古話說，招式是假的，力量是真的。一力降十會，不是說著玩的。
    要練好傳統(tǒng)武術(shù)的發(fā)力，必須要練馬步，要腰馬合一。那些不練馬步的、不練樁功的，都算不上真正的傳統(tǒng)武術(shù)。
    如果不練馬步、不練樁功，沒必要學(xué)傳統(tǒng)武術(shù)，改學(xué)格斗搏擊更實(shí)在。
    像防擊和雙擊，這樣的攻擊，其要求的發(fā)力技巧最基本的就是腰馬合一。沒有腰馬合一，根本發(fā)不出勁。
    做不到腰馬合一，更別談什么整勁。
    練不出勁的傳統(tǒng)武術(shù)，沒有力量，只能打打普通人。有人說不練馬步，按格斗搏擊的現(xiàn)代訓(xùn)練方法練力量，也能有肌肉，也能有力量。
    可以。但是按現(xiàn)代訓(xùn)練方法練力量，其力量用在傳統(tǒng)武術(shù)上，效果沒那么好，不配套。
    按現(xiàn)代訓(xùn)練方法練力量，學(xué)格斗搏擊更快更好。
    聽完吳龍的解釋，有些人感覺似乎有種茅塞頓開的感覺。一些紐約想不明白的問題，似乎有點(diǎn)懂了。
    吳龍又演示雙擊。
    “雙擊，顧名思義就是兩只手不再防守，同時攻擊。這種攻擊通常是在自己占優(yōu)勢的情況下使用，可以迅速解決對手，讓對手難以招架防守。”
    吳龍雙拳打出，位置是假設(shè)目標(biāo)的耳朵位置。
    “大家一定聽說過一招，雙風(fēng)貫耳。這一招就是雙擊。”
    “可以用拳頭擊打?qū)κ蛛p耳、腦側(cè)、或太陽穴，也可以改拳為掌。還可以用鳳眼拳，擊打?qū)Ψ教栄āＲ源祟愃频恼惺骄褪请p擊，可以叫雙風(fēng)貫耳，也可以叫別的名稱。”
    吳龍比劃了一下鳳眼拳，握拳時拇指與食指扣成鳳眼狀，利用突出的食指第二骨節(jié)作為擊打點(diǎn)。
    “打耳朵，不一定死。打太陽穴，很容易把人打死。特別是練出拳勁的人，勁力透過太陽穴打入腦中……”
    吳龍搖了搖頭。
    他重新拿起大勺和炒勺，一個弓步，打出“欺上瞞下”這招的第二式。大勺當(dāng)盾牌推打?qū)κ帜樀耐瑫r，右手的炒勺如刀揮出，砍向?qū)κ窒卤P雙腳。
    呼！
    大家明顯地聽見兩聲風(fēng)聲。
    真的是兩聲，因同時發(fā)出，兩聲響成一聲。大家都在周圍觀看，可以明顯聽見大勺推出了風(fēng)聲，炒勺也砍出了風(fēng)聲。
    大勺推出，一推一頓，視覺上就能看出充滿力量感。
    炒勺揮出，又快又狠。假如炒勺是把刀，大家相信能把對手的腳給砍斷。
    吳龍一刀絕唱的視頻大家都有看過，此時親眼所見。哪怕把刀換成炒勺，也能讓人感覺到刀威。
    力量感！
    左手和右手同時出擊，同時打出力量感。
    說雙擊不能打出力量感，不是不行，而是練的人不行！
    林上雄不由感慨。
    “看到龍哥用兵器，我想起網(wǎng)上看到的一些兵擊視頻。拿個兵器，穿上盔甲，就可以嘲笑這嘲笑那，一副自己最厲害、自己最有資格的派頭。其實(shí)作為常年練武的，一眼看過去就覺得有些好笑。”
    “有人確實(shí)有些本事，但很多人只不過練出肌肉，再拿把兵器在亂舞。根本沒有勁力。兵器也根本不是他們那么打。”
    吳龍點(diǎn)頭。
    他也看過一些兵擊視頻。是有真本事的人，但同樣也有很多假本事的。
    有些人還練力量，有些人根本就不練力量。
    就算練力量，因?yàn)槭前船F(xiàn)代訓(xùn)練方法練的力量，所以其實(shí)在使用兵器中的用力方式根本就不對，勁力不能直達(dá)兵器。
    最簡單的揮刀橫砍，刀劃過的路線上下波動，力是飄的。
    刀的軌跡不在一個平面上，刀的砍擊力至少下降一半。
    有人說看不出在不在一個平面。不要緊，看其揮刀劈砍后，刀是不是有個回刀抖動的情況，或刀在最后會打擺。
