第74章 74.健身(感謝康有軍的600點(diǎn)打賞)
顧城出了咖啡館,先是在門口呆了一下,很久沒有出門了,一下子自由了之后,忽然好像不知道該去哪里了,思索了一下,最近兩天感覺自己在椅子面前坐的時(shí)間有點(diǎn)久了,所以下一站的目的地就去健身房吧。
好好活動(dòng)一下身體,健康的身體才是保證生活的保障,顧城伸手?jǐn)r下了一輛出租,對(duì)著司機(jī)說出了目的地,就閉眼在后座上面養(yǎng)神。
“黃金時(shí)代。”
顧城看著在陽光下閃閃發(fā)光的招牌,抬步走了進(jìn)去.
“歡迎光臨。咦?是橙子哥啊。”
前臺(tái)小妹看到有人進(jìn)入,先是習(xí)慣性的招呼一聲,等看清楚來人,才用滿是驚訝的語氣問候。
“橙子哥,你可是很久沒來了,最近是太忙了么?”
小妹連忙走出柜臺(tái),對(duì)著顧城微笑,穿著一身健身服,把姣好的身材襯托的無比完美,同時(shí)眼神流轉(zhuǎn),一舉一動(dòng)滿是魅惑。
這家健身館正是李蘭和王軍工作的地方,所以一開始顧城在對(duì)方入職的時(shí)候,也辦了張健身卡,支援一下剛開始沒業(yè)務(wù)的兩人。
之后也來過一段時(shí)間,在這里揮灑著汗水,只要?jiǎng)诶郏拍茏屗鼌s自己身處異世的事情。
而且因?yàn)槌錾娜菝玻兔艿臍赓|(zhì),滄桑和知性的魅力混雜,讓他在健身房里成了明星人物,每個(gè)女生都對(duì)他垂涎三尺的,希望能得到對(duì)方的青睞。
再加上從王軍那里打聽到的,顧城的職業(yè)和前途也很出色,這更增加對(duì)女生的吸引力了。
那段時(shí)間健身房的女性工作人員,最幸福的時(shí)候就是偷偷盯著顧城在運(yùn)動(dòng)器材上運(yùn)動(dòng)的樣子,身上穿的衣服也越來越誘惑。
只是后來顧城選擇旅游散心,來的次數(shù)就少了,但是威名還是留在這里的,前臺(tái)小妹作為健身房的老員工了,所以看到他之后,立刻就認(rèn)了出來。
“是,最近有點(diǎn)忙,王軍在上班吧?,我想活動(dòng)下。”
顧城帶著自己標(biāo)志性的微笑,朝著前臺(tái)詢問。
王軍是這里的工作人員,所以他什么東西都不用帶,這里的老板會(huì)給員工發(fā)放很多工作服裝,雖然對(duì)方的塊頭大一點(diǎn),但衣服還是能穿的,只不過有點(diǎn)寬松罷了。
“在的,他一整天都在這里,你走進(jìn)去就能看到了。”
前臺(tái)小妹紅著臉,被顧城的微笑閃到了,有點(diǎn)害羞心跳加速的回答。
點(diǎn)了點(diǎn)頭,顧城直接朝著里面走去,雖然是周三,但是周市有錢人也是很多的,他們大多不用上班,只需要收租來維持生活,這可是顧城夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想。
等看到顧城的身影消失在前臺(tái)的視線,她連忙拿起自己柜臺(tái)前面的電話,撥通了自己小姐妹的號(hào)碼,分享著自己男神來健身的消息。
沒走幾步,就看到熟悉的身影,王軍正指導(dǎo)一個(gè)學(xué)員使用健身器材,調(diào)整著對(duì)方的姿勢(shì)。
“軍子。”
顧城在不遠(yuǎn)處喊了一聲,王軍回頭,看到這個(gè)意外的人,驚訝的合不攏嘴.
“你先練會(huì),我馬上回來。”
王軍對(duì)著學(xué)員說了一聲,然后走到顧城的身邊。
“你怎么來了?我侄女呢?自己一個(gè)人在家里啊?”
