第76章
雖然動不動就被周小蕾揶揄打趣,不過有個人和自己說說笑笑的,程宜寧晚上回去時洗了個熱水澡,立馬覺得一掃這幾日的乏倦難受,連著心情都無端好了許多。
等她換好睡裙后,忽然就想起周小蕾的那句“像你這樣的小身板,沒胸又沒身材,好歹也要用養(yǎng)眼點的睡裙來遮遮羞!”,程宜寧想到這時,不由自主的對著盥洗臺上的半身鏡里打量了下自己。
果然,鏡中的自己a罩杯平平如已,完全沒有周小蕾身為女。性。利。器的波濤洶涌。程宜寧對著鏡子打量了好一會,一時興起,又去臥室里把剛買的睡裙拿到浴室里換上。
程宜寧換穿了第一條睡裙上去,見著那真絲的面料無比熨帖,手感倒是涼滑的很,可是依舊拯救不了她是a罩杯的事實。
雖然價格貴了好多倍,穿起來也就那樣嘛!
程宜寧碎碎念著,腦海里卻是莫名閃過先前蘇正卓結(jié)實硬朗的胸膛,尤其是他稍一用力的時候,身上的肌肉塊塊僨張,連著胸肌腹肌人魚線都變得愈發(fā)硬朗流暢起來。
說不準(zhǔn)他的胸肌都比自己的大吧!
程宜寧一想到這時,臉上不知為何就燥熱的厲害。
其實她都已經(jīng)好幾天沒看到蘇正卓了,這會蘇正卓的名字剛在腦海里冒上來,她居然前所未有的想要看到蘇正卓。
也不知道他哪天會回來。
程宜寧有點小失落的想道,對著鏡子輕拍了下自己的臉頰,從浴室里出來往自己臥室那邊走去。
等到程宜寧躺到大床上半個小時后,她卻是依舊毫無睡意。
多半是前面想得太過火的緣故,今晚該不會失眠了吧?
她有些悲催的想道。
程宜寧翻來覆去試了好多個睡姿還是毫無睡意,程宜寧這才一臉抓狂的坐起來,按了下床頭柜前的臺燈開關(guān),打算練下瑜伽。她記得以前大學(xué)上瑜伽課時,老師有提到過瑜伽可以讓人清心寡欲靜心下來的。
而眼前,她明顯是亟需要讓自己清心寡欲回去的。
她想到這時,便起來坐在床上的冰絲席上,腦海里開始努力回憶起以前學(xué)過的動作要領(lǐng)。可惜的是,過了這么久,程宜寧居然發(fā)現(xiàn)自己幾乎都忘的一干二凈了,唯有一個難度略大的盤腿動作,以前練習(xí)時練的最為痛苦,不過留下的印象倒是最為深刻。她努力回憶了下,這才吃力的把右腿抬起往后面折去,之后雙手互拉,努力的想要把右腳腕往右手肘上勾去。
程宜寧腦海里難得浮現(xiàn)出以前老師教的經(jīng)典盤腿姿勢,只不過她自己實踐起來,早已是變形走樣的離譜,而且手腳不知何時已經(jīng)夸張的扭成麻花狀。她已經(jīng)很久沒有舒筋拉骨了,眼下剛拉伸了下腿腳,立馬就覺得韌帶處明顯的酸痛起來。
再堅持下,心靜自然涼,一會就好了。
程宜寧齜牙利嘴的碎碎念起來。
蘇正卓這幾天一直出差在印尼那邊商談大宗煤炭貿(mào)易的單子,回來時已是晚上。
家里一如既往的寂靜,他知道程宜寧多半是已經(jīng)睡下了,從樓梯里走上去時特意放輕了腳步。一直走到樓上快經(jīng)過程宜寧的房間時,他這才留意到里面有昏黃的燈光亮了出來。
蘇正卓潛意識里以為程宜寧睡覺忘記關(guān)臺燈了,便轉(zhuǎn)身進去打算順手幫她把燈給關(guān)了。
只是他剛在程宜寧的房門口邁步進去,下一秒視線里就看到了個不可思議的畫面。
因為程宜寧不知為何全身都扭成難以形容的麻花狀,許是沒有把握好平衡感,他見著她的右小腿反折往右手肘上勾去,雖然維持著這個高難度的動作,可是身子一直在踉蹌不穩(wěn)的微晃著。
而她斜對著他,全神貫注的望向前方,似乎把渾身的注意力都放在了努力維持這個姿勢的意念上。
她這樣吃力扭曲的姿勢,身上的睡裙帶子也早已滑落在側(cè),毫無保留的裸。露出肩側(cè)胸口大片的肌膚。
那片膩滑,他是深有體會的。
他才看了一眼,就覺得自己的喉結(jié)不由自主的跟著滑動了下。
他在心里暗罵了自己一句,下一秒早已出聲喊道,“宜寧?”
