ps：接下的幾章都是過度的章節(jié)，可能會(huì)有些無聊，但卻是不可缺少的！
    ps+1：剛剛才發(fā)現(xiàn)一件很悲催的事情，貌似第一章被和諧掉了，現(xiàn)在序章之后直接就是第二章了……
    ps2：感謝‘屾祘’‘從此依賴你’‘莫莫漠’的打賞，謝謝支持！
    ps3：話說，主角的名字是不是真的很別扭啊，等下我在書評(píng)區(qū)開個(gè)調(diào)查貼，到時(shí)候投票決定要不要給主角改名，如果要改的話，筱蛟就趁著字?jǐn)?shù)少，挨章修改一下。
    ps4：最后，求推薦票哈！
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    “伊娜——”
    而就在白伊娜拼命鍛煉體魄的時(shí)候，在遠(yuǎn)處的林中卻藏著三個(gè)身影，說話的則是一臉擔(dān)心的洛西。
    “嘶，我還是第一次發(fā)現(xiàn)老師這么嚴(yán)苛的樣子呢，真是可怕哈！”宗次郎有些咋舌，心中不由慶幸自己當(dāng)初在訓(xùn)練偷懶的時(shí)候，老師并沒有表現(xiàn)出這嚴(yán)苛的一面。
    土方益豐聞言撇了撇嘴：“你還有臉說，一到訓(xùn)練你就偷懶，應(yīng)該跟老師說說，讓他對你嚴(yán)苛點(diǎn)。”
    “可是你打不過我！”宗次郎聞言卻是一副賤賤的表情。
    可憐的土方剛說一句話就被堵了回來，臉色頓時(shí)一黑：“混蛋，在這么懈怠下去，你劍道上的天賦遲早要被你荒廢掉！”
    “但你還是打不過我！”
    “……”
    土方益豐果斷不說話了，不然他的心臟可能會(huì)被這個(gè)毒舌的魂淡氣炸……
    這時(shí)，洛西突然轉(zhuǎn)身，向著道場的方向走去。
    “怎么？你繼續(xù)看下去了嘛？不是很擔(dān)心你的小伙伴嗎！”
    見狀，宗次郎一臉譏誚的開口問道。
    洛西卻絲毫沒有在乎他的語氣，反而一臉堅(jiān)信的說道：“我在這里也幫不上伊娜的忙，雖然很擔(dān)心，但我相信伊娜無論遇到什么，都會(huì)頑強(qiáng)的挺過去。所以我只要做好自己的本分就好，做好一頓豐盛的午餐，讓疲憊的伊娜能夠飽餐一頓。”說罷，洛西轉(zhuǎn)身便走。
    “切！”
    宗次郎聞言撇了撇嘴，徑直的轉(zhuǎn)過身深深的看了一眼密林中拼命訓(xùn)練的白伊娜，一臉苦色的撓了撓頭：“真是的，我也久違的去鍛煉下吧……”
    說著，他也轉(zhuǎn)身向著道場走去。
    而站在原地的土方益豐則是看著宗次郎的背影，搖了搖頭：“看來你也是有好勝心的啊！”說著，他突然笑了，那一向冷酷的臉頰上浮現(xiàn)出笑容，那童真的笑臉在陽光下是那么的燦爛。
    心中一直擔(dān)憂的事情，隨著白伊娜的到來便迎刃而解，這讓土方益豐心中感到無比的暢快，他站在原地沉吟了片刻后，也向著道場中走去。
    既然自己的損友有了訓(xùn)練的想法，那么他甘愿奉陪……
    “可以了！”
    久保大和的聲音傳入白伊娜的耳中，頓時(shí)讓他那早已到達(dá)極限的身體一軟，一屁股坐在了地上。
    “呼呼呼呼——”
    如同破損風(fēng)箱般的急促呼吸不停的從白伊娜口中傳出。
    “站起來——”
    而就在這時(shí)，久保大和卻上前提著白伊娜的脖領(lǐng)，將其提了起來。
    白伊娜見狀一怔，有些不明所以的看向久保大和。
    “劇烈鍛煉后絕對不能就這樣休息！”久保大和冷聲道，隨即將白伊娜從頭到腳掃視了一番后繼續(xù)說道：“從我第一次見你，就發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)已經(jīng)透支。長久的過度訓(xùn)練讓你身體中出現(xiàn)了無數(shù)的暗疾，如果在這樣下去，用不了多少年，你就可能因?yàn)樾呐K衰弱而猝死。”
    “什么！”
    白伊娜聞言一驚，下意識(shí)問道：“可是為什么我一點(diǎn)沒有感覺到。”
    “你感覺到……”久保大和冷笑一聲：“等你有所感覺的時(shí)候，你也就離死不遠(yuǎn)了。”
    白伊娜聞言臉色頓時(shí)有些難看，不過他也沒有太過于驚慌，既然老師提出來了，那就一定有著解決的辦法。
