965 散場(chǎng)之后
“謝謝。”
“謝謝謝謝。”
等待頒獎(jiǎng)儀式全部結(jié)束的時(shí)候,墨爾本當(dāng)?shù)貢r(shí)間已經(jīng)凌晨一點(diǎn)出頭,高文終于離開羅德-拉沃爾球場(chǎng),返回球員休息室。
一路走來(lái),賽事組織者、球童們、志愿工作者們,熟悉的陌生的臉孔們,全部都在向高文表示祝賀。
高文始終保持著笑容,一個(gè)一個(gè)地四目相對(duì),真誠(chéng)地表示感謝,短短幾十米的距離卻走了將近二十分鐘,然后終于看到休息室里熟悉的熱身運(yùn)動(dòng)器材,整整齊齊鋪在地面上的瑜伽墊立刻進(jìn)入眼簾。
膝蓋一軟,小腿似乎終于再也無(wú)法支撐身體,順勢(shì)就軟倒下來(lái),整個(gè)人癱在瑜伽墊上,就想要這樣一睡不醒。
一直到此刻,終于可以稍稍放松下來(lái)。
腎上腺素慢慢消退,緊繃心弦放松下來(lái),身體的疲勞和酸痛也就慢慢開始顯現(xiàn)出來(lái),一切都變得越來(lái)越明顯。
五個(gè)小時(shí)三十分鐘的鏖戰(zhàn),其中還有堪比過(guò)山車的意外和轉(zhuǎn)折,體力和精神的雙重考驗(yàn)。
數(shù)字和語(yǔ)言根本不足以表達(dá)親身經(jīng)歷的萬(wàn)分之一,就連全程觀看整場(chǎng)比賽的觀眾都如同從水里撈出來(lái)的一般。
原來(lái),這就是洪荒之力全部使用出來(lái)之后,身體和靈魂都被掏空的感覺。
現(xiàn)在,高文根本就沒(méi)有辦法思考。
整個(gè)大腦一片空白,什么喜悅什么幸福什么創(chuàng)造歷史什么書寫輝煌,全部都不重要,這些都暫時(shí)放到一邊,只是想要放松放松,清空大腦,細(xì)細(xì)地感受著整個(gè)人慢慢融化的釋放,就好像棉花糖消融在熱巧克力里一般。
“啊……”
高文,整個(gè)人癱在瑜伽墊上,閉上眼睛,似乎漂浮在軟綿綿的云朵之中,長(zhǎng)長(zhǎng)地、長(zhǎng)長(zhǎng)地吐出一口氣。
看著這樣的高文,跟隨在后面的桑普拉斯不由輕笑了起來(lái),“這家伙,也就只有這時(shí)候才像一個(gè)孩子。”
佩爾特卻是面無(wú)表情,不明所以的人還以為高文輸球了呢,“這樣可不行,職業(yè)球員就不應(yīng)該是個(gè)孩子。”
“現(xiàn)在正是繼續(xù)訓(xùn)練的最好時(shí)機(jī),你們知道這樣的機(jī)會(huì)多么珍貴多么難得嗎?哦,對(duì),你們都是職業(yè)球員,顯然你們應(yīng)該知道。”
體能訓(xùn)練的關(guān)鍵是什么?
突破自我。
如果一直在原地踏步,體能訓(xùn)練永遠(yuǎn)無(wú)法打破自身的容量,挖掘潛力;只有一次又一次地打破天花板,不斷突破自己的極限、不斷打破自己的桎梏,才能夠持續(xù)挖掘出自身的潛力,完成質(zhì)的蛻變。
今年休賽期,高文的體能訓(xùn)練非常刻苦,成效卓著,確確實(shí)實(shí)提升了一個(gè)臺(tái)階。
但是,這依舊不夠。
重點(diǎn)就在于,高文已經(jīng)不再是“黑馬”,而是“槍靶”,這也意味著,未來(lái)高文將面臨的沖擊和挑戰(zhàn)將更加艱巨,體能儲(chǔ)備的標(biāo)準(zhǔn)也必須跟著更上一層樓。
此次在澳網(wǎng),就是如此。
看看今晚決賽,最為直觀。
前兩盤,高文和德約科維奇的狀態(tài)都不穩(wěn)定,出現(xiàn)一定程度的波動(dòng),失誤偏多,手感不佳。
佩爾特?zé)o從得知德約科維奇的具體狀況;但高文的話,確確實(shí)實(shí)是受到體能的困擾,半決賽的小腿抽筋就是一個(gè)信號(hào)。
外行人可能詢問(wèn),怎么可能?
