第 40 章 第40章
新生的篩選結束,只留下了20名新生,加上原有的二三年級部員,一共60多人。
網(wǎng)球部從平等院時代開始戰(zhàn)績極佳,后兩年更是連奪兩次冠軍,擴建了不少。去年奪冠后,網(wǎng)球部的經(jīng)費又增加了許多,凜城已經(jīng)著手準備再訂購一批新的訓練設備。
不過,不管是面積擴大還是設備增加,凜城今年也沒有增加部員,人數(shù)還是與以往相當,甚至會更少。六十多名部員,等到幾天后或許還有忍受不了訓練的新生離開,網(wǎng)球部人數(shù)可能會下降到不滿六十人。
凜城堅決地認為,網(wǎng)球部不需要劃水混日子的部員,精英策略才能更好管理更有效率。總之,凜城絕對不會增加部員給自己找更多事做的!
此時所有網(wǎng)球部部員,列好隊伍,在1號球場集合。
下午的陽光正好。
凜城站在所有部員面前,一眼就看到了新生中一個身高很顯眼的少年,黑色蓬松的短發(fā),有些熟悉的面容,似乎就是千歲千里。
凜城看著球場上集合的所有人,笑著說:“在這里首先歡迎所有新人加入網(wǎng)球部。能在這么多申請入部的新生中入選進來,我很看好你們。”
凜城說的是實話,從申請入部的兩百多名新生中,脫穎而出的二十人各個至少四五年的球齡,不管技術怎樣,至少基礎扎實。
聽到前輩的表揚,新生們大多表情難掩興奮,還有人臉色漲紅,雙手緊握著拳頭,似乎在暗暗下決心,以后一定要努力訓練,成為正選什么的……樂文小說網(wǎng)
凜城繼續(xù)說:“現(xiàn)在先和大家說一下網(wǎng)球部的一些規(guī)則。老部員也認真聽一下。”
“首先,沒有特殊情況,每天所有人都必須完成訓練量,有特殊情況要請假。我們網(wǎng)球部只有訓練量,沒有訓練時長,每次訓練只有完成當天要求的訓練量才能離開。”
“第二,受不了訓練的人可以退部離開。”
“第三,所有人訓練的時候都要守秩序,不能隨意打鬧、爭搶位置、霸占訓練資源。”
“第四,網(wǎng)球部內(nèi)不能故意用網(wǎng)球打傷隊友。”
“第五,網(wǎng)球部實力第一,只要有實力一年級也能成為正選,甚至你們?nèi)魏稳穗S時都可以挑戰(zhàn)我,贏了就能成為部長。”
當說到這里的時候,很多新人都兩眼發(fā)亮。
最后,凜城對網(wǎng)球部眾人露出一個意味深長的笑:“最后,今天大家可以解散回家了,為了避免因為訓練導致上課遲到,明天早訓記得早點來。”
“啊~訓練量真的很多嗎?”
“部長最后笑得我心里發(fā)毛……”
“聽一些前輩說訓練量真的很可怕……”
……
翌日,訓練前。
一年前的場景似乎又重現(xiàn)了,新生看著手里的訓練菜單,臉色都有些發(fā)青。
繞著球場跑20圈
半場沖刺20次
蛙跳五組,每組60個
單手俯臥撐左右手各100個
網(wǎng)球基礎動作練習
……
以上都是所有人一致的基礎訓練菜單。
網(wǎng)球部的訓練就這樣有序地進行著,一周過去了。凜城有些詫異,今年竟然沒有一個人退出網(wǎng)球部,盡管每天訓練后部員們幾乎都是互相攙扶著才能離開。
其實對于新生來說,加入牧之藤網(wǎng)球部是他們考到這所學校的目的之一。這些新生們從小接收正規(guī)的網(wǎng)球訓練,對網(wǎng)球訓練有較大的接受能力。而且他們可是從這么多的申請入部的新生中通過層層篩選才留下的,就因為訓練量大就離開,太不甘心了。
對二三年級的老部員來說,都撐過一兩年了,訓著訓著就習慣了,他們還要成為正選呢!
