第25章 籃球的啟蒙
從4月22日到9月30日,這五個多月的時間,絕對是陳瀟人生中壓力最大的五個月時間。</br> 這五個月,陳瀟感覺自己每一次的呼吸都是緊迫到不行。</br> 聽說國內(nèi)的高考生最后三個月的壓力也很大,可惜他早就被馬奎特大學(xué)提前錄取,沒有體會到高考的壓力。</br> 而現(xiàn)在,老天爺似乎是幫他補上了。</br> 基礎(chǔ)運球訓(xùn)練一周。</br> 基礎(chǔ)球感訓(xùn)練一周。</br> 基礎(chǔ)傳接球訓(xùn)練一周。</br> 基礎(chǔ)防守動作訓(xùn)練一周。</br> 綜合基礎(chǔ)訓(xùn)練一個月。</br> 在前兩個月的時間,陳瀟就像幾歲幼童一樣,在韋德和羅恩霍華德的教導(dǎo)下,不斷的學(xué)習(xí)著那些籃球啟蒙的基礎(chǔ)動作。</br> 這兩個月,被韋德和羅恩霍華德兩人像幼童一樣的對待,那種感覺真的是非常的特別。</br> 畢竟,他的年齡并不是幼童,雖然他的籃球技巧,確實是幼童級別的。</br> 雖然心情復(fù)雜,但是陳瀟學(xué)的依舊非常的認(rèn)真。</br> “這些基礎(chǔ)的動作雖然簡單,但這將是你整個籃球生涯的基礎(chǔ),接下來的這一兩個月是你籃球訓(xùn)練生涯最重要的兩個月。”</br> 其實不用韋德和羅恩霍華德的特意強調(diào),陳瀟也知道基礎(chǔ)的重要性。</br> 甚至,陳瀟練的可比韋德和羅恩霍華德想象的幸苦多。</br> 在韋德看來,陳瀟每天把這些簡單又枯燥還繁瑣的基本動作練完,基本上就累癱了。</br> 沒想到這家伙每次訓(xùn)練完還要堅持和他還有羅恩霍華德單挑。</br> 當(dāng)然,必須是他和羅恩霍華德自縛雙手才行。</br> 對于這樣的單挑,韋德本來剛開始是沒有什么興趣的。</br> 自縛雙手有什么好玩?</br> 直到陳瀟利用他那個神奇的球商天賦,把他的防守姿勢調(diào)整之后,韋德就變得和羅恩霍華德一樣了。</br> 和羅恩霍華德一樣。</br> 韋德在為陳瀟啟蒙的這段時間,最期待的事情,就變成了和陳瀟單挑,讓陳瀟為他改進防守的動作和姿勢。</br> 羅恩霍華德和韋德為陳瀟啟蒙。</br> 陳瀟則是為韋德和羅恩霍華德改正防守。</br> 三人彼此促進一起進步。</br> 如果只是單方面的付出,事情很難長久。</br> 就算韋德和羅恩霍華德對陳瀟很好,單方面的付出久了,也會煩躁。</br> 可是這樣的彼此幫助,讓三人這樣在馬奎特大學(xué)其他人看來非常乏味的事情變得一點都不枯燥。</br> 在經(jīng)過韋德和羅恩霍華德兩個月的瘋狂基礎(chǔ)訓(xùn)練之后,陳瀟成功的掌握了籃球的幾乎所有基本動作</br> 為期兩個月的基礎(chǔ)訓(xùn)練也就結(jié)束了。</br> 接下來的兩個月就是對籃球基礎(chǔ)的提高訓(xùn)練。</br> 比如像是運球,陳瀟要練習(xí)到可以做到比較熟練的不看球運球,并且可以做到隨時進行雙手的切換運球。</br> 比如傳球,陳瀟需要開始接觸如何在有障礙的情況下將球傳到隊友的手上。</br> 比如投籃,陳瀟需要學(xué)習(xí)如何在移動中投籃,基礎(chǔ)的投籃訓(xùn)練只是定點投籃,進階的投籃訓(xùn)練則是移動的并且是不定點的。</br> 再比如防守,陳瀟不再是原地的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的防守動作,而是開始了解橫移和身體的移動,在不斷的橫移和上下移動中,做出正確的防守決斷。</br> 相比起重復(fù)簡單枯燥的基礎(chǔ)籃球啟蒙訓(xùn)練。</br> 進階籃球啟蒙訓(xùn)練的難度就高太多太多了。</br> 就說運球吧,面對韋德的防守,陳瀟別說是熟練的掌握不看球運球,他如果不看球,他都不知道韋德的手和腳在那里,自己不看,這要是一運,就砸韋德手上,那不是就被搶斷失誤了。</br> 所以,最開始的時候,陳瀟在運球的時候,總是在偷偷的往下看。</br> 一低頭,球就直接被韋德?lián)屪吡恕?lt;/br> 一個小小的不看球運球,陳瀟就差點被韋德給弄崩潰。