良人最開始幫波波做訓(xùn)練的時(shí)候，先是用負(fù)重飛行的方式鍛煉波波的體能，然后再做技能、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

良人眼下跟著信彥學(xué)習(xí)空手道，倒有點(diǎn)像重復(fù)了一遍波波當(dāng)初的成長過程。

良人培養(yǎng)波波，側(cè)重于速度和技巧，而信彥指導(dǎo)良人，則是將它當(dāng)成格斗神奇寶貝來看待。

依舊是從最基礎(chǔ)的體能鍛煉做起，仰臥起坐、背翻、俯臥撐、深蹲前踢，四項(xiàng)基本體能訓(xùn)練，涵蓋了身體柔韌性、爆發(fā)力、平衡性的鍛煉。

第一次學(xué)習(xí)...