024 嘗試加點(diǎn)
網(wǎng)球訓(xùn)練大師,歸根結(jié)底的本質(zhì)還是一個(gè)訓(xùn)練系統(tǒng),至于成長(zhǎng)潛力則應(yīng)該是錦上添花的額外福利。
現(xiàn)在,最重要的時(shí)間來(lái)了,成長(zhǎng)屬性首次達(dá)到100%,那么第一次個(gè)人屬性加點(diǎn),應(yīng)該加哪一個(gè)呢?
身體屬性?技術(shù)屬性?精神屬性?
僅僅只是稍稍思考片刻,高文的注意力就集中在“身體屬性”后面的加號(hào)上,凝結(jié)注意力,輕輕點(diǎn)擊一下。
叮。
又是一陣淺藍(lán)色的水波紋輕輕蕩漾開來(lái),然后就可以看到身體屬性的數(shù)值從“52”演變成為“53”。
與此同時(shí),屬性后面的加號(hào)又全部消失隱藏起來(lái),成長(zhǎng)潛力數(shù)值也回到0.53%。
一切變化都證實(shí)了高文的猜想——
成長(zhǎng)潛力,確實(shí)是用來(lái)升級(jí)的,100%的成長(zhǎng)潛力就代表著一個(gè)屬性點(diǎn),以數(shù)據(jù)化的方式提升實(shí)力。
那么,為什么選擇身體屬性呢?
大部分競(jìng)技體育都是如此、越是年輕、越是業(yè)余、越是早期的階段,身體天賦的優(yōu)勢(shì)就會(huì)越明顯,伴隨著時(shí)間的推進(jìn)和年齡的沉淀,技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)才能慢慢發(fā)揮出威力。
網(wǎng)球,也不例外。
在NCAA、青少年以及低級(jí)別的希望賽里,力量和速度方面的優(yōu)勢(shì)非常突出,再加上心理層面的不成熟,崩盤式的大比分勝負(fù)隨處可見;反過(guò)來(lái),如果身體天賦方面缺少足夠優(yōu)勢(shì),那么即使能夠贏球也往往需要大費(fèi)周章。
棕熊隊(duì)隊(duì)內(nèi),湯普森屬于前者,吉隆屬于后者。
嚴(yán)格來(lái)說(shuō),麥克唐納德和高文也更加傾向后者。
對(duì)高文來(lái)說(shuō),現(xiàn)階段最欠缺的短板就是力量和爆發(fā),如果想要提升發(fā)球和正手的威力,那么力量就是一切的基礎(chǔ)。
但系統(tǒng)不能直接為力量加點(diǎn),于是高文就毫不猶豫地選擇了身體素質(zhì)。
水波紋的光亮緩緩散去,高文再次細(xì)細(xì)打量自己身體素質(zhì)的各個(gè)分項(xiàng)。
這一次,就可以明顯看到柱狀圖或多或少都出現(xiàn)了些許增長(zhǎng),最明顯的還是耐力,肉眼可見地看到柱狀圖延長(zhǎng)了一些,高文非常確定不是自己眼花;但力量的柱狀圖則依舊難以分辨。
“這到底是漲了還是沒(méi)漲?”
高文也是有些哭笑不得。
不過(guò),認(rèn)真想想也不意外。
本來(lái),在自己的身體天賦體系里,力量和爆發(fā)就是最薄弱的環(huán)節(jié),即使身體素質(zhì)整體得到了提升,但根據(jù)系統(tǒng)分配,這兩個(gè)分項(xiàng)的漲幅肯定也是最小的,畢竟?jié)摿吞旎ò宓南拗贫紨[在那兒。
看來(lái),想要提升單項(xiàng)屬性,還是需要專項(xiàng)訓(xùn)練才行——不要忘記了,訓(xùn)練效果雙倍絕對(duì)是一大利器。
高文瞥了一眼訓(xùn)練手冊(cè)里的力量訓(xùn)練小冊(cè)子。
既然力量訓(xùn)練勢(shì)在必行,而且需要漫長(zhǎng)歲月的緩緩累積,那么早一天開始也就是……多一天“雙倍效果”,他應(yīng)該盡快開始擼鐵才對(duì)。
幸運(yùn)的是,比起其他身體天賦素質(zhì)來(lái)說(shuō),力量是能夠通過(guò)后天訓(xùn)練養(yǎng)成的,看看NFL的那些壯漢就知道了,除了非常非常稀少一部分球員天生神力,其他大部分球員都是通過(guò)后天訓(xùn)練一步一步成長(zhǎng)起來(lái)的。
江湖人見人怕的JJ-瓦特(Justin-James-Watt),人狠話不多,翻輪胎、推卡車、撞沙包全部都不在話下,基本就是挑戰(zhàn)吉尼斯記錄的大力士級(jí)別。
