看了眼易樂,猶豫一下道:“易,你踢的太干凈了。” 干凈? 易樂疑惑不解。 埃里克.戴爾抿抿嘴,道:“防守過程中不免會(huì)有身體接觸,這個(gè)過程中你需要學(xué)會(huì)一些小動(dòng)作,別把這些當(dāng)成骯臟的手段,在職業(yè)足球中,這是球員必須學(xué)會(huì)的知識(shí)。譬如,你現(xiàn)在防守一名球員,而對(duì)方球員正在高速趟球,這個(gè)時(shí)間點(diǎn),你并不需要直接去斷球,而是看住那名球員即可,球可以過去,但人不可以。” “這時(shí)候,你有很多種選擇,卡住對(duì)方的突破路徑是一點(diǎn):當(dāng)然你也可以選擇隱蔽的踩腳,但這很容易吃牌,嚴(yán)重的話都能禁賽,所以你暫時(shí)還是不要考慮這些小花招。” 說完,埃里克.戴爾有些納悶兒,道:“易,你的攔截能力應(yīng)該不錯(cuò)啊,你對(duì)落點(diǎn)的把控很精準(zhǔn),而且對(duì)比賽的閱讀能力很強(qiáng),最厲害的還是視野,你可以預(yù)判對(duì)方足球傳遞路線,提前進(jìn)行攔截。” 易樂眨了眨眼睛,感覺豁然開朗。 對(duì)啊! 他怎么就沒想到,他沒必要跟其他人那樣進(jìn)行貼身逼搶,明明就可以靠著自己的對(duì)于足球落點(diǎn)的把控能力以及堵截傳球路徑的方式進(jìn)行搶斷。 之前,他一直死腦筋的將防守想成了一對(duì)一的防守。 滿腦子想的都是如何在對(duì)方腳下斷球,卻忘記了還有傳球過程這一說。 如今埃里克.戴爾簡(jiǎn)單的解釋一遍,易樂立馬就領(lǐng)會(huì)了。 他在全場(chǎng)的跑動(dòng)范圍極大,他完全可以靠著充沛的體力來進(jìn)行大范圍的追逐戲碼,從而配合隊(duì)友將壓力施加給對(duì)方,讓他們不得不傳球,自己在攔截傳球路徑。 他根本沒必要進(jìn)行斷球! 笨!! 易樂一拍腦袋,真是一個(gè)鐵憨憨。 想到這里,易樂不由由衷感謝道:“謝謝你,戴爾。” 埃里克.戴爾笑著擺擺手,道:“不客氣,你的攔截能力變得出色,我們防守的壓力也會(huì)變小。” 隨后,易樂、阿里、埃里克.戴爾以及托馬斯.卡羅爾進(jìn)行了搶球訓(xùn)練,俗稱‘遛猴兒’。 埃里克.戴爾、德勒.阿里、托馬斯.卡羅爾站成三角形進(jìn)行小范圍的倒腳,而易樂則是在中間不斷的進(jìn)行攔截。 易樂給自己定下規(guī)矩,他不能去觸碰對(duì)方腳下的足球,只能在傳遞的過程中進(jìn)行攔截。 這樣下來,難度變得很大,但訓(xùn)練效果也很明顯。 只不過,剛開始,易樂根本找不到狀態(tài),被人遛的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),足足十分鐘才斷過兩次球。 隨后,易樂再接再厲,攔截成功率也明顯提高了一些,這令易樂很是欣喜。 ...... 傍晚時(shí)分,孫興民回到了訓(xùn)練場(chǎng),這家伙顯得神清氣爽,臉上的痘痘都感覺消退了好多。 看到孫興民回來,德勒.阿里上前勾住孫興民的脖子,語重心長(zhǎng)道;“孫,作為職業(yè)球員,你要學(xué)會(huì)節(jié)制!” 孫興民無語道:“阿里,我什么都沒干!我們只是吃了頓飯。” 德勒.阿里看了眼孫興民,忽然嘆氣道:“好吧,你現(xiàn)在連男人都算不上了。” 孫興民白了一眼,隨后看向躺在地上喘著粗氣,一副精疲力盡的易樂,驚訝道:“他經(jīng)歷了什么?” 一說到這點(diǎn),德勒.阿里就滿臉無奈道:“這家伙是訓(xùn)練狂,整整一下午都進(jìn)行了攔截訓(xùn)練,上帝!你敢相信,他追著一個(gè)破皮球跑了一下午,整整五個(gè)小時(shí),那又不是美女!” 孫興民咧咧嘴,道:“所以.....?” 德勒.阿里聳聳肩,道:”所以他把戴爾跟卡羅爾都給嚇跑了,現(xiàn)在就剩下我們?nèi)齻€(gè)了。” “他還能練嗎?” 德勒.阿里罵道:“練個(gè)屁,我們要把他背回去!” 最后兩人通過國(guó)際通用方式(猜拳),決定由誰來背易樂回宿舍。 很不幸,德勒.阿里欠缺一絲運(yùn)氣,哼哧哼哧的背著易樂離開。 </br>