    真正會用兵器的人，根本不能出現(xiàn)這樣的情況。
    就像現(xiàn)在吳龍演示的第二招，左手推出大勺后，大勺不會抖，不會有一個小幅回收或小幅晃動的運(yùn)作。
    谷/span而是力量推盡，瞬間停止。
    右手的炒勺亦時如此。由左向右橫砍后，手臂伸直，炒勺不會有晃動或往回打的情況出現(xiàn)，
    力量揮盡，手臂與兵器瞬間停止。
    左手和右手的運(yùn)作是協(xié)調(diào)同步的，整個身體也是同步的。
    動作做完，整個身體瞬間同時停止。
    動時，整個身體同時啟動。
    動的過程，整個身體動作協(xié)調(diào)同步。
    停的時候，整個身體同時停下。
    這個由靜止、突然運(yùn)動，又突然靜止的動作。
    整個過程看在眾人眼里，節(jié)奏感出來、力量感也出現(xiàn)。動作好看，懂行的人也能看得出這就是整勁。
    假設(shè)吳龍手中的大勺和炒勺換成真正的盾和刀，那么在他面前的對手，此時已經(jīng)受傷倒地。
    動如脫兔？
    不，動如獵豹出擊，又如猛虎撲食！
    這就是力量感帶給人的震撼。
    “第二招叫‘青龍出水’或‘毒蛇出洞’。”
    “這一招的盾牌還是和第一招‘欺上瞞下’一樣，推擊對方臉。但是，推擊過程中，最后階段有一個向外移的小動作。盾牌向外移，刀就往前刺。”
    吳龍左手大勺往前上方推出，最后大勺稍微移了一下。大家可以看出，他的左手走的是條弧線。剛才“欺上瞞下”這一招時，左手走的是直線。
    “現(xiàn)在我們手中的是大勺，面積沒有那么大，不需要移也可以拿炒勺捅出去。這點(diǎn)要靈活應(yīng)用。”
    方祝明知道是在提點(diǎn)他在拍戲時表現(xiàn)，趕緊點(diǎn)頭說明白。
    “這一招有三式。第一式是先出盾再出刀。第二式是盾和刀同時出。第三式是撞擊式，先用盾撞開對方的防御。如果對方也有盾，就撞開對方的盾，或撞開對方的兵器。刀同時或后出。”
    吳龍分別演示了這招“青龍出水”的三式。
    “第三招‘狂風(fēng)掃落葉’。”
    “這一招可以接上一招‘青龍出水’，也可以單獨(dú)使用。”
    “名字起得很有氣勢，其實(shí)就是一刀刺出，對方后退躲開，繼續(xù)進(jìn)攻的招式。”
    “繼續(xù)進(jìn)攻，可以刀收回來再繼續(xù)刺。可是用刀盾，通常是在戰(zhàn)場上。戰(zhàn)場上不只一個敵人。你攻擊敵人的同時，很在可能敵人的同伴會在旁邊或后面攻擊。”
    “這個時候怎么辦？你不可能還要往左右看，再往后看，確認(rèn)左右身后沒危險，再繼續(xù)追擊前方的對手。”
    “這時就接刀法最常見的一招‘纏頭裹腦’。”
    “進(jìn)步追擊，‘纏頭裹腦’防偷襲，‘纏頭裹腦’刀到頭頂，正好下劈前方對手。”
    “如果前方對手因?yàn)榇颐Χ汩W，不能形成有效反擊。此時手中盾牌可以擋在自己身體左側(cè)，防止左側(cè)敵人偷襲。如果前方對手能形成攻擊，盾牌不可移開。”
    吳龍用炒勺做出刀刺的動作，左手大勺仍然當(dāng)盾牌擋在身前。進(jìn)步，“纏頭裹腦”刀繞上半身轉(zhuǎn)一圈，一個下劈向前方。
    呼！
    炒勺下劈完，最后靜止不動，沒有一點(diǎn)晃動或回抖。
    “這一招‘狂風(fēng)掃落葉’的關(guān)鍵是‘纏頭裹腦’。‘纏頭裹腦’的關(guān)鍵是翻腕。”
    “也許你們當(dāng)中有的人只練拳不練刀，看見‘纏頭裹腦’以為一定要繞過后背，練過后腦，才能攻擊。”
    “實(shí)際上并非如此。”
    “假如能確定周圍沒人偷襲，不需要用刀護(hù)身防守。那么‘纏頭裹腦’就不一定要繞背繞腦，直接翻腕就可以更加快速地砍人。”
    “同時，如果前方對手突然從你的右上方向下劈砍，‘纏頭裹腦’只需一個翻腕，就可以橫刀防住對方的攻擊。”