222 訓(xùn)練強(qiáng)度
99.99%。
成長(zhǎng)潛力值止步不前已經(jīng)有一段時(shí)間了,高文稍稍有些意外,但認(rèn)真細(xì)想,卻也并不稀奇。
每個(gè)人的身體都有自己的極限,天賦越高的、天花板自然也就越高。
系統(tǒng)是以一種外力介入的方式打破天花板,甚至突破生物層面的束縛,帶來快速成長(zhǎng),但即使如此,系統(tǒng)也不可能隨隨便便亂來,否則整個(gè)身體系統(tǒng)被摧毀之后,一切都會(huì)亂套。突破,必然需要循序漸進(jìn)。
就好像奧林匹克精神一樣,更高、更快、更遠(yuǎn)。
競(jìng)技體育的本質(zhì)就在于,不斷挑戰(zhàn)自我、不斷突破極限、不斷創(chuàng)造奇跡,如果人類拒絕相信自己擁有更多潛力,那么百年以來,競(jìng)技體育也就不會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在的地步了,科學(xué)訓(xùn)練的涌現(xiàn)讓一切都成為可能。
因此,高文并不擔(dān)心自己再也無(wú)法繼續(xù)成長(zhǎng),更加不擔(dān)心系統(tǒng)的成長(zhǎng)潛力值就永遠(yuǎn)定格在這個(gè)位置。
將這一次“停滯”,當(dāng)作瓶頸來看,就正常許多,即使擁有系統(tǒng),應(yīng)該出現(xiàn)的瓶頸也還是會(huì)照常出現(xiàn)的。
也許,正是因?yàn)楦呶囊呀?jīng)達(dá)到自己現(xiàn)階段的極限,于是,瓶頸出現(xiàn)了,所以成長(zhǎng)潛力值不再增長(zhǎng)。
既然瓶頸出現(xiàn)了,那也就意味著,只要打破瓶頸,量變就能夠迎來質(zhì)變,實(shí)力能夠脫胎換骨地提升。
于是,高文全心全意地投入訓(xùn)練,依舊保持著旺盛的積極性,無(wú)論是單人訓(xùn)練,還是雙人對(duì)打訓(xùn)練,仍然全力以赴、仍然永不言棄,每一分每一球都需要努力到最后,甚至比以前還要更加拼搏一些——
本來嘛,瓶頸出現(xiàn)了,也就意味著單純的量變累積已經(jīng)不夠,需要更強(qiáng)大的沖擊力,才能夠突破。
然而……
現(xiàn)實(shí)和想象稍稍有些區(qū)別。
提升,依舊是在提升的。
不要忘記了,系統(tǒng)最大的優(yōu)勢(shì)就在于,日常訓(xùn)練擁有雙倍效果,如果進(jìn)入橙色狀態(tài)的話,還能夠達(dá)到三倍效果,這也意味著,哪怕沒有加點(diǎn)的直接作用,身體、技術(shù)和精神的提升也時(shí)時(shí)刻刻都在進(jìn)行。
只是,所謂瓶頸這件事,就是因?yàn)樽陨硖熨x觸碰到了天花板,成長(zhǎng)潛力的停滯不前某種程度上就反應(yīng)了各項(xiàng)屬性的提升面臨天花板束縛的事實(shí),可想而知,通過日常訓(xùn)練帶來的提升也就沒有那么明顯。
自上一次在雅典兌現(xiàn)成長(zhǎng)潛力值完成加點(diǎn)以來,身體屬性和技術(shù)屬性都沒有自然增長(zhǎng),只有精神屬性上漲了一點(diǎn),從75演變?yōu)?6,仍然是高文各項(xiàng)屬性值之中的領(lǐng)頭羊,保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。
不過,夏天特訓(xùn)也不是沒有效果的。
隱隱約約地,還是能夠看到各個(gè)分項(xiàng)屬性的柱狀圖有些變化。
比如力量和爆發(fā),幅度不大但確實(shí)有所增長(zhǎng);比如耐力,有著顯著提升。
比如發(fā)球和正手,也肉眼可見地得到成長(zhǎng)。
盡管不多,但確確實(shí)實(shí)能夠看到變化,這也增加了高文的信心,毫無(wú)保留地全身心投入日常訓(xùn)練之中,相信自己走在一條正確的道路上,等待量變成為質(zhì)變的那一刻,瓶頸就能夠被突破。
至于剛剛?
