第14章 如有神助的白胖子
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“其他教員都在忙的時(shí)候,只有你在休息,但是我看不出你有半點(diǎn)著急的意思。坦白說(shuō),以蘇教練這個(gè)年紀(jì),能有這么沉穩(wěn)的氣勢(shì)很讓人意外。恰好因?yàn)槲业穆殬I(yè),我見(jiàn)到過(guò)不少給我這種感覺(jué)的人,他們一般都屬于自身領(lǐng)域的佼佼者,我說(shuō)的對(duì)嗎?”
白胖子很自然地坐到蘇子語(yǔ)身邊,用自信的語(yǔ)氣最后總結(jié)。
“不知道先生怎么稱(chēng)呼?”
蘇子語(yǔ)頓時(shí)感覺(jué)大開(kāi)眼界,他有心傳秘法,又有空知遠(yuǎn)這座高山在前,自然底氣十足,但這些白胖子不可能知道。對(duì)方也許對(duì)搏擊一竅不通,看人的本事實(shí)在是又準(zhǔn)又狠,堪稱(chēng)眼光毒辣。
“鄭國(guó)興,我是做人才中介的,也就是俗稱(chēng)的獵頭。”白胖子笑瞇瞇伸出手來(lái)。
蘇子語(yǔ)同對(duì)方握手,心中恍然,果然是個(gè)閱人無(wú)數(shù)的主兒。
“鄭先生我多問(wèn)一句,你學(xué)自由搏擊,是為了強(qiáng)身健體呢,還是真有心想學(xué),肯多花功夫?”握完手,蘇子語(yǔ)也笑了,人家把自己捧得這么高,看來(lái)要拿出點(diǎn)真本事了。
“哦?我這個(gè)年紀(jì)了,也能練出點(diǎn)名堂嗎?”鄭國(guó)興一挑眉毛,饒有趣味地問(wèn)。
“能!但是可能要吃點(diǎn)苦頭。”蘇子語(yǔ)笑得越發(fā)開(kāi)心了,鄭國(guó)興最多不過(guò)三十五六歲,遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上年紀(jì)大,精力完全稱(chēng)得上壯年,雖然在旁人看來(lái),基礎(chǔ)實(shí)在差到?jīng)]邊。
“那就拜托蘇教練了,我這做事向來(lái)只有一個(gè)原則――要么不做,做就做足十分。”鄭國(guó)興顯然非常自豪。
“自由搏擊沒(méi)有套路、沒(méi)有宗派,強(qiáng)調(diào)個(gè)性風(fēng)格、以實(shí)戰(zhàn)求勝為目的,是一種全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。提倡的是在實(shí)戰(zhàn)中根據(jù)戰(zhàn)況自由發(fā)揮,靈活施展拳、腳、肘、膝和摔跌等各種立體技術(shù)。所以與其說(shuō)學(xué)習(xí)的是搏擊術(shù),不如說(shuō)是熟悉各種技法原理,最終尋找出最適合自身特點(diǎn)技法的實(shí)戰(zhàn)武道。”
這些天蘇子語(yǔ)自己也下了一番功夫,結(jié)合訓(xùn)練過(guò)的經(jīng)驗(yàn)和搜集來(lái)的資料,介紹起來(lái)輕松自如,鄭國(guó)興聽(tīng)得也很認(rèn)真。
不過(guò)蘇子語(yǔ)并沒(méi)有過(guò)多介紹,他大致解釋了一下,接著話鋒一轉(zhuǎn):“但是根據(jù)鄭先生的情況來(lái)看,我認(rèn)為我們不要急著上來(lái)就練習(xí)各種技法,還是以打基礎(chǔ)為主。鄭先生我看你身高175公分左右,體重大概多少,得有85公斤了吧?”
鄭國(guó)興一臉驚訝,蘇子語(yǔ)猜得簡(jiǎn)直太準(zhǔn)了,他一直在努力減肥,早上稱(chēng)了體重剛好85.3公斤。
蘇子語(yǔ)一看他表情就知道自己說(shuō)對(duì)了,他當(dāng)然不是信口胡謅,心意勃發(fā)之下,已經(jīng)把鄭國(guó)興的肌肉骨骼、身體情況了解得很清楚,可以說(shuō)是脂肪堆積得比較厲害。大部分人年齡一過(guò)三十,如果不能長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),很容易走入這個(gè)怪圈。
“自由搏擊練得好,比什么增肌減脂方案都有效。來(lái)我們先熱身。”
帶著鄭國(guó)興慢跑了15分鐘,又做了幾組活動(dòng)身體的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),蘇子語(yǔ)毫無(wú)感覺(jué),這位白胖子卻已經(jīng)氣喘吁吁、大汗淋漓,自己開(kāi)始連連搖頭、大嘆體質(zhì)不行。
蘇子語(yǔ)卻沒(méi)有在意這一點(diǎn),回到原地,看著他道:“不用著急,先做幾組俯臥撐吧。”
“啊?”鄭國(guó)興有點(diǎn)意外,他看其他人練的項(xiàng)目,至少也是什么跳繩、打靶、打沙袋,做俯臥撐誰(shuí)不會(huì),用得著找專(zhuān)門(mén)的教練嗎?