</br> 和羅恩霍華德這個慈愛的師傅相比,韋德那是真的嚴(yán)厲。</br> 這還只是一個小小的不看球運球,只是進階訓(xùn)練的難點中的一個。</br> 再比如傳球。</br> “都說了,傳球的時候不要跳起傳球,就算傳球路線上有防守球員,也不要跳起傳球,寧愿把球捂死在手上,也絕對不要跳起傳球,你是不是聽不懂話?!”</br> “我看你自己傳球的時候不也經(jīng)常跳起傳球嗎?”</br> “你和我,能一樣嗎?!”</br> “……”</br> 韋德一臉‘鄙夷’。</br> 陳瀟無話可說。</br> 確實不一樣。</br> 他就只是直直的跳起來,韋德跳起傳球還帶后仰的,因為這個姿勢更燒,更帥。</br> “好想像小泰那樣達(dá)到可以追求帥和燒的階段!”</br> 對此,陳瀟簡直羨慕的不行。</br> 不過他知道,他距離這個階段還太遙遠(yuǎn)了。</br> 他的傳球現(xiàn)在還處在只要傳球路線上有障礙,就不敢傳球,需要跳起來,完整的看到隊友所在,才敢傳球的階段。</br> 其實不止是傳球和運球,他的大部分籃球技巧都是出于這種不知道比韋德低了多少檔的階段。</br> 如果說基礎(chǔ)的啟蒙訓(xùn)練因為要學(xué)會所有的籃球基本動作,突出的是一個繁瑣,難度很一般。</br> 那么進階的的啟蒙訓(xùn)練那是真的相當(dāng)有難度了。</br> 好在經(jīng)過2個月的努力,陳瀟算是勉強的完成了嚴(yán)師韋德的要求。</br> 可以進行下一階段的啟蒙訓(xùn)練了。</br> 因為第二階段的啟蒙陳瀟完成的很緊迫,第三階段的再進階啟蒙,韋德和羅恩霍華德就沒有為陳瀟制定完成的時間。</br> “運球可以做到熟練的不看球的腿間和背后運球,傳球可以正確的讀取隊友的移動并且可以熟練的使用胸傳,推傳,單手傳球,擊地傳球等傳球技巧將球送到移動中的隊友手上,投籃則是需要熟練掌握反手上籃,拋投,急停跳投,后仰跳投等投籃技能,防守則是需要學(xué)會如何和隊友配合,學(xué)會包夾防守和正確的協(xié)防。”</br> 這是韋德和羅恩霍華德為陳瀟制定的第三階段的學(xué)習(xí)要求。</br> 聽完這些,陳瀟就沉默了。</br> 就算他沒有韋德和羅恩霍華德他們那么懂,也能感受得到。</br> 這第三階段可比第二階段難的不是一點半點啊。</br> 第二個階段他用了兩個月,勉強的算是啟蒙達(dá)標(biāo),第三階段,他要用多久的時間?</br> “小泰,我如果完成了第三階段的啟蒙,我的實力相當(dāng)于什么水準(zhǔn)。”</br> “全美所有的啟蒙教練都需要要求他的球員在13歲之前就完成第三階段的啟蒙。”</br> “如果不能在13歲之前完成前三階段的啟蒙,說明球員不具備繼續(xù)進行專業(yè)籃球訓(xùn)練的潛力。”</br> “……”</br> 韋德把話說完,陳瀟一時間都有些不知道該說什么了。</br> 合著,我現(xiàn)在的籃球基礎(chǔ)還不如一個美國13歲的小孩……</br> “我現(xiàn)在還不如一個13歲的小孩?那小泰呢,你是什么時候完成第三階段啟蒙的?”</br> “我完成第三階段啟蒙的時候,剛好11歲,有點偏慢。”</br> “……”</br> 11歲完成……有點偏慢……</br> 陳瀟有些無fa可說……</br> “不要小看那些十二三歲的小孩,他們很多人都有10年的籃球經(jīng)驗,你才打了多久的籃球?”</br> “按照你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)進度,我希望你可以在四年內(nèi)完成籃球啟蒙,四年走過別人15年的路,這已經(jīng)很快很快了。”</br> “而且,打籃球比的不是誰啟蒙快,比的是誰能變得更強。”</br> “以你的‘靈性天賦’,只要你能扎實的完成啟蒙,未來在NBA也許會有你的一席之地。”</br> 這是韋德給陳瀟定的目標(biāo),用四年的時間完成全部的籃球啟蒙。</br> 這小子總是這樣,打擊和甜棗一起來。</br> 這一手玩的溜得不行。</br> “小泰,既然第三階段對應(yīng)的是13歲,也就是說,完成第三階段,還有第四階段?”