    “你想的沒錯(cuò)，接下來我要教你的就是訓(xùn)練后的調(diào)理方法。調(diào)理身體的辦法，每個(gè)劍道支脈都有，海軍也有著很多調(diào)理身體的方法。”
    久保大和說著緩緩?fù)撕罅藥撞剑樕嫌楷F(xiàn)出一種自豪感：“但是我門中的調(diào)理方法卻絕對只會(huì)比海軍的強(qiáng)。接下來你看著我的動(dòng)作，跟著我做。”
    “是，老師！”
    白伊娜重重的點(diǎn)了點(diǎn)頭，他絲毫不懷疑老師的話，雖然相識(shí)的時(shí)間并不長久，但白伊娜知道久保大和絕對不會(huì)是喜歡說空話的人。
    接下來，久保大和便開始傳授白伊娜所謂的調(diào)理法，這是九套形色各異的姿勢，每套姿勢中又有五個(gè)動(dòng)作。久保大和將每一個(gè)動(dòng)作都拆解開來，一點(diǎn)點(diǎn)的為白伊娜演示。
    這套動(dòng)作很難，哪怕以白伊娜那驚人的理解力與記憶力都是用了近一小時(shí)才記了下來，并在久保大和的指導(dǎo)下從頭到尾做了一遍。
    可是白伊娜卻沒有感覺自己的身體有絲毫的變化。
    “是不是覺得什么變化都沒有。”看到白伊娜臉上的疑惑，久保大和溫和的一笑。
    白伊娜聞言點(diǎn)了點(diǎn)頭：“是的，老師，除了感覺有些別扭，并沒有其他感覺。”
    “那是一定的，因?yàn)閯倓偟闹皇莿?dòng)作而已，如果我門中的這種調(diào)理法就這么簡單，那也沒什么可說道的了。”久保大和一笑。
    只是動(dòng)作？
    白伊娜有些疑惑的看向久保大和。
    久保大和也沒有賣關(guān)子，直接為白伊娜講解了這九套姿勢中真正的奧秘。
    原來這一整套姿勢中，每一個(gè)動(dòng)作都有著與之相對的肌肉調(diào)動(dòng)法，也就說這九套四十五個(gè)動(dòng)作有著四十五種肌肉調(diào)動(dòng)的方法。
    只有搭配了這種肌肉調(diào)動(dòng)的方法，這九套姿勢才算是真正的調(diào)理法。
    “怎么樣，都記住了嘛？”
    白伊娜再次回想了一遍，確定自己將每個(gè)動(dòng)作相對應(yīng)的肌肉顫抖的方法記住后，點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“記住了，老師！”
    “你這記憶力和理解能力真是強(qiáng)啊，來試試吧！”
    久保大和面上不動(dòng)聲色的說了一句，心中卻是暗自嘀咕：這小子真是個(gè)名副其實(shí)的怪物啊，竟然能夠這么快就全部記住并理解……
    白伊娜聞言，在腦海中再次確定了一遍，確定沒有差錯(cuò)后，便做起了第一個(gè)姿勢中的第一個(gè)動(dòng)作，可是下一刻他的臉色便是大變。
    因?yàn)樵局皇怯行﹦e勁的動(dòng)作在搭配了肌肉顫抖的方法后，卻變得無比艱難，僅僅做了一個(gè)動(dòng)作就讓白伊娜渾身上下被汗水浸透，仿佛耗費(fèi)了全身所有的力量一般，但卻有著不同，因?yàn)榘滓聊让黠@感覺自己還有殘余的力量。
    可是卻無論如何也不能做出第二個(gè)動(dòng)作。
    做錯(cuò)了嘛?
    這是白伊娜腦海中唯一的想法，念及此處，他急忙收回動(dòng)作，看向一邊的久保大和問道：“老師，肌肉顫抖的方法我好像記錯(cuò)了，剛剛光第一個(gè)動(dòng)作便讓我感到極為艱難。”
    “你沒有做錯(cuò)！”久保大和卻是笑著搖了搖頭，輕聲道：“要知道這套姿勢我也僅僅只能做到第五套姿勢。”
    “啊？”
    白伊娜一驚，雖然這套姿勢的艱難他剛剛深有體會(huì)，可是他怎么也沒想到自己的老師竟然也只能做出五套姿勢。
    “你以后每次訓(xùn)練后，都要做出這套姿勢，哪怕僅有一個(gè)動(dòng)作，也能夠治愈你體內(nèi)的暗傷，并且能夠增強(qiáng)你的體魄。”
    “是，老師！”
    就連白伊娜都沒有想到，這一套動(dòng)作在他未來的劍道生涯中究竟起了多么巨大的作用，白伊娜的男性劍豪之路也在這一刻正式展開。手機(jī)用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。