“正卓你、你回來了?”程宜寧驟然聽到門口的聲響,立馬被嚇了大跳,隨即又手忙腳亂的想要解散眼前的高難度動作,可是腿腳胳膊盤纏的僵麻太久了,她一時間居然不能迅速的解散姿勢站立起來。
蘇正卓也看出她的窘態(tài),早已疾步過來幫著她把高抬后折的右小腿給放回去。
不過他剛伸手碰觸到她的腳踝處,又見著她不由自主的哼喲了一聲。
雖然被她刻意壓制著,并不大聲,離的這般近,他倒是聽得一清二楚,隨即問道,“怎么了?”
“腿、小腿抽筋了——”
程宜寧也知道自己剛才的姿勢略鬼畜,心頭無端就覺得臊的慌,應(yīng)時聲音也只是壓在嗓眼里而已。
“血液流通不暢引起的肌肉痙攣而已,你先站起來走幾步。”蘇正卓一眼就看出她的癥狀,言簡意賅的解釋道。
“哦——”程宜寧慌亂的應(yīng)了一聲,之后立馬費力的要站立起來,光著一雙赤腳就在實木地板上亂踩起來。她右邊的小腿是抽筋的厲害,而左腿方才一動不動的維持同個姿勢太久,她這樣驟然站立起來,才察覺到左腿也是僵麻的可以,眼下雖然赤腳踩地,還是抽筋的那只單腳用力,站的并不穩(wěn)當(dāng)。
蘇正卓看出她的窘態(tài),嘴角倒是跟著抽搐了下,知道她肯定是方才的姿勢維持太久的后遺癥,他心念一動早已伸手扶著她的胳膊,待她站直站穩(wěn)后,他這才抽手回來,身子卻是立馬微彎下去,左腿單膝半跪,開始用力的去揉捏她的右小腿。
蘇正卓的氣力大的可以,程宜寧起先是覺得小腿處傳來溫涼的觸感,隨即那股溫涼立馬就變成直研入骨的痛覺,她知道蘇正卓多半是幫她在按摩痙攣的小腿處,臉上疼得齜牙利嘴的,卻也沒有吭聲。
“再忍會就好了。”蘇正卓手上用力揉捏著,隨即就感應(yīng)到她的小腿處驟然緊繃起來,他說時繼續(xù)按摩著她的小腿處,腦海里卻是不由自主的浮現(xiàn)出她剛才夸張的麻花姿勢,一時間莫名覺得好氣又是好笑,嘴角便跟著再次抽動了下。
他這般屈膝半蹲,程宜寧還是第一次俯看到比自己高上許多的蘇正卓,也不知道是不是角度的緣故,她居然第一次在不茍言笑的蘇正卓臉上看到一絲可疑的笑意,雖然被那濃密的眉峰蓋住,然而唇角邊上卻是一直在隱隱含笑著。
沾了那分隱隱若現(xiàn)的笑意,就連他平日硬朗嚴肅的側(cè)臉都變得格外的和煦柔情起來。
這樣溫柔的蘇正卓,她還是第一次見著,然而才一眼,就好似千年萬年的入了心頭,下一秒就被她妥善收藏。
永存心頭。
世人都說歲月靜好現(xiàn)世安穩(wěn),及至在眼前這刻,程宜寧才察覺到那句話的真正含義。
程宜寧才看了一會,不知不覺中就覺得自己心跳如擂,連著呼吸也控制不住的紊亂急促起來。
“你走下看看。”蘇正卓說時已經(jīng)站直了身子,不過是一瞬間的恍惚,他的唇角已經(jīng)微抿,那抹笑意不知何時卻是收了回去。
“哦。應(yīng)該沒事了。”程宜寧察覺出自己的走神,心不在焉的應(yīng)道。
“下次不要這樣了,容易拉傷韌帶。”蘇正卓倒是有點擔(dān)心程宜寧下次還挑戰(zhàn)這樣的高難度姿勢,隨口提醒道。
“下次不要這樣了,容易拉傷韌帶。”蘇正卓倒是有點擔(dān)心程宜寧下次還挑戰(zhàn)這樣的高難度姿勢,隨口提醒道。
“恩,我本來是想練會瑜伽的,太久沒練動作都忘光了,估計是動作不標(biāo)準(zhǔn)引起的——”被蘇正卓一提醒,程宜寧又避不可避的想到自己剛才在他面前出糗的樣子,眼下明顯尷尬的應(yīng)道。
“這么晚了,好端端的怎么想起來練瑜伽?”他這倒是明顯頗為意外的問道。
“額——就是挺空的,隨便練練而已——”被蘇正卓這么好整以暇的一問,程宜寧立馬回想起自己先前的想入非非,眼下才一抬頭看了眼蘇正卓,他雖然穿著件修身的黑色襯衫,乃至于那紐扣都是嚴謹?shù)囊恢笨鄣胶斫Y(jié)下的領(lǐng)口為止,然而她滿腦海的卻都是他身上僨張有力的肌肉。
她才一冒出這樣的念頭,也是被自己的綺念給雷得不行,本來已經(jīng)黯淡回去的燥熱立馬死灰復(fù)燃,連著臉上都跟著滾燙如荼起來。</br>