</br> “嗯,啟蒙一共四個階段,完成第四階段的啟蒙,就相當(dāng)于是18歲高中畢業(yè)的水準(zhǔn)了,我們球隊所有球員,不管是正式球員還是預(yù)備球員,都已經(jīng)完成了四階段的籃球啟蒙。”</br> “所以,我現(xiàn)在是馬奎特大學(xué)金鷹隊唯一一個沒有完成籃球啟蒙的人?”</br> “大膽一點,你是現(xiàn)在NCAA唯一一個沒有完成籃球啟蒙的人,珍獸先生。”</br> “……”</br> 這就是陳瀟和韋德,羅恩霍華德一起努力訓(xùn)練半年的訓(xùn)練成果。</br> 他從一個一點籃球基礎(chǔ)都沒有的人,被韋德和羅恩霍華德用半年的時間訓(xùn)練到了美國十一二歲球員的水準(zhǔn)。</br> 不是十一二歲中的天才,就是那些十一二歲球員中的普通球員,從羅哥欲言又止和韋德‘不屑’的眼神來看,還是普通偏下的那種。</br> 對此,陳瀟確實有些小小的失望。</br> 畢竟,哪個年輕人不想一飛沖天?</br> 不過,稍微想想,陳瀟覺得韋德說的很對。</br> 他用半年的時間走完了別人七八九年的路,他還有什么不滿意的?</br> 稍微阿Q一點,韋德和羅哥這半年就成長了一階,韋德從B成長到了B+,羅恩霍華德則是從C+進階到了B-。</br> 而他,可是從啟蒙的一階段成長到了三階段,成長了兩階。</br> 何況,雖然半年的時間沒有完成啟蒙,只是相當(dāng)于美國十一二歲的小孩。</br> 但他這半年的收獲,還是非常巨大的。</br> 姓名:陳瀟</br> 年齡:18</br> 身高:1米88</br> 臂展:1米93</br> 體重:74公斤</br> 職業(yè):籃球運動員</br> 職業(yè)等級:LV14(2350/2550)</br> 剩余職業(yè)點數(shù):2</br> 籃球經(jīng)驗:13550</br> 籃球技能:無</br> 道具:得分體驗卡15張(非正式比賽),搶斷體驗卡5張(非正式比賽),蓋帽體驗卡5張(非正式比賽),助攻體驗卡10張(非正式比賽),得分體驗卡十張(正式比賽)</br> 個人屬性:</br> 速度:70+</br> 爆發(fā)力:82+</br> 彈跳:60+(60)</br> 靈活:70+(70)</br> 平衡:60+(60)</br> 耐力:65+(65)</br> 罰球:70+(70)</br> 球員評價:E+(技術(shù)粗糙,爆發(fā)力出色的籃球運動員。)
三月,初春。</p>
南凰洲東部,一隅。</p>
陰霾的天空,一片灰黑,透著沉重的壓抑,仿佛有人將墨水潑灑在了宣紙上,墨浸了蒼穹,暈染出云層。</p>
云層疊嶂,彼此交融,彌散出一道道緋紅色的閃電,伴隨著隆隆的雷聲。</p>
好似神靈低吼,在人間回蕩。</p>
,。血色的雨水,帶著悲涼,落下凡塵。</p>
大地朦朧,有一座廢墟的城池,在昏紅的血雨里沉默,毫無生氣。</p>
城內(nèi)斷壁殘垣,萬物枯敗,隨處可見坍塌的屋舍,以及一具具青黑色的尸體、碎肉,仿佛破碎的秋葉,無聲凋零。</p>
往日熙熙攘攘的街頭,如今一片蕭瑟。</p>
曾經(jīng)人來人往的沙土路,此刻再無喧鬧。</p>
只剩下與碎肉、塵土、紙張混在一起的血泥,分不出彼此,觸目驚心。</p>
不遠(yuǎn),一輛殘缺的馬車,深陷在泥濘中,滿是哀落,唯有車轅上一個被遺棄的兔子玩偶,掛在上面,隨風(fēng)飄搖。</p>
白色的絨毛早已浸成了濕紅,充滿了陰森詭異。</p>
渾濁的雙瞳,似乎殘留一些怨念,孤零零的望著前方斑駁的石塊。</p>
那里,趴著一道身影。</p>
這是一個十三四歲的少年,衣著殘破,滿是污垢,腰部綁著一個破損的皮袋。</p>
少年瞇著眼睛,一動不動,刺骨的寒從四方透過他破舊的外衣,襲遍全身,漸漸帶走他的體溫。</p>
可即便雨水落在臉上,他眼睛也不眨一下,鷹隼般冷冷的盯著遠(yuǎn)處。</p>
順著他目光望去,距離他七八丈遠(yuǎn)的位置,一只枯瘦的禿鷲,正在啃食一具野狗的腐尸,時而機警的觀察四周。</p>
似乎在這危險的廢墟中,半點風(fēng)吹草動,它就會瞬間騰空。</p>
而少年如獵人一樣,耐心的等待機會。</p>
良久之后,機會到來,貪婪的禿鷲終于將它的頭,完全沒入野狗的腹腔內(nèi)。</br>,,。,。</br>