“鄭先生,你在我這里練和其他地方可能有點(diǎn)不太一樣,要做好吃苦的準(zhǔn)備。就算不相信我,也要相信你自己的眼光不是嗎?”蘇子語(yǔ)神秘一笑。
鄭國(guó)興摸不著頭腦,聞言費(fèi)勁地咬牙趴下,開(kāi)始哼哧、哼哧做起俯臥撐來(lái)。
“慢點(diǎn)做,頸部和脊椎要成一條直線,肩膀遠(yuǎn)離耳朵,臀部緊縮,胸部盡量貼近地面,落地吸氣、上升呼氣……”
蘇子語(yǔ)就蹲在鄭國(guó)興的旁邊,每說(shuō)一句話,他的手掌就拍向相應(yīng)的位置,鄭國(guó)興只感覺(jué)身上被拍到的位置傳來(lái)一股奇異的勁力,像是有靈性般往肌肉筋骨的深處鉆,酥麻疼癢難忍,吧嗒一下,不由自主就繃緊用力。俯臥撐才做了幾下,整個(gè)姿勢(shì)自然而然就被糾正過(guò)來(lái),和自己平時(shí)那般勉強(qiáng)瞎做的感覺(jué)完全不同。
調(diào)整完畢的姿勢(shì)做起來(lái)遠(yuǎn)比往常累得多,鄭國(guó)興平時(shí)自己能勉強(qiáng)做到20個(gè),現(xiàn)在剛做了七八個(gè),就感覺(jué)全身上下沒(méi)有一處不累,酸痛難忍,連喘氣的力氣都沒(méi)了,忍不住就想放棄往地上趴。
誰(shuí)知道蘇子語(yǔ)好像看出了他的心思,立即沉聲道:“別說(shuō)話,別想其他,繼續(xù)做,做滿20個(gè)才算一組。”
鄭國(guó)興心里叫苦連天,只覺(jué)得眼前陣陣發(fā)黑,剛想說(shuō)實(shí)在做不了了,就感覺(jué)蘇子語(yǔ)的手掌不知道什么時(shí)候又落下,只是輕輕往自己肌肉上一拍,那股神奇的勁力再度出現(xiàn),原本已經(jīng)搖搖欲墜、不堪重負(fù)的身體吧嗒一下,忽然又緊繃起來(lái),一時(shí)簡(jiǎn)直如有神助,不知不覺(jué)生生做滿了20個(gè)。
“啊!!!”
躺在地上的鄭國(guó)興喘氣如牛、一陣呲牙咧嘴,感覺(jué)自己這20個(gè)俯臥撐比這輩子做的都累,他的體質(zhì)實(shí)在是太差了點(diǎn)。
這邊蘇子語(yǔ)在指導(dǎo)鄭國(guó)興訓(xùn)練,其他幾個(gè)教練員也注意到了,他們心里都在暗自嘀咕,這新來(lái)的蘇教練做派實(shí)在奇怪,平時(shí)沒(méi)學(xué)員要教的時(shí)候,他們自己也會(huì)訓(xùn)練活動(dòng),但蘇子語(yǔ)卻只是懶懶散散散步般亂走,或者干脆坐在原地不動(dòng),一點(diǎn)也不像練自由搏擊的人。
他們當(dāng)然不知道蘇子語(yǔ)修習(xí)持身法,心意如一,行走坐臥都無(wú)時(shí)無(wú)刻不在控制身體的每一塊肌肉、筋膜甚至骨骼,一刻也沒(méi)停歇過(guò),精氣日漸雄渾。
這也就罷了,帶學(xué)員才是本職工作。到搏擊中心來(lái)鍛煉的雖然都是愛(ài)好者,但沒(méi)有技法專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,怎么體現(xiàn)得出水平,光教那胖子做俯臥撐算什么?心里不由得越發(fā)瞧不起了。
“陳曉峰不是說(shuō)這個(gè)蘇子語(yǔ)很厲害,我怎么看不出來(lái)?”
“門(mén)外漢就是門(mén)外漢,他這么教法,活動(dòng)完人就得趴下,哪有力氣練技術(shù)。”
“我看他這唯一一個(gè)學(xué)員也長(zhǎng)不了。”
這些人偶爾幾句交談,陳曉峰都聽(tīng)在耳朵里,也不免看了這邊幾眼,心里嘀咕,難道這個(gè)蘇子語(yǔ)只會(huì)練不會(huì)教?
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