米粉蒸肉
米粉蒸肉
粉糯酥香難自棄
美食札記
米粉粉蒸肉,肉是也一叫道粉比蒸較肉有或米特色的菜式,廣泛流行于中國南方地區(qū)。在江西,吃米粉蒸肉是每年立夏這一天一項重要的傳統(tǒng)習俗。
米粉肉軟糯而清香,有肥有瘦,紅白相間,肥而不膩,米粉油潤,五香味濃郁。以前一般過年過節(jié)或者宴席上才能吃到,現(xiàn)在生活條件好了,平時想念了就能做著吃解饞。這么好吃的傳統(tǒng)菜式,一定要延續(xù)下去!
材料
豬五花肉500克
糯米粉400克
調(diào)料
五香粉5克
醬油15克
料酒20克
鹽5克
做法
1 豬五花肉洗凈,切成約0.7厘米厚的均勻肉片,放入碗中備用。
2 加入適量的五香粉、醬油、料酒、鹽,同五花肉一起攪拌均勻,腌制3小時。
3 將糯米粉倒入碗中,充分攪拌,使每一塊五花肉上都均勻地裹上糯米粉。
4 將肉片整齊地碼放在碗里,放入蒸鍋中火蒸90分鐘即可。
烹飪小竅門
*糯米粉不宜太碎,還帶著小顆粒的粉蒸出來的口感最好,吸油的效果也比細粉更佳。
*喜歡五香味的可以多放一些五香粉,能解五花肉的肥膩。
*鍋里一次性要放入足夠的水,防止干鍋。
*這是一道主食入菜的菜肴。平時我們在外吃飯,基本上很少吃主食了,所以可以吃一些這樣帶主食的菜肴以補充碳水化合物。但是糯米不太容易消化,脾胃不和的人要少吃一些。