“怎么可能?”顧城先是無語的看了他一眼,然后開口解釋。
“我找了個(gè)月嫂,對(duì)方已經(jīng)上班兩天了,而且態(tài)度很好,工作認(rèn)真,對(duì)待寶寶也很細(xì)心,我就聘請(qǐng)了她,所以才能抽出時(shí)間出來逛逛,而且這兩天一直在忙活新書的事情,所以想活動(dòng)活動(dòng)。”
“這樣啊,誰給你介紹的?靠譜不?”
王軍點(diǎn)了點(diǎn)頭,還是有點(diǎn)不放心的詢問了一句,自從佑佑出生,這成了他們這個(gè)小圈子的大事,每個(gè)人都喜歡這個(gè)兄弟團(tuán)里第一個(gè)誕生的第二代,把她當(dāng)成自己的親生孩子,所以他擔(dān)憂的也是合情合理的。
“人家很專業(yè),我觀察過了。”
“那就好。”
王軍說著,從自己的脖子上把教練牌給拿了下來,遞給了顧城。
“你先去玩,我還要教一下別人,隨便刷,等會(huì)我去找你。對(duì)了,衣服還在老地方,里面有新的。”
說完,就回到了自己的崗位上,繼續(xù)教導(dǎo)之前的學(xué)員。
他身為健身館的教練,工作證是能刷所有的器材的,而且還是沒有時(shí)間限制的,顧城之前也是借用他的健身卡運(yùn)動(dòng)的,作為一個(gè)三天打魚兩天曬網(wǎng)的非健身愛好者,辦個(gè)卡完全是浪費(fèi)掉的。
健身房別的教練也是這么做的,老板當(dāng)然是知道這些情況的,也沒計(jì)較過,只當(dāng)是教練們的工作福利了。
顧城徑直的來到更衣室,找到王軍的柜子,打開,里面果然有一身新的運(yùn)動(dòng)服,簡(jiǎn)單的背心和短褲,正適合健身的時(shí)候穿。
換好了衣服,出了門。
找了臺(tái)跑步機(jī),拿卡一刷,立刻從鎖定狀態(tài)解鎖了,這種技術(shù)并不算多高明,沒有多少技術(shù)含量的,所以顧城也就見怪不怪的,調(diào)試好合適的的速度,開始了自己揮灑汗水的運(yùn)動(dòng)。
速度八千米一小時(shí),訓(xùn)練時(shí)間四十分鐘,這種程度的運(yùn)動(dòng)正適合顧城這種輕運(yùn)動(dòng)的人群,關(guān)于健身,也是有很多要注意的地方,不了解的盡量還是需要一個(gè)教練指導(dǎo)的,如果自己貿(mào)然運(yùn)動(dòng),很可能會(huì)損傷自己的身體,達(dá)到適得其反的效果。
不慌不忙的跑著,因?yàn)樘鞖庋谉幔櫝巧砩虾芸炀秃沽鳑驯沉耍戳讼聲r(shí)間,才大概十五分鐘,咬著牙,堅(jiān)持著,看來自己確實(shí)是缺少運(yùn)動(dòng)了,才這點(diǎn)量,就有點(diǎn)支撐不住了。
“叮。”
跑步機(jī)到了時(shí)間,開始逐漸減速,顧城的步伐也從一開始的跑步,變成了速走,在變成散步,最后停止。
掀開自己的背心,擦拭著臉上的汗珠,之前他可是有著六塊腹肌的,可是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不鍛煉,也沒有刻意的去維持,現(xiàn)在六塊歸一了。
王軍這個(gè)時(shí)候也忙活完了,拿了瓶蘇打水,扔給了他。
“怎么樣?”
擰開蓋子,喝了一口,王軍詢問著顧城。
“不行,很久沒運(yùn)動(dòng)了,有點(diǎn)受不了,還是要循序漸進(jìn)啊。”
顧城喘著粗氣,小口的喝著水,慢慢吞咽。