但是,年輕的時(shí)候,瓦特也是清秀可人的一位牛仔小青年,笑容青澀、玉樹臨風(fēng),所以高中的時(shí)候,他就打過(guò)近端鋒的位置;后來(lái)進(jìn)入大學(xué)、再到NFL職業(yè)聯(lián)盟,確定防守端鋒的球場(chǎng)位置之后就在擼鐵的道路上一發(fā)不可收拾。
換而言之,只要愿意花費(fèi)時(shí)間和精力,在正確的訓(xùn)練方式下,力量是能夠通過(guò)后天努力完成提升的。
不過(guò),網(wǎng)球和橄欖球不同,同樣的力量訓(xùn)練但追求的目標(biāo)卻不同。
想要提升力量卻又不想像阿諾德-施瓦辛格(Arnold-Schwarzenegger)那樣變成肌肉爆炸的猛男而導(dǎo)致移動(dòng)能力受影響,這無(wú)疑需要花費(fèi)更多精力,日常訓(xùn)練和飲食搭配也需要更加專業(yè)更加精細(xì)。
此時(shí),系統(tǒng)的作用就越發(fā)珍貴了。
另外,高文也應(yīng)該告訴教練自己的訓(xùn)練計(jì)劃,在學(xué)校專業(yè)體能團(tuán)體的指導(dǎo)下進(jìn)行力量訓(xùn)練,如此一來(lái),自己的實(shí)力提升也就能夠得到最合理的解釋,不會(huì)引起注目,他可沒(méi)有興趣到五十一區(qū)去當(dāng)小白鼠。
呼……
輕輕吐出一口氣,收回注意力,高文終于有時(shí)間關(guān)注球場(chǎng)之上正在進(jìn)行的迷你對(duì)決了。
麥克唐納德在湯普森面前,顯得辦法不多。
一來(lái),力量和速度優(yōu)勢(shì)確實(shí)是難以逆轉(zhuǎn);二來(lái),湯普森正在自己職業(yè)生涯的最佳狀態(tài),十九連勝不是隨便說(shuō)說(shuō)而已的,這也意味著他的手感和預(yù)判都特別好,一些風(fēng)險(xiǎn)球也能夠全部命中。
三來(lái),麥克唐納德現(xiàn)在還是太過(guò)年輕,擊球的戰(zhàn)術(shù)套路比較簡(jiǎn)單,面對(duì)困境的時(shí)候,要么就胡亂冒險(xiǎn)擊球?qū)е率д`,要么就只能悶頭追球防守——但沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)的防守,就只能是節(jié)節(jié)敗退。
“3:1”。
湯普森贏得非常輕松,不止是比分而已,更重要的是比賽進(jìn)程,整個(gè)迷你對(duì)決也只是持續(xù)了十五分鐘不到,和前一場(chǎng)迷你對(duì)決形成鮮明對(duì)比,兩名球員的回合球并不多,整個(gè)比賽節(jié)奏非常快。
當(dāng)然,這才是硬地比賽的正常節(jié)奏。
麥克唐納德對(duì)自己的表現(xiàn)非常失望,盡管勉強(qiáng)擠出笑容和湯普森擁抱了一下,但轉(zhuǎn)身回到場(chǎng)邊的時(shí)候,上揚(yáng)的嘴角就耷拉了下來(lái)。
“嘿,高,明天我們來(lái)一場(chǎng)?”湯普森對(duì)著高文抬了抬下頜,笑容滿面地說(shuō)道。
現(xiàn)在湯普森正是信心高點(diǎn)的階段,面對(duì)任何對(duì)手都絲毫不怵,言語(yǔ)之間就能夠感受到他的滿滿自信,似乎剛才的迷你對(duì)決都沒(méi)有讓他出多少汗一般,于是期待著高文能夠帶來(lái)更多挑戰(zhàn)和沖擊。
高文打了一個(gè)響指,滿臉陽(yáng)光地回答到,“當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題。”
湯普森十分滿意高文的積極,連連點(diǎn)頭,“我很期待。”
高文收回視線,看著垂頭喪氣的麥克唐納德,用肩膀輕輕撞了撞好友,低聲說(shuō)到,“我準(zhǔn)備開始力量訓(xùn)練了,怎么樣,你要不要一起加入?”
沮喪,不是因?yàn)榇嗳酰且驗(yàn)閷?duì)自己、對(duì)比賽有著更多期待,而改變現(xiàn)狀的最好辦法就是投入訓(xùn)練。
麥克唐納德抬起頭來(lái),看著躍躍欲試的高文,嘴角的笑容不由上揚(yáng)了起來(lái)。
,