從比分來(lái)看,德約科維奇和高文今年的澳網(wǎng)征程都非常輕松,一直到半決賽才丟盤,而且比分優(yōu)勢(shì)明顯,在球場(chǎng)之上的平均時(shí)間就是最少的兩位球員,毫不夸張地說(shuō),他們是今年所有男子球員里晉級(jí)最為順利的兩位球員。
怎么可能面臨體能困擾?
但競(jìng)技體育沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。
比賽強(qiáng)度、氛圍壓力、精神對(duì)抗、自身狀況等等所帶來(lái)的消耗都是隱性負(fù)擔(dān),卻實(shí)實(shí)在在地影響著體能和狀態(tài)的波動(dòng)。
對(duì)德約科維奇和高文來(lái)說(shuō),這場(chǎng)決賽的場(chǎng)外意義都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象。
正是因?yàn)槿绱耍?dāng)走上決賽舞臺(tái)的時(shí)候,體能狀態(tài)就不在最佳,再加上悶熱潮濕的天氣,導(dǎo)致出汗量大增,鹽分和能量的流失加劇,在比賽初期的能量補(bǔ)充根本趕不上流失的速度,于是問(wèn)題就出現(xiàn)了。
高文顯得有些“不在狀態(tài)”,德約科維奇也是頻頻出現(xiàn)狀況。
從這里就能夠看得出來(lái),高文還是有繼續(xù)提升的空間。
比賽結(jié)束的時(shí)候,佩爾特就已經(jīng)開始思考高文的下一步體能訓(xùn)練了,而且不要忘記,紅土賽季就在眼前——
同樣是三盤兩勝的比賽,在硬地上,往往九十分鐘內(nèi)解決戰(zhàn)斗,這是普遍狀況;但紅土上卻需要一百二十分鐘以上。
比賽長(zhǎng)度,比賽內(nèi)容,比賽質(zhì)量,這都是截然不同的兩件事。
所以,佩爾特必須走一步看三步,絕對(duì)不可能事到臨頭再手忙腳亂。
但關(guān)鍵就在于,佩爾特知道高文的休賽期訓(xùn)練多么辛苦,打破桎梏提升一個(gè)臺(tái)階之后,短時(shí)間之內(nèi)的再次提升,難度就必然翻倍乃至于翻三倍五倍。
突破,質(zhì)變。
這些就需要更加刻苦更加大量的訓(xùn)練。
很快,佩爾特就意識(shí)到,最好的機(jī)會(huì),其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)——
今晚!
就是今晚!
堪稱完美契機(jī)。
五個(gè)小時(shí)三十分的鏖戰(zhàn),可遇不可求,不要說(shuō)訓(xùn)練了,就連正式比賽也難得一見;而且還是面對(duì)德約科維奇的大滿貫決賽,體力和精神層面的考驗(yàn)更是推向極致。
這簡(jiǎn)直就是天賜良機(jī)。
如果!
只是一個(gè)假設(shè),如果他們能夠抓住機(jī)會(huì),此時(shí)此刻就地展開體能訓(xùn)練,確實(shí)能夠快速迫使高文逼近自我極限,甚至完成蛻變。
佩爾特腦海里的靈感無(wú)法控制地洶涌起來(lái)。
然而……高文卻正在浪費(fèi)這樣的大好機(jī)會(huì)。
佩爾特表示痛心疾首。
桑普拉斯的脾氣也跟著上來(lái)了,“馬丁,你也應(yīng)該知道‘過(guò)猶不及’的道理,抓住機(jī)會(huì)突破極限確實(shí)是好事;但處理不當(dāng)反而可能留下傷病隱患,甚至導(dǎo)致整個(gè)職業(yè)生涯的斷崖式下跌,這也是必須重視的問(wèn)題。”
“訓(xùn)練訓(xùn)練訓(xùn)練,即使是職業(yè)球員也不應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻想著訓(xùn)練,我們就不能稍稍放松,享受一下今晚嗎?”
“你是專業(yè)人士,你也應(yīng)該知道這一點(diǎn)。”
佩爾特依舊面無(wú)表情,直接就頂撞回去,“我當(dāng)然知道,如果他在我的監(jiān)督下訓(xùn)練,就不會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。”
“對(duì)于職業(yè)球員來(lái)說(shuō),訓(xùn)練就是他們的生活,想要休息的話,斷氣之后有著大把大把時(shí)間躺在地里好好休息。”
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