“嗶——”
“所有人先過來集合!”凜城吹響了口哨,將正在各個球場準備訓練或者已經(jīng)開始訓練的人叫到1號球場集合。
幾分鐘后,所有人都站在球場列好隊。
凜城站在眾人面前說:“今天訓練前,先做一次體能測試,包括7個項目,30米沖刺、立定跳遠、網(wǎng)球繞樁跑、折返跑、仰臥起坐、一分鐘跳繩還有俯臥撐。”
“測試的過程中不能有任何敷衍,要做到最好。這關乎你們幾天后拿到的個人訓練菜單符不符合你們當前的水平。”
“聽懂了嗎?”
“明白!!”三個年級的部員都齊聲回答。二三年級的老部員聲音尤其響亮,聽到個人訓練菜單的時候看著凜城的眼睛都在發(fā)亮。
以前能擁有個人訓練菜單的除了正選,就是每次選拔新正選時,通過預選賽能參加正式的正選選拔賽的人。其余人都是使用統(tǒng)一的訓練菜單。
上一個學期,在平等院堅決不再幫忙處理網(wǎng)球部的事后,凜城正式接手網(wǎng)球部的訓練,給二三年級的每一個部員都制定了一份訓練菜單。這些工作讓他在那段時間每天睡覺少了一個小時。當時平等院嘲笑凜城說:“做這么多干什么,挑重點給有潛力的選手制定菜單就行了,其他的,全部統(tǒng)一訓練就可以了。”
經(jīng)過一個學期的訓練,老部員們都感覺到自己有了明顯的提高,因此對凜城新的訓練菜單非常期待。這就是針對性訓練的好處。
“現(xiàn)在三個年級分開測試,不破前輩負責三年級去3號球場,德川前輩負責二年級去2號球場,一年級的留在1號球場測試。”
凜城將手里的幾張表格、兩支筆還有兩個計時器遞給站在隊伍前面的德川和不破。
“拜托兩位前輩了。”凜城笑著說,“等全部結束后,我們?nèi)嗽僖黄饻y。”
德川和不破點點頭。
凜城站在1號球場一條臨時畫上的白線處,這是三十米的終點線。現(xiàn)在一年級的二十人都站在起點處排好隊,等待凜城開始的手勢。
凜城一手拿著計時器,準備按開始,另一只手高高舉起,示意即將測試的選手做好準備,口中還叼著一只口哨。
“嗶——”凜城舉起的手隨著哨聲猛地向下一壓。
“噠噠噠——”一名選手在起點處開始急速狂奔而來。
“下一個!”
……
完成測試工作,完成當天的訓練任務,再解決完吃飯洗澡等生活必須活動,再把當天的學校作業(yè)做完,此時時間已經(jīng)來到了晚上10:00。這個時間正是凜城每天準時睡覺的時間,但凜城的工作還沒有結束,他必須盡快做出部員的個人訓練安排。
此時凜城正坐在房間的書桌前,臺燈下,一邊查看每個部員的各項測試結果,一邊翻看旁邊的一些關于網(wǎng)球運動員體能素質(zhì)訓練標準的書籍。凜城依據(jù)書籍提供的標準,再根據(jù)部員的測試數(shù)據(jù),制定適量的訓練安排。
網(wǎng)球部選手的訓練項目大體相同,但是每個人在每個訓練項目上,訓練量的多寡會根據(jù)個人情況而有所不同。對于實力突出的選手,凜城更會根據(jù)這一周的觀察,給他們增加其他的訓練項目,或者減少一些不需要的訓練。
“滴答滴答~~”墻上的時鐘已經(jīng)走到深夜11點了。
凜城合上了書籍,收拾好桌面上的資料準備熄燈睡覺。即使工作還沒有完成,凜城也不會再做了。每天保證相當?shù)乃邥r間是很必要的,特別是十來歲的年齡,睡眠不足會導致第二天沒精神影響要做的事情,長期睡眠不足還會長不高。
“滴滴~~”
當凜城正準備將旁邊的電腦也關上的時候,他聽到了郵箱信息的提醒。