連續(xù)強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗、連續(xù)極限擊球,前后面對(duì)湯普森和吉隆,高文已經(jīng)發(fā)揮到極致,幾乎是把練習(xí)賽的每一分都當(dāng)作全美冠軍賽的冠軍賽點(diǎn)在打,然而,成長(zhǎng)潛力值依舊紋絲不動(dòng),這確實(shí)令人有些沮喪。
但沮喪僅僅只是停頓片刻,轉(zhuǎn)眼就拋到腦后,再次振作起來——
一次不行,那就再來一百次、一千次。
既然重來一次,就要不斷挑戰(zhàn)自己的極限,看看自己到底能夠走得多遠(yuǎn),一直到生命的所有能量全部燃燒殆盡,不留下任何遺憾為止。
“馬科斯,再來!”
高文對(duì)著球場(chǎng)另一側(cè)揚(yáng)聲呼喊到,充滿了干勁。
隔著整個(gè)球場(chǎng),吉隆也能夠感受到高文由內(nèi)而外散發(fā)出來的昂揚(yáng)斗志,似乎還有源源不斷的能量沒有宣泄完畢一般,這讓吉隆不由微微愣住。
但停頓下來想了想,吉隆也被激發(fā)出斗志,中氣十足地呼喊了回去。
“沒問題!”
站在球場(chǎng)邊上,湯普森滿臉見鬼的表情,喃喃自語(yǔ)地嘟囔著什么“S”、什么“M”,站在旁邊的麥克唐納德滿頭都是問號(hào),完全不知道湯普森在說什么。
訓(xùn)練,依舊在繼續(xù),在陽(yáng)光底下肆意燃燒著。
等待上午的有球訓(xùn)練完畢之后,下午就進(jìn)入力量訓(xùn)練階段。
訓(xùn)練,當(dāng)然需要面面俱到,每個(gè)環(huán)節(jié)都不能落下,但對(duì)于高文目前來說,單純的上肢力量和下肢力量訓(xùn)練可以稍稍減量,更重要還是集中在核心力量的訓(xùn)練,因?yàn)閰f(xié)調(diào)性和平衡性是需要有限考量的。
于是,比起單純的擼鐵來說,現(xiàn)在的力量訓(xùn)練就顯得花樣繁多,從瑜伽球開始到游泳池的水下訓(xùn)練,不同的力量訓(xùn)練摻雜了技巧和柔韌,拒絕平庸拒絕單調(diào),但相對(duì)應(yīng)地,強(qiáng)度也更大,堪稱地獄模式。
“呃……啊……啊!”
全面發(fā)力狀態(tài)下,丹田深處的悶哼聲無(wú)法控制地輕溢出來,然后伴隨著發(fā)力動(dòng)作而一步一步攀升走高。
視線里就能夠清晰看到高文暴露在外的肌肉緊繃地鼓脹起來,鮮明的線條因?yàn)椴紳M汗水而在涔涔發(fā)光,勻稱的線條全然不是扎實(shí)的塊狀,而是能夠看到一縷一縷纖維的流線型,光滑的小麥色皮膚更是染上一層光澤。
然后,力量爆發(fā)到極致,最終直接嘶吼出來,宛若平地驚雷般直接炸裂。
麥克唐納德看著高文的力量訓(xùn)練,也忍不住驚嘆,因?yàn)榫瓦B高文都驚呼“地獄模式”的話,那就真的是地獄了,但就在他臉部表情跟著猙獰起來的時(shí)候,耳邊卻傳來湯普森嘖嘖稱奇的聲音。
“哇塞,你們說,如果球迷們都知道高文如此變態(tài)的話,會(huì)不會(huì)全部都被嚇跑?”
麥克唐納德歪了歪腦袋,居然非常認(rèn)真地思考起來。
湯普森只是開玩笑,沒有想到麥克唐納德居然當(dāng)真,不由就哧哧地笑了起來,“麥克,我在開玩笑。”
“我其實(shí)是羨慕,我屬于天生肌肉比較硬的類型,打球的時(shí)候欠缺柔韌性和包裹性,所以很多回球都容易直接打飛,整個(gè)包裹的手感不夠;我就羨慕高文這樣的肌肉類型,回球的時(shí)候手感就特別柔軟。”
麥克唐納德也分不清楚什么是玩笑什么不是,認(rèn)真地想了想,“可是,克雷,你的打球風(fēng)格也同樣很讓人羨慕啊,直來直往,干脆利落。”
湯普森愣了愣,因?yàn)辂溈颂萍{德著實(shí)太認(rèn)真了,但反應(yīng)過來之后,嘴角的笑容就不由上揚(yáng)了起來,“嗯,是呀,的確。”
每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),重點(diǎn)是在于自己能否發(fā)揮出這些強(qiáng)項(xiàng)。
著筆中文網(wǎng)
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