幸福遞減定律:知足才能常樂
莫讓內(nèi)心失去對幸福的敏感
一個饑腸轆轆的人遇到一位智者,智者給了他一個面包。他邊吃邊慨嘆:“這真是世界上最香甜的面包!”吃完,智者給了他第二個面包,他開心地繼續(xù)吃著,臉上洋溢著幸福的滿足感。吃完,智者又給了他第三個面包,他接過面包,一副飽脹的樣子。吃完,智者又給了他第四個面包。不料,他痛苦地吃著面包,最初的快樂蕩然無存。biquge.biz
也許你會不解,為何饑餓者得到的面包總數(shù)不斷增加,而幸福感與快樂卻隨之減少。這就是著名的幸福遞減定律。
與上面的例子相似,我們在生活中,常遇到這樣的情況:人在很窮的時(shí)候,總覺得有錢才是幸福;但真成了富翁的時(shí)候,再被問及什么是幸福,他往往會說平淡才是幸福。
事實(shí)上,幸福之所以打了折扣,并不是幸福真的減少了,而是由于我們內(nèi)心起了變化。正如幸福遞減定律所闡釋的,人處于較差的狀態(tài)下,一點(diǎn)微不足道的提高都可能興奮不已;而當(dāng)所處的環(huán)境漸漸變得優(yōu)越時(shí),人的要求、觀念、欲望就會變得越高。當(dāng)你感覺不到幸福時(shí),幸福依然在你的周圍,只是內(nèi)心失去了對它的敏感。
一個國王帶領(lǐng)軍隊(duì)去打仗,結(jié)果全軍覆沒。他為了躲避追兵而與人走散,在山溝里藏了兩天兩夜,粒米未食、滴水未進(jìn)。后來,他遇到一位砍柴的老人,老人送給他一個用玉米和干白菜做的菜團(tuán)子。饑寒交迫的他狼吞虎咽地把菜團(tuán)子吃光了,覺得這是全天下最好吃的東西。他問老人如此美味的食物叫什么,老人說叫“饑餓”。
后來,國王回到王宮,下令膳食房按他的描述做“饑餓”,可怎么做也沒有原來的味道。為此,他派人千方百計(jì)找來了那個會做“饑餓”的老人。誰料,當(dāng)老人給他帶來一籃子“饑餓”時(shí),他卻怎么也找不到當(dāng)初的那種美味的口感了。
不難看出,國王回宮后,盡管菜團(tuán)子還是當(dāng)時(shí)的“饑餓”,但因?yàn)轭D頓都是山珍海味,飽食終日令其再也沒有饑腸轆轆的感覺,那種“饑餓”的美味自然就不復(fù)存在了。
可見,幸福不過是人們的一種感覺。但這種感覺又是靈活多變的,同一個人對同一種事物,在不同的時(shí)間、不同的地點(diǎn)、不同的環(huán)境,會有完全不同的感覺。
再用前面那個饑餓者與面包的例子來說。一開始他非常饑餓,第一個面包送到嘴里,便感到無比香甜、無比幸福;吃第二個面包時(shí),幸福的感覺便明顯消減;等吃第三個和第四個面包時(shí),反而有了肚子發(fā)撐、吃不吃都無所謂的感覺,當(dāng)然就談不上幸福感了。
這種幸福的遞減告訴我們,幸福隨著追求而來,隨著希望而來,隨著需要而來,但隨著這些條件的變化,它又像過客一樣,不會永遠(yuǎn)停留在某時(shí)、某處。既然如此,那不斷追求和企盼幸福的我們又該怎么辦呢?
我們應(yīng)學(xué)會用心去體會生活,去感受點(diǎn)滴的幸福。生活本身就是一種禮物,如果你想抱怨食物不夠美味,請想想那些食不果腹的人,跟他們比,難道你不幸福嗎?如果你想抱怨工作不順、乏味,請想想那些仍未找到工作而四處奔波的求職者,跟他們比,難道你不幸福嗎?如果你想抱怨愛情不夠浪漫,請想想那些還在為結(jié)束單身生活而向上帝禱告的人,跟他們比,難道你不幸福嗎?如果你想抱怨自己的孩子不夠聰明,請想想那些渴求骨肉卻不能生育的人們,跟他們比,難道你不幸福嗎?
請時(shí)刻提醒自己,幸福就在身邊,要懂得用心去感受,不要讓內(nèi)心麻痹,失去對幸福的敏感。
知足與感恩,飛往幸福的一對翅膀
中國有句俗話,叫“知足常樂”。生活中或許很少有人能真正達(dá)到知足者常樂的意境。因?yàn)槿硕际怯胸澯模胍臇|西越得不到就越想得到,經(jīng)過努力得到才會覺得很高興,但得到多了又會變成負(fù)擔(dān)。
世界上根本沒有十全十美的人和事,但知足可以讓我們活得更加輕松。
一對青年男女步入婚姻的殿堂,甜蜜的愛情高潮過去之后,他們開始面對日益艱難的生計(jì)。妻子整天為缺錢憂郁不樂,因?yàn)橛辛隋X才能買房子,買家具家電,才能吃好的、穿好的……可是,他們的錢太少了,少得只夠維持最基本的日常開支。丈夫卻是個很樂觀的人,不斷尋找機(jī)會開導(dǎo)妻子。
有一天,他們?nèi)メt(yī)院看望朋友。朋友說,他的病是累出來的,常常為了掙錢不吃飯、不睡覺。回到家里,丈夫就問妻子:“假如給你錢,但讓你跟他一樣躺在醫(yī)院里,你要不要?”妻子想了想,說:“不要。”
過了幾天,他們?nèi)ソ纪馍⒉健B愤呌幸淮逼恋膭e墅。從別墅里走出來一位白發(fā)蒼蒼的老者。丈夫又問妻子:“假如現(xiàn)在就讓你住上這樣的別墅,但變得跟他一樣老,你愿意不愿意?”妻子不假思索地回答:“我才不愿意呢!”
他們所在的城市破獲了一起重大團(tuán)伙搶劫案,這個團(tuán)伙的主犯搶劫現(xiàn)鈔超過100萬元,被法院判處死刑。
罪犯押赴刑場的那一天,丈夫?qū)ζ拮诱f:“假如給你100萬元,讓你馬上去死,你干不干?”
妻子生氣了:“你胡說什么呀?給我一座金山我也不干!”
丈夫笑了:“這就對了。你看,我們原來是這么富有,我們擁有生命,擁有青春和健康,這些財(cái)富已經(jīng)超過100萬元,我們還有靠勞動創(chuàng)造財(cái)富的雙手,你還愁什么呢?”妻子把丈夫的話細(xì)細(xì)地咀嚼品味了一番,也變得快樂起來。
幸福其實(shí)很簡單,只是一種身體和心理的快樂感受,是擺脫欲望羈絆后的無憂無慮。懂得知足,人才會變得豁達(dá)。所以,知足是無價(jià)之寶。從現(xiàn)在開始,學(xué)會知足吧,用內(nèi)心感受身邊的幸福。