凜城打開了郵箱便看到了收件箱閃動的圖標,點了進去。收件箱出現(xiàn)一封很罕見的用英語寫的郵件,還有一個極少見的外國郵件地址。
凜城皺了皺眉,一時沒想起會是誰發(fā)來的,甚至還想會不會是有人發(fā)錯郵件了。抱著這樣一閃而過的想法,凜城打開了郵件,迅速瀏覽了內(nèi)容,直到看到信件最下面的落款,才發(fā)現(xiàn)竟然是梅達諾雷的郵件。
‘是去年夏天遇到的那個外國少年!’凜城有些恍然。將近一年過去了,他很少再想起那個少年。雖然那場比賽后,兩人交換了郵箱地址,但是一直沒有聯(lián)系過。
現(xiàn)在梅達諾雷發(fā)來了一封大意就是約戰(zhàn)的邀請函。即將到來的四月中旬,今年的歐洲青少年杯要開始了,匯聚全歐洲乃至全世界最優(yōu)秀的年輕一輩天才選手。
歐洲作為網(wǎng)球發(fā)源地,一直天才輩出,人才濟濟。因此歐洲青少年杯也被稱為全世界范圍內(nèi)影響力最大質(zhì)量最高的地區(qū)青少年賽事。美國、加拿大、澳大利亞等國自己舉辦的青少年賽事影響力遠遠比不上這個歐洲青少年杯。這個賽事是歐洲國家聯(lián)合舉辦,由歐洲網(wǎng)球協(xié)會負責,每年不僅是歐洲各國的選手會報名參加,還有來自其他洲的選手。
此時梅達諾雷發(fā)來郵件說,他已經(jīng)報名參加了這個賽事,希望能和凜城在這個歐洲杯賽場上再比一場。
“歐洲杯,我也想?yún)⒓影 !眲C城看著電腦屏幕上的字,喃喃自語,“可惜的是,條件不允許。”
凜城也想?yún)⒓舆@樣高質(zhì)量比賽和高手過招,而不是在國中和小孩子玩游戲,但是,現(xiàn)實條件并不允許。
參加這個歐洲青少年杯,因為報名人數(shù)過多,從預選賽到總決賽,至少需要兩三個星期。從機票到住宿,到吃飯,再到預訂練習場地,還有一些其他必要開支,甚至意外受傷……凜城的存款遠遠不夠。此外,還有年齡問題。
錢或許可以問父母?雖然凜城上得起私立學校,家境還過得去,但也不算有錢人家,父母也只是上班族。因此凜城從小就不會過多麻煩父母網(wǎng)球上的事。
即使凜城父母不在意這些錢,也不會允許凜城這樣的年齡獨自出國比賽,還逗留好幾個星期。找家長陪同?很好,錢再花多一倍。還有家人還需要工作根本沒時間陪同的問題……
總之,出國比賽對凜城來說根本不切實際。
“想不到我也有因為錢而煩惱的時候。”凜城無奈一笑。
上輩子,在那個國家的社會環(huán)境下,網(wǎng)球作為一種很少眾的運動,凜城能從小玩到大,家境可想而知。
凜城回復了梅達諾雷的郵件,對他的比賽邀請表示很抱歉,便關電腦熄燈睡覺了。
忙活了幾天,凜城終于做好了部員的個人訓練安排,將訓練菜單發(fā)了下去,正在球場邊監(jiān)督部員的訓練。
德川找了過來說:“凜城,我準備請假。大概需要三個星期,去英國參加歐洲青少年杯。”
凜城詫異了一下,隨即笑著說:“盡管去吧,網(wǎng)球部也沒什么事。和更多的選手交手才能知道自己的缺陷在哪里。”
雖然在網(wǎng)球部凜城和德川能經(jīng)常打比賽,但是對手風格太單一也是一種缺陷。
“嗯。”德川應了一聲,有些欲言又止,最終開口說:“你要一起去嗎?現(xiàn)在還能報名。你也知道國內(nèi)的比賽對你沒什么意義。”
凜城沉默了一瞬,說:“不去了。過不了多久U17也會有遠征賽,不用擔心。”凜城潛意識里還是把自己看作是一名成年人,有著放不下的所謂的自尊心,什么事情都想獨自完成,而不是找別人幫忙,不管是父母家人還是朋友。