測評結(jié)果出來，她的身體素質(zhì)水平只有C。
    容黛心頭嘆氣，果然和她預(yù)感的差不多，C級的身體素質(zhì)，很難讓她完成一些事情。
    “怎么在短時(shí)間能提升到S級呢？”她詢問測評師。
    測評師看了她一眼，心道現(xiàn)在的小姑娘心眼都這么大了嗎？
    一下從C級提升到S級，哪怕是國際一級運(yùn)動員都不敢這么問。
    容黛敢這么問，自然有自己的辦法。
    別人不行，但她可以，在異世學(xué)習(xí)到的呼吸法有很特別的作用。
    原主陸繁星不愛運(yùn)動，但為了保持纖瘦得近乎病態(tài)的身材，全靠節(jié)食。
    年紀(jì)輕輕這體質(zhì)就跟六七十的老婦人差不多，她睡眠質(zhì)量本就不佳，再加上這身體素質(zhì)不好，夜里睡覺都覺得心慌。
    總感覺下一秒就會因?yàn)樾奶铀龠^快而亡。
    林清修也被她這問題給驚著了，不免一笑：“陸小姐，你的身型很不錯，不必這么苛求自己，健康就好。”
    容黛扭頭，沖他眨眼，眼神無辜到犯罪：“你覺得我哪兒健康了？”
    要不是原主這皮膚夠白，這氣色完全就像大病初愈的樣子。
    而且，原主還給自己放了一把血，血?dú)怆p虧，這不是雪上加霜嗎？
    “額……”林清修被懟得語塞，她的臉色的確不太好，太蒼白了點(diǎn)。
    測評師見她是認(rèn)真的，整理了下手上的資料說：“具體的還要和您簽約的營養(yǎng)師和教練看過測評后，根據(jù)您的身體水平做出最匹配的方案。”
    “不過想要在短時(shí)間內(nèi)提高身體素質(zhì)，除了鍛煉、飲食結(jié)構(gòu)健康合理以外，還有保持良好的睡眠。”
    “你的睡眠似乎不是很好，精神狀態(tài)不太健康，處于高度警惕狀態(tài)。”
    “精神不健康，對身體健康的影響也很大。”
    容黛有些驚訝，她還以為只是形式上的測評，彰顯專業(yè)程度而已，沒想到這測評師身上刷子有點(diǎn)多。
    這都能看出來她的精神狀況。
    “那有什么辦法嗎？”
    她的睡眠狀況不佳，除了因?yàn)樵诋愂赖纳鏃l件惡劣以外，還因?yàn)樗寄睢?br/>     她一心想要回來，可現(xiàn)在人是回來了，卻不是原來的殼子。
    這讓她很崩潰和抗拒。
    潛意識里她自己在排斥這副軀殼，并不想去接納。
    這些她心里很明白，可現(xiàn)在的她就像是迷失在黑夜里的瞎子，哪兒哪兒都是黑的，根本找不到方向。
    更別說去解決了。
    “這個和心情，還有你所在的環(huán)境有關(guān)，建議多嘗試，了解能讓自己真正放松下來的興趣。”
    “這樣才便于調(diào)劑，不然你這樣的精神狀況，即使是高強(qiáng)度的鍛煉也很難湊效，反而會給你的精神帶來壓力。”
    測評師搖頭，不過娛樂圈里這樣的狀態(tài)他已經(jīng)見怪不怪了。
    在那樣的大圈子里求存，精神正常才怪了。
    “多謝。”
    容黛嘆氣，知道一切還得靠自己了。
    “我的測評報(bào)告上，請別寫上精神狀況，我會調(diào)節(jié)好。”
    她看向測評師，眸色幽深。
    測評師微愣，旋即點(diǎn)頭。
    容黛又轉(zhuǎn)頭盯著林清修：“你也不準(zhǔn)向恩賜透露半個字，不然……”
    她兇巴巴地比劃了個抹脖子的動作。
    林清修有點(diǎn)哭笑不得，這姑娘倒是有意思。
    “我不說。”
    容黛這才收回視線，拿了報(bào)告后和他一起出了測評室。
    一出測評室，本能的敏銳感就讓她目光射向了健身房的拐角處。
    “怎么了？”林影帝順著她的視線看過去，拐角空蕩蕩。
    容黛微微蹙眉，她的感覺不會有錯，剛剛那里就是有人。
    她搖搖頭：“沒事，謝謝你，我找得到休息室。”
    說完，撂下林清修，自己走了。
    